Kateri vidiki bi morali biti od otroštva do adolescence jasni za vašo varnost?
Rast pomeni spreminjanje, prilagajanje novim scenarijem in seveda prevzemanje novih odgovornosti. Ne samo pri doseganju odraslih, ampak tudi od otroštva do otroka mladost ta sprememba je cenjena. In ne samo zato, ker otroci v teh obdobjih odrastejo fizično in duševno, pridobivajo tudi avtonomijo in se soočajo z novimi izzivi, ki lahko ogrozijo svojo varnost.
Od Ministrstva za zdravje in socialne zadeve vlade Združenih držav Amerike je na voljo vrsta nasvetov za premagovanje teh izzivov, ki jih prevzema najstniki. Družbeni pritisk, manj pozornosti staršev in drugi vidiki lahko mlade ljudi ne bodo mogli soočiti s temi situacijami, zato morate imeti pomembne pogovore o novi fazi, ki jo bodo začeli.
Stopnja sprememb
Adolescenca je sprememba in vsak nov kontekst brez življenja izzove negotovost. To so nekateri elementi, ki jih je večina vidna v teh letih:
- Bolj skrbijo za svojo fizično podobo, kako jih drugi vidijo in oblačila.
- Bolj se osredotočajo na sebe, izogibajo se starševski pomoči.
- Predstavljajo več sprememb razpoloženja, povezanih s hormonsko produkcijo.
- Vpliv vrstnikov je večji kot pri starših ali učiteljih.
- Slabši odnos do staršev, manj ljubezni in več nevezanosti.
- Večji stres zaradi dela, ki ga prejmejo v novi študentski fazi.
Vse te spremembe, če se ne izvedejo na dober način, lahko privedejo do pomembnih težav varnostifizično in čustveno. To so nekateri od težav, ki izhajajo iz neznanja, kako se spopasti s situacijo:
- Prisotni problemi s hrano. Občutek, da morajo ravnati v skladu z določenimi pristojbinami, lahko v nekaterih primerih prevzamejo tveganje za prehrano in ga prehranski strokovnjaki sploh ne priporočajo.
- občutek žalosti ali depresije, ko ne izpolnjujejo pričakovanj ali ne čutijo v skupini, s katero so povezani.
- Slabša šolska uspešnost izvira iz teh stresnih in žalostnih epizod, ki povzročajo njihovo odsotnost.
- tvegano vedenje, povezano z željo po družbeni sprejemljivosti: uživanje alkohola, tobaka in drugih praks, ki ne bi smele biti prisotne v njihovi starosti.
Kako govoriti o tveganjih
Glede na ta možna tveganja je vedno najbolje, da se o tem obvesti preprečiti. Ponudite podatke o resničnosti, ki naj bi prišla, in ne pozlačite tabletk. Poznavanje izzivov, ki bodo kmalu na voljo, bo mladostnikom pomagalo vedeti, kako bolje delati v teh situacijah:
- Bodite pošteni in neposredni z otroki, ko govorite o občutljivih temah, kot je alkohol, in izpostavite učinke, s katerimi se soočajo. Prav tako je priporočljivo prikazati posledice zdravega življenja.
- Pogovorite se o tem, kakšno pravo prijateljstvo predvideva in kako nas prijatelj sprejme tako, kot smo, in nas ne sili k prevzemanju tveganega vedenja, ki nas spremlja.
- Zanimajte se za vsakodnevno šolo otrok, dovolite jim, da se razsvetlijo v tistih dneh, ko ni vse šlo dobro.
- Spodbujajte jih, naj bodo avtonomni in ne bodo ujeti v socialni pritisk. Če ne želijo sodelovati v dejavnostih, za katere razumejo, da so lahko škodljive, je bolje, da tega ne storite.
- Spodbujati mladostnike, da se ukvarjajo s telesno dejavnostjo in stavijo na bolj zdrave možnosti za prosti čas.
- Omejite možnosti za prosti čas pred zasloni in jim preprečite, da bi prek spleta razvijali svoj družbeni vidik.
Damián Montero
