Družinska potovanja v tujino, kaj storiti, če se razbolimo?

Potovanje v tujino med počitnicami je želja, da vedno več Špancev postane resnično. To kažejo statistični podatki, ki kažejo, da potovanja v tujino že predstavljajo skoraj 10% potovanj. V tretjem četrtletju lanskega leta so se po podatkih Državnega inštituta za statistiko (INE) povečale za več kot 14%, napovedi pa kažejo, da se bodo te številke še naprej povečevale.

Najljubše destinacije za potovanje v Španijo so Francija, Združeno kraljestvo, Portugalska, Italija ali Nemčija, države EU, ki so blizu, vendar daleč, če upoštevamo nazadovanje, zlasti če so povezani z zdravjem. Tveganje širjenja nevarnih bolezni se razlikuje glede na destinacijo in dostop do zdravstvenega sistema je tudi drugačen, če potujete izven Evropske unije. Zato je pomembno biti previden in nositi v kovčku vse, kar je potrebno za odpravo majhnih nezgod, ki se lahko pojavijo, in po potrebi olajšati zdravniško pomoč.


Kako se obnašati, če bomo zboleli zunaj Španije

Da se ne bomo zaskrbljeni, če bomo zboleli, ko bomo obiskali tujo državo, je nekaj nasvetov za nadaljevanje:

1. Obdelajte dokumente za zdravstveno oskrbo v tujini. Vsi javni centri v EU, na Islandiji, v Lihtenštajnu, na Norveškem in v Švici so vključeni v evropsko zdravstveno kartico, zato jo bo treba zahtevati le v katerem koli španskem zdravstvenem centru ali, če je potrebno, v socialnem inštitutu. da je zagotovljena dodatna dokumentacija. Druga možnost, v primeru, da ni časa za obdelavo izdaje TSE, je, da se zahteva začasno nadomestno potrdilo. Ta dokument ima enako pokritost kot kartica, vendar velja le 90 dni.


Zunaj EU ima Španija sporazume z Andoro, Brazilijo, Čilom, Ekvadorjem, Marokom, Perujem in Tunizijo, ki zagotavljajo brezplačno zdravniško pomoč s predložitvijo obrazca, ki ga je mogoče zahtevati v katerem koli informacijskem in storitvenem centru za socialno varnost. Če namembna država s Španijo nima sporazuma o zdravstvenem varstvu, kot je to v primeru ZDA, je najbolje, da pred potovanjem najamete zdravstveno zavarovanje za kritje minimalnih stroškov v primeru potrebe po zdravniški pomoči.

2. Pregled zdravstvenega zavarovanja. Če imate zasebno zdravstveno zavarovanje, najverjetneje pokriva pomoč v tujini. Ta vrsta pokritosti omogoča takojšnjo, osebno in kakovostno zdravstveno storitev. Vendar pa je treba plačati stroške, ki izhajajo iz obiska zdravnika, ki se povrnejo, ko se vrnete v Španijo. V ta namen ne pozabite prositi za račune za prejete storitve, poleg zdravniških poročil o prejeti pomoči.


3. Cepite se pred potovanjem v nekatere države. Prisotnost nekaterih nalezljivih bolezni, kot so kolera, rumena mrzlica in meningitis, je na nekaterih območjih sveta pomemben dejavnik tveganja, ki ga je treba upoštevati pred pakiranjem. Najboljše, da veste, katera cepiva morate dati, je, da se obvestite v najbližjem zdravstvenem centru. Poleg tega moramo biti proaktivni in to storiti s časom, saj se nekatera od teh terapij uporabljajo več tednov pred potovanjem, kot v primeru hepatitisa A, katerega cepivo dajemo 2 do 4 tedne.

4. Vodite posodobljeno anamnezo. Če je situacija zapletena in je med potovanjem potrebna zdravniška pomoč, je zelo pomembno, da obvestite strokovnjake, če jemljejo katerokoli zdravljenje, ki lahko povzroči neželene učinke, ko pridejo v stik z drugim zdravilom ali če so alergični na določene spojine. . Dober ukrep za preprečevanje je ustrezno obveščati spremljevalce in ves čas nositi papirno poročilo, poleg digitalne kopije na pametnem telefonu. To lahko prihrani več kot eno težavo zaradi kontraproduktivne zdravstvene oskrbe.

5. Preiskati destinacijo v smislu zdravil. Če imate kronično bolezen in potujete v tujino, morate imeti dokumentacijo, ki določa bolezen, zdravljenje in zdravila, ki jih jemljete (vedno generično ime), saj se lahko zgodi, da to zdravilo ni zakonito v namembni državi. Po drugi strani pa, če se med potovanjem razbolite, je tudi zelo pomembno, da se ne zdravite, počakate na rezultate zdravljenja in pridobite tiste, ki so izrecno predpisani. Jemanje zdravila, za katerega učinki niso znani, lahko povzroči negativno reakcijo.

6. Pridobite pribor za prvo pomoč. Nič boljšega kot komplet za prvo pomoč, da se odpravite s poti in ozdravite rano, ki je nastala med potovanjem. Backpacking turizem kaznuje noge z dnevi, tako da prinaša komplet za zdravljenje mehurjev in drugih ran pri hoji je nujno za vsakogar, ki izbere to obliko potovanja.Seveda, ne morete zamuditi v kompletu gaze, bombaža, povoji, škarje, vodikov peroksid ali alkohol ali dober antiseptik. Poleg tega je zelo pomembno, da imajo bolniki, ki jemljejo katerokoli farmakološko zdravljenje ali so nagnjeni k določenim epizodam, na primer diabetiki, zadostne rezerve.

7. Pazite na porabljeno hrano in vodo. Pred potovanjem v katerokoli tujo državo je treba upoštevati temeljno izhodišče: pazi se hrane in vode. Če boste jedli ven, je primerno, da pravilno izbirate restavracijo in se izogibate hrani iz uličnih stojal, pripravljenih brez sanitarne kontrole. Poleg tega je treba paziti, da se drastično ne spremeni običajna prehrana in da se ohrani določeno ravnovesje. Tudi želodec bo opazil. Kot je za vodo, če imate dvome o kakovosti vode iz pipe, je priporočljivo piti ustekleničeno mineralno vodo in jo uporabite ne samo za neposredno porabo, ampak tudi za pranje sadja, zelenjave in kuhanje. V zvezi s tem je potencialna nevarnost tudi led, zato se morate izogibati tudi uživanju pijač, ki jih vsebujejo.

Zdravstveni oddelek Cigna

Video: Rodzinka Barbie ???? Mama i Tata odwiedzają Barbie ???? Zabawa dzieci w glucie Glibbi Slime ???? Bajka lalki


Zanimivi Članki

Nekaj ​​koristnih vaj za otroke

Nekaj ​​koristnih vaj za otroke

Joga je orientalska praksa, ki temelji na hindujski duhovnosti. Ne da bi vstopili v njegovo duhovno ozadje, si lahko pomagamo z nekaterimi vajami, ki jih predlaga za izboljšanje našega fizičnega...

Pisma in jaz, zgodba o disleksiji

Pisma in jaz, zgodba o disleksiji

The "disleksija" To je a bralna motnja učenja kar pomeni, da imajo otroci veliko težav pri učenju branja, tudi če so motivirani ali inteligentni. Čeprav lahko starši razumejo, kaj ta motnja...

5 trenutno vedenje slabe izobrazbe

5 trenutno vedenje slabe izobrazbe

Izobraževanje je proces socializacije posameznikov. Ko oseba prejme ustrezno izobrazbo, asimilira in se uči znanja, ki mu bodo pomagale nastopati v določenih situacijah. Vendar pa je še vedno veliko...

Nasveti za varčevanje pri ogrevanju

Nasveti za varčevanje pri ogrevanju

Zniževanje temperatur v zimskem času naredi naše domove resnično zatočišče pred mrazom zaradi ogrevanja. Vendar pa je dvig temperature doma sinonim za ne tako prijetno povišanje cene plina in zato...