Zasloni in njihov zavorni učinek na razvoj možganov otrok
Obstaja področje v naših možganih, prefrontalni korteks, ki je tista, ki je zadolžena za pozornost, koncentracijo, voljo in nadzor nad impulzi. To je tisto, kar nas loči od živali, naše vrhunske zmogljivosti, in je v sprednjem delu možganov.
Naša starševska želja je, da imajo naši otroci to področje možganov zelo razvito, da nadzorujejo svoje impulze, da se dobro obnašajo, da ne udarijo, da ne jedo brez nadzora, da sedijo v čakalnici zdravnika brez selitve povsod. To je odvisno od prefrontalnega korteksa.
Ko se otrok rodi, ima celoten možgani gladko, nezrelo. In ko minevajo meseci, z leti se začnejo zvijači in možgani začnejo zoreti.
Kaj pritegne pozornost otroka? Tri stvari: svetloba, zvok in gibanje. Dojenček, ko je rojen, nima sposobnosti, da bi posvečal pozornost karkoli, razen če nenadoma slišiš zvok ali vidiš svetlobo. Ti dražljaji pritegnejo vašo pozornost.
Kaj se zgodi, če predstavimo zaslon v življenju otroka?
Kaj je zaslon? Svetloba, zvok in gibanje. Kaj proizvajajo zasloni v možganih? Da se je razvoj v tem delu možganov ustavil v njegovi sledi. Pojavi se nezrelost in da se del otrokovih možganov ne razvije.
Zato imamo danes Desetletni otroci z nezrelo prefrontalno skorjoin zato imamo 10% otrok, ki so v Španiji in prvem svetu zdravljeni zaradi težav z motnjami in impulzivnosti, ko podatki v psihiatriji kažejo, da ADHD prizadene med 3% in 4% otroške populacije.
Govorimo o tem, da je več kot dvakratno ocenjeno število otrok s tem problemom zdravilo, ker se njihov prefrontalni korteks ni pravilno razvil. Prefrontalni korteks prejme dražljaje in se pomirja šele, ko ima sprednji zaslon.
Kako deluje zasvojenost z zaslonom
Druga težava, ki se pojavi, ko starost napreduje, zlasti med deset, dvanajst, štirinajst let, je, da prihajajo socialna omrežja. Razumimo, kako deluje možgani: ko oseba uporablja kokain, heroin, alkohol, pornografijo, ima spolne odnose, jede čokolado, gre v nakupovanje ... čuti užitek, saj vse to ustvari užitek. Ta užitek je urejen predvsem z hormon dopamina, ki ima visoko prijetno moč, vendar ima visoko zasvojenost. Kaj počne dopamin? Pomislite na odvisnost, mislite, da želite zdravilo, potem se možgani aktivirajo, začnejo proizvajati dopamin, ima vrhunec v času uživanja in ima velik padec, abstinenčni sindrom. Kaj se zgodi? Da možgani prosijo za več in da se začnejo zasvojenosti.
Kaj so programerji odkrili v Silicijevi dolini, ko so ustvarili prva socialna omrežja? Da je vsak Like, da je vsak video, mikročipazos dopamina. In potem so spoznali, da bodo dobili pozornost ljudi in so ustvarili programe, aplikacije, da ustvarjajo zasvojence na zaslonu.
In to je misel, ni naključje. Milijoni se vsako leto porabijo za znanstvenike, kako pritegniti pozornost. Kar premika svet, ni več nafta, ni niti denarja, je pozornost. Kdo ima več časa za osebo v vaši prijavi, na vaši spletni strani, v vašem omrežju ... ta oseba uspe in ta oseba ustvarja denar.
Zato Podjetja so danes osredotočena na pridobivanje pozornosti preko pornografije, preko socialnih omrežij ali podob. Nihče ne more priti v družabno mrežo, na primer na Instagramu, da bi pogledal 10-sekundno stvar, ker je vse narejeno, da se nas zasvoji. Kaj se zgodi? Ker je vse to, kar ustvarja zelo močno površinsko zadovoljstvo, zelo težko odklopiti od tega.
Socialna omrežja, zatočišče mladih
Adolescenca je čas spremembe, kjer vsakdo dvigne življenje in reče "kdo sem jaz" in "kaj bo z mano" in "počutim se osamljenega", "moje telo se spreminja" ... možgani iščejo pot za izhod v sili, in to se je vedno zgodilo in se je zgodilo vsem nam, v nekaterih je alkohol, v drugih branje in v drugih športih, vendar možgani zapustijo to. Torej, kadar moje telo, moj um, moje obnašanje čuti padec, kot je to zabeleženo, vas bo spomin spomnil.
Zato se mladi danes osamijo v tistih trenutkih upadanja na socialnih omrežjih. Ko jim nekaj ne pomaga, njihovi možgani gredo v vse, kar ima opraviti z zaslonom. Mladi se bolje povezujejo z zaslonom in bolje izražajo svoja čustva s čustvenim občutkom kot z osebo, ki je v vas.Dokaz za to je, da odvisnost z mrežo zdravimo z istim zdravilom kot je odvisnost od kokaina, ker gre skozi isto vezje, le da so odmerki različni.
Marián Rojas-Estapé. Psihiater in avtor knjige Kako se vam bodo zgodile dobre stvari
