Kako se izogniti okužbam pri otrocih, se naučite krepiti imunski sistem svojih otrok

Hladi, okužb in nekateri drugi virusi so klasiki v ozadju v šolo. Zelo značilen prizor je otrok, ki prihaja v zdravo središče in se vrača s simptomi nekega stanja tega sloga. Toliko časa skupaj s sodelavci, ki trpijo zaradi teh zdravstvenih težav v zaprtem okolju, kot tudi fizični stik skozi igro ali pozdrave razložijo, zakaj se zgodi to običajno stanje.

Vendar pa obstaja odgovor na to težavo. Izboljšanje imunskega sistema učencev bo pozitivno vplivalo na vsakodnevno življenje najmlajših in bo preprečilo okužb kako pogosto so na začetku tečaja, na koncu se izkrcajo doma in prizadenejo vse člane iste.


Izogibajte se okužbam

Ali obstaja formula, ki poveča obrambo majhnih? Od španskega združenja za pediatrijo in primarno nego, AEPap, pojasnite, da na trgu obstajajo nekateri imunostimulanti, ki so se izkazali za veljavne za krepitev imunskega sistema otrok. Prvo od teh cepiv, zato se spominja na pomen upoštevanja koledarja teh injekcij.

Prav tako opozarja, da danes obstaja več izdelkov, ki se oglašujejo kot imunostimulantčeprav ni na voljo nobenih komercialnih pripravkov, ki bi se na podlagi zadostnih kakovostnih študij izkazali za učinkovite pri preprečevanju prehladov in okužb dihal. Zato njegova uporaba ni priporočljiva. Potrebno je izvesti vse strožje študije.


Nekateri primeri slednjih so:

- Proizvodi na osnovi vitaminov (A, D, C) in mineralov (cink).

- Derivati ​​rastlin.

- Izhajajo iz samih bakterij ali glivic.

Rutine za vzdrževanje

Razen izdelkov, ki pomagajo izboljšati imunski sistem najmanjših, obstaja vrsta rutin, ki pomagajo ohraniti okužbe proč. Nekaj ​​primerov je:

Dojenje. Materina obramba prenaša otroka skozi materino mleko. Prav tako spodbuja razvoj zdrave mikrobne flore v otrokovem organizmu.

- pogosto umivanje rok. Izvedba je zelo enostavna in zelo učinkovita.


- Uravnotežena prehrana. Pestra prehrana nam omogoča, da dobimo hranila, vitamine in minerale, ki jih naše telo potrebuje za pravilno delovanje, vključno z našim imunskim sistemom.

- Izogibajte se pasivnemu kajenju. Ne samo neposreden stik z dimom, tudi z oblačili, lasmi ...

- Navade zdravega življenja. Redna vadba, primerne ure spanja, počitek med študijskimi urami itd. Vsak dan morajo biti redni spremljevalci otrok.

Damián Montero

Video: Dr. Graf: Cepiva so že preteklost, so zgodovina medicine ...


Zanimivi Članki

Ford predstavlja novo Galaksijo

Ford predstavlja novo Galaksijo

Ameriško podjetje Ford je predstavilo novo Galaxy, model, ki vključuje posodobljeno obliko, a velik notranji prostor in novice tehnološko opremo, poleg a sedem potnikov.Nova galaksija se je...

Hvalite se, vendar v zmernih količinah

Hvalite se, vendar v zmernih količinah

Vse dobro dejanje zasluži priznanje upravičenci. Hvala dobra dela nikoli ne bolijo, čeprav kot vse ostalo v življenju, negativne posledice izhajajo iz presežka in to vprašanje se ne izogne ​​tej...