Kofein, slab partner med nosečnostjo za ženske in dojenčke
A nosečnosti Spreminja žensko življenje na različne načine, še preden se otrok rodi. Eden od testov je, kako se spreminja prehrana matere in kar je bilo prej dovoljeno, zdaj pa je omejeno do novega reda. Meni se prilagaja potrebam situacije in vnaša ugodnosti za hrano, drugi občutljivi pa se odstranijo iz leta.
Nekatere omejitve so znane vsem. Alkohol ali presežek sladkorja je prepovedan. V drugih primerih morda ne boste imeli toliko informacij, kot je v primeru kofeina. Ta pijača, ki je tako prisotna v življenju odraslih, je med nosečnostjo odličen spremljevalec, kar je pokazala študija Norveškega inštituta za javno zdravje, objavljena v British Medical Journalu in ki opozarja na nevarnosti njene porabe v nosečnosti.
Nevarnost prekomerne telesne teže pri otroku
Sledili so raziskovalci, da bi ugotovili, kako dolgo je trajalo uživanje kofeina pri otrocih 51.000 žensk in njihovi otroci od leta 2002 do leta 2008. Tisti, ki so odgovorni za to delo, so matere razvrstili v štiri skupine glede na živila, ki so jih zaužili do 22. tedna nosečnosti:
- Nizka poraba kofeina: od 0 mg do 49 mg.
- Zmerna poraba: med 50-199 mg.
- Visoka poraba: 200-299 mg.
- Zelo visoka poraba: 300 mg. ali več
Upoštevani so bili tudi drugi dejavniki, kot je teže, višine in dolžino. Podatki, ki so bili zbrani občasno, od šestih tednov po rojstvu, do osem let.
Z združevanjem podatkov o uživanju kofeina pri materah z možno prekomerno telesno težo njihovih otrok je bilo ugotovljeno 11% otrok rojene v nosečnosti z nizko porabo kofeina, so bile prekomerno telesne teže. Odstotek, ki se je povečal na 12% v primerih zmerne porabe in na 17% pri nosečnosti z zelo visoko porabo.
Glede na razmerje med višino in porabo kofeina. V 23% nosečnosti z nizko porabo kofeina, otroci so bili visoki, v razmerah visoke in zelo visoke porabe kofeina se je razmerje z višjo rastjo pojavilo pri 15%, 30% in do 66% otrok. v tem zaporedju.
V vsakem primeru pa avtorji te študije kažejo, da gre za opazovalno študijo. Čeprav je res, da rezultati kažejo a odnospotrebna so nova dela, ki se v njej poglabljajo. V vsakem primeru je kofein eden od izdelkov, ki jih je treba v nosečnosti bolj spremljati za učinke, ki jih imajo na to.
Kofein v nosečnosti
Iz Ameriško združenje za nosečnost Poudarjeni so naslednji učinki kofeina v nosečnosti, tako za mater kot za otroka:
- Spodbudni učinek. Kot stimulans kofein zviša krvni tlak in srčni utrip.
- Diuretični učinek. Kofein prav tako povečuje pogostnost urina, kar povzroča zmanjšanje ravni telesnih tekočin, kar lahko povzroči dehidracijo.
- Učinek na otroka. Masa odrasle matere je sposobna obdelati vnos kofeina, vendar otrok nima enake zmogljivosti, ker je njena presnova še zorenja. Celo majhna količina lahko povzroči spremembe v vzorcu spanja otroka ali normalnem vzorcu gibanja v zadnji fazi nosečnosti.
Damián Montero
