Metode za učenje otroka za spanje

Učenje spanja od zgodnjega otroštva ima pomembne posledice za otrokov integralni razvoj. Obstaja več metod, ki so jih ustvarili strokovnjaki, ki nam pomagajo doseči dobro rutino spanja. Najpomembnejši in najrazličnejši med njimi so lahko tisti, ki so jih predlagali pediatri Eduard Estivill - zbrani v njegovi knjigi Duérmete niño- in Carlos González - ki jih v svojem delu Bésame mucho-.

Poznavanje obeh metod nam lahko pomaga in nas obogati, ker bomo imeli več orodij za reševanje situacije, ki se lahko zgodi z navado spanja naših otrok. otroka, ko jokam, da ga naučim spati sam. Po tej metodi, če bomo otroke spali v rokah in jih zibali, bodo te elemente povezali z rutino spanja in ko se bodo zbudili ponoči, bodo to zahtevali.


Priporočamo, da se rutina spanja izvede na drugem mestu, kjer otrok spi, in da se vrsto dejavnosti, ki otroku pomagajo razumeti, da se približuje čas spanja: to je lahko zgodba, nekaj pesmi itd. Nato ostane v sobi, se poslovijo od njega in starši morajo zapustiti otrokovo sobo, ko je še buden, da lahko brez njih zaspi, nasprotno, González brani spanje kot najboljšo možnost za počitek. družine. Spanje s starši se bo podaljšalo, dokler otrok ne bo prenehal z njim sam.

González zagovarja, da se otroci počutijo spremljane in da so njihove potrebe izpolnjene. Ko se otrok zbudi, se ponavadi spi, ko opazi prisotnost svojih staršev zaradi zagotovila, da so z njimi tudi njegovi starši. Ta metoda priporoča veliko fizičnega stika, zato se starše spodbuja, da otroka vzamejo ponoči tolikokrat, kot je potrebno. Je bolj prilagodljiva metoda in ne zahteva rutine, ki je označena kot v prejšnji.


Obe metodi sta lahko veljavni za pridobitev dobre navade spanja, starši pa se morajo zavedati, da najpomembnejša stvar ni uporabljena metoda, ampak težave, ki se lahko pojavijo v času spanja za otroke. lahko uporabite rešitev, ki jo ustvarijo bolj primerno, tako da imajo orodja, da se naučijo spati.

Ne pozabite, da je vsak otrok drugačen in starši so tisti, ki ga najbolje poznajo. To vam bo omogočilo, da sprejmete najprimernejše odločitve zanje. Kot starši bi morali posredovati mir in varnost pri tem, kar se dogaja. Moramo verjeti v to, kako se stvari delajo, zaupati vase in delati, s čimer se počutimo varnejše. To je najboljši recept za izobraževanje naših otrok.

Video: Napake pri uvajanju spalnih navad pri dojenčku


Zanimivi Članki

Nejasen pogled: da ga lahko odkrijemo pri otrocih

Nejasen pogled: da ga lahko odkrijemo pri otrocih

The leno oko ali leno oko, ki medicinsko prejme ime ambliopije, je sestavljen iz redkega vida ene od oči, čeprav lahko nekateri bolniki z zelo visokimi stopnjami imajo nejasne oči in se izboljšajo...

Zakaj ne bi pustili otrokovega mobilnika pred spanjem

Zakaj ne bi pustili otrokovega mobilnika pred spanjem

Ali želite, da vaš otrok dobro spi ponoči? To je preprosto: ne pustite ga mobilni telefon ali tablični računalnik. Zakaj? Vse več raziskav kaže, da te naprave škodujejo otrokovemu spanju, kot je...