Manj časa pred zasloni, več sreče za mlade

Sreča je stanje duha, ki ga vsi želimo doseči. Stari starši, otroci, starejši in mladi. Vsakdo ima rad občutek, da je to dobro in obstaja veliko načinov, da ga dobite. Ker ustvarja prijetno okolje za razvoj vseh članov gospodinjstva, dokler ne dosežejo zastavljenega cilja. Druga možnost je, da se odmaknete od zaslonov in se bolj osredotočite na resnični svet.

To se odraža v študiji, ki jo je pripravil Spremljanje prihodnosti, ki z longitudinalno raziskavo meri vpliv širitve novih tehnologij v novih generacijah. Preiskava, ki je pokazala, da se je stopnja samozavesti pri najmlajših v devetdesetih letih povečala do leta 2012, ko so doživeli drastičen upad.


Prihod smpartfonov

Kaj se je tako zgodilo 2012 Ali se bo upošteval ta padec samopodobe mladih? Raziskovalci poudarjajo, da je v tem letu že 50% Američanov, države, v kateri je bila izvedena ta študija, že imela pametni telefon. Nekaj, zaradi česar so nove generacije razvile druge vrste dejavnosti, kot je preživljanje časa na družabnih omrežjih, besedilnih sporočilih ali igralnih aplikacijah.

Povečanje teh dejavnosti je privedlo do upada drugih praks, kot so šport, fizična medosebna interakcija, opravljanje dolžnosti ali sodelovanje v dejavnostih znotraj njihove skupnosti. Rezultati študije so pokazali, da je skupina mladostnikov z najvišjo stopnjo nesreče tista, ki je zaužila več kot Dvajset ur tednov.


Po drugi strani je skupina, ki je pokazala največje osebno zadovoljstvo, imela fizično interakcijo nad povprečjem in uporabo socialnih omrežij pod povprečjem. Avtorji te študije kažejo, da ti rezultati ne pomenijo, da obstaja neposredna vzročno-posledična povezava med srečo in uporabo novih tehnologij. korelacijo to morajo upoštevati družine pri organiziranju prostočasnih dejavnosti svojih otrok.

Prednosti dejavnosti na prostem

Ta študija ponovno izpostavlja prednosti dejavnosti na prostem namesto stav na bolj sedeči način življenja. Nacionalni center za fizični razvoj je navedel naslednje koristi:

- Otroci postanejo zdravi, kar preprečuje zdravstvene težave zaradi prekomerne telesne teže in sedečega načina življenja.


- Vaš imunski sistem ima prednost zaradi izpostavljenosti zunanjim dejavnikom, kar pomaga pri razvoju protiteles, ki bodo pomagala preprečevati bolezni.

- Poznajo svet okoli sebe, ki jim pomaga izboljšati svoj besednjak (se naučijo imenovati nove predmete) in svojo kulturo.

- Zmanjša raven stresa. Ker je zunaj štirih sten, se strah zmanjša. Odprto in zeleno okolje vedno pomaga zmanjšati te napetosti.

Damián Montero

Video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger


Zanimivi Članki

Boji se zaupati ljudem: pisantrophobia

Boji se zaupati ljudem: pisantrophobia

Ko nekoga zaupamo in nas ta oseba ne uspe, je logično, da stane nas zaupati drugim ljudem in da smo bolj previdni pri zagotavljanju zaupanja drugim. Toda v nekaterih primerih lahko ta previdna logika...

Anoreksija: problem pomanjkanja hrane

Anoreksija: problem pomanjkanja hrane

Ljudje z anoreksija in bulimija predstavljata nekatere psihološke in psihiatrične dejavnike, ki lahko v okolju, kjer se želi slabost, privede do a anoreksija ali bulimija.Devet od desetih, ki so jih...

Selektivni mutizem pri otrocih

Selektivni mutizem pri otrocih

Veš kaj je to selektivni mutizem? To je stanje, v katerem otrok prenehajte govoriti samo v določenih okoliščinahobičajno v šoli ali v družbenem kontekstu. Povemo vam vse, kar morate vedeti o tem...

Pozitivna dolgočasja

Pozitivna dolgočasja

The dolgčas to je trenutek pričakovanj, ki ga starši ne bi smeli takoj rešiti. Ravno nasprotno, dobro je, da se otroci naveličajo, da se naučijo uživati ​​v tistih trenutkih, ki so dolgoročno lahko...