Velikonočni brez zaslonov: izkoristite te dni, da zmanjšate odvisnost od mobilnih telefonov
Začnite Veliki teden, praznično obdobje, ki ga lahko uporabite za veliko stvari. Od počitka do kulturnih dejavnosti, kot so obisk korakov in se potopite v to tradicijo, ki je bila tako slavna. Te dni lahko postane tudi zelo ugoden čas za zmanjšanje odvisnosti od pametnih telefonov, ki jih vsakdo lahko predstavi.
V Veliki teden družine lahko izkoristijo, da porabijo manj zaslonov in več časa skupaj. Obstaja veliko več, v katerih lahko uživate mladi in starejši, ki niso prisotni v njihovih pametnih telefonih, te dni služijo odkrivanju vseh teh dejavnosti. Samo skupno zavezo morate začeti uporabljati bolj odgovorno.
Zavezanost in pravila
Kot je navedeno v. \ T Ministrstvo za zdravje Valencijske skupnosti Prvi korak za zmanjšanje odvisnosti od mobilnih telefonov je vzpostavitev vrste jasnih pravil. Starši lahko izkoristijo začetek svetega tedna in predlagajo ta izziv: porabijo manj pametnih telefonov in več časa v družini, cilj, za katerega bodo določeni standardi.
Na primer, če družina ugasne, da vidi korake procesija, izogibajte se odstranjevanju pametnega telefona, razen če želite posneti, kar vidite. Še eno pravilo je lahko pri družinskih obrokih, značilnih za te datume, kjer naj bi zasloni ostali zunaj mize. Namesto tega spodbujamo otroke, da uživajo v igrah s svojimi sorodniki enake starosti ali klepetajo z odraslimi in drugimi najstniki na dogodku.
Kot odgovor na družbeno uporabo pametnih telefonov in socialnih omrežij morajo starši spodbujati svoje otroke, zlasti najstnike, da zapustijo virtualna srečanja in jih osebno opravijo. So na počitnicah, lahko izkoristijo dejavnosti da se v preostalem delu tečaja ne morejo zavedati in da jih bodo brez dvoma zabavali.
Ne le, da morajo obstajati pravila, morajo starši svoje otroke obvezati, da jih bodo spoštovali. Otroci in najstniki naj zmanjšajo porabo zaslona, ne samo v primeru pametnih telefonov ali tabličnih računalnikov, ampak tudi računalnikov ali konzol za video igre. Ne gre za neuporabo teh tehnologij, temveč za učenje, da jih uporabljamo na pravilnejši in učinkovitejši način.
Vodi z zgledom
Kaj je uporaba predlaganja zmanjšanja poraba zaslona na veliko noč, če tudi starši ne prevzamejo te zaveze? Za vse so prispele nove tehnologije, vključno s starejšimi v hiši. Odrasli se morajo tudi naučiti uporabljati te naprave in se ne smejo prenašati z zlorabo teh zaslonov.
To so nekateri predlogi, ki so jih otroci zbrali v študiji Ne na večerji: starševske in otroške perspektive o pravilih za družinsko tehnologijo da bodo njihovi starši manj pozorni na svoje zaslone in bolj na sebe:
- da njihovi starši ne uporabljajo novih tehnologij v določenih kontekstih, kot je igra ali ko poskušajo povedati nekaj pomembnega.
- Ne delite informacij, kot so fotografije vaših otrok, na družabnih omrežjih.
- da starši prevzamejo enaka pravila, ki jih želijo naložiti svojim otrokom.
Damián Montero
