Vrhovi AEP proti toplotnemu udarcu
Visoke poletne temperature lahko povzročijo resne poškodbe med najbolj ranljivimi skupinami. "Otroci, zlasti dojenčki, mlajši od enega leta, so skupine, ki so najbolj občutljive na škodo, ki jo povzroči toplotni udarciReyes Novoa, član Odbora za spodbujanje zdravja španskega združenja za pediatrijo (AEP).
The toplotni udar povzroča povečanje telesne temperature zaradi prekomerne toplote v okolju, zlasti v mokrih razmerah, ali intenzivnega fizičnega napora. »Glavni vzrok tega stanja je zvišanje telesne temperature nad 40 ° C, kar lahko spremljajo simptomi, kot so omotica, slabost, bruhanje, glavobol, šibkost, zmedenost, spanje ali napadi, če Ne zazna se pravočasno, z veliko resnejšimi posledicami, kot je odpoved več organov, «je dejal ta strokovnjak.
Za dr. Novoo je "preventiva vedno najpomembnejša stvar". Med priporočili o toplotni kapi je poudarjeno "stalno ponujajo tekočine." najmanjši, če še naprej dojijo, ga ponudi pogosteje; ne izvajajte v urah največje toplote, izogibajte se sončni prekomerni izpostavljenosti otroke pogosto kopajo, da se uspešno borijo proti tem nesrečam. Prav tako se lahko izognete tem motnjam, če nosite ohlapna, lahka, zračna in svetla oblačila ali zaščitite glavo s kapo ali pokrovčkom.
Toplotni udar: kako ravnati
Če sumite, da ima otrok toplotno kap, je pediater priporočil "postavite otroka v ležišče, obrnjeno navzgor, na hladnem, v senci in dobro prezračen; odstranite obleke, ki jih ne potrebujete, in zrahljajte tistega, ki vas zatira; Na glavi, obrazu, vratu, vratu in prsih položite obkladke hladne vode in jih spremenite, ko se segrejejo.
Če je otrok zavesten, moramo to storiti nudijo tekočine, kot je hladna voda ali prednostno oralni rehidracijski serumi ali izotonični napitki. Nasprotno, če ni, moramo začeti z osnovnimi manevri za kardiopulmonalno oživljanje (CPR) in obvestiti 112, da se ta izredna situacija obravnava čim prej. Nenazadnje je zelo pomembno, da pred vsakim znakom vročinskega kapi greva k specialistu, ki oceni stanje in pregleda bolnika, tudi če se povrne s pomočjo ukrepov prve pomoči.
Dvakrat previdno, če potujete z otroki
Vsako leto je veliko otrok, ki trpijo velike poškodbe in celo smrti zaradi toplotnih udarcev v vozilih. Če pustimo otroka sam v avtomobilu, ki je izpostavljen soncu, lahko tudi ob oblačnih dneh ima resne posledice.
Da bi preprečili te toplotne bolezni, je Novoa svetoval »nikoli ne puščajte otrok brez nadzora odraslih v avtu«. Strokovnjaki priporočajo, da si zapomnite akronim AAA (predvidite, navadite in ukrepajte) in povejte 112, če v vozilu najdete otroka: klic lahko reši življenje.
Osnovni komplet prve pomoči
Poleg tega je pediater svetoval "nositi osnovni komplet z zdravili za zvišano telesno temperaturo, bolečino ali poškodbo" in v primeru potovanja z otroki s kronično patologijo, da je "nujno, da se spomnimo, da jemljemo zdravila, potrebna za potovanje ter posodobljeno poročilo o njegovi diagnozi in zdravljenju “.
Otrokom, mlajšim od šestih mesecev, ne izpostavljajte sonca
Zaščita mladoletnikov pred sončnim sevanjem je bistvena za preprečevanje razvoja dermatoloških bolezni. Otroci so pri teh sevanjih bolj občutljivi kot odrasli, saj je izpostavljenost soncu v otroštvu eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za razvoj resnih bolezni, kot je kožni rak. Po besedah tega pediatra, "bi se moral vsak otrok, zlasti dojenček z manj kot šestimi meseci, izogibati osrednjim delovnim časom za dejavnosti na prostem."
Glede na vpliv sončnih opeklin in poškodb zaradi sonca na otroke ta strokovnjak pojasnjuje, da je zelo pomembno uporabljati kreme za zaščito pred soncem. "Fotoprotektivni losjoni naj se vedno nanesejo 30 minut pred izpostavitvijo in obnovijo vsakih dva ali tri ure, tako da je zaščita pred soncem ustrezna, minimalni zaščitni faktor mora biti 30, po možnosti 50, in otrokom prijazen", je zaključil.
Opozorilo o ogrevanju
1. Toplotni udar lahko povzroči simptome, kot so omotica, slabost, bruhanje, glavobol, šibkost, zmedenost, spanje ali krči in, če se ne odkrijejo pravočasno, veliko bolj resne posledice, kot je odpoved več organov.
2Tekočine nudi najmlajšim neprekinjeno, ne izvaja vadbe v urah največje vročine, izogibanje sončni preveliki izpostavljenosti in njihovo pogosto kopanje so priporočeni ukrepi.
3. Pediatri opozarjajo, da otroci ne smejo nikoli zapustiti otrok brez nadzora odrasle osebe v vozilu in načrtovati urnike in trajanje potovanj ob upoštevanju njihovih potreb.
4. Kreme za zaščito pred soncem je treba nanesti 30 minut pred izpostavljenostjo soncu in obnavljati vsake dve ali tri ure. Losjoni za zaščito otrok morajo imeti najmanj faktor 30, prednostno 50.
Marina Berrio
Nasvet: zdravnik Reyes Novoačlan odbora za spodbujanje zdravja pri španskem združenju pediatrov (AEP).
