Usposabljanje borilnih veščin za izboljšanje sposobnosti koncentracije

Naloga zunajšolskih dejavnosti je otrokom naučiti nove spretnosti ali jih okrepiti, ki jih že imajo. Obstaja širok razpon in vsak od njih ima drugačen namen. Od vpisa otroka v razrede angleščine, da bi okrepili njihovo učenje jezikov ali nekaj športne prakse, s katero bi spodbudili bolj življenje aktivna in manj nagnjeni k sedečemu načinu življenja.

Dejansko lahko nekatere od teh fizičnih aktivnosti pomagajo okrepiti tudi intelektualne sposobnosti. Primer je borilne veščine, praksa, ki je v skladu s študijo objavljeno leta 2006. \ T Meje psihologije Otrokom omogoča, da izboljšajo svojo pozornost in dolgoročno sposobnost odzivanja. Pomoč, ki omogoča izboljšanje veščin v najzahtevnejših stopnjah izobraževanja, kot je univerza.


Stalno opozorilo

Za ovrednotiti kako lahko praksa borilnih veščin izboljša sposobnost koncentracije in dolgotrajne oskrbe, so raziskovalci zaposlili skupno 48 odraslih. 21 jih je opravilo vaje, povezane s temi dejavnostmi, ali pa so jih še izvajale, preostalih 27 pa se jih v njih nikoli ni začelo. Vsi so bili podvrženi testom, v katerih so merili raven oskrbe.

Po eni strani je zmogljivost opozorilo, opazite novo spodbudo, usmerjenosti, osredotočiti pozornost na to novo situacijo in njene zmožnosti izvršilni organ, izberite pravilen odgovor v najkrajšem možnem času. Formula za določanje duševnih sposobnosti posameznikov in preverjanje, kako bi se lahko odzvali na te situacije.


Med vsemi temi sposobnostmi so raziskovalci želeli izmeriti zmogljivost opozarjanja, kar kaže na visoko stopnjo koncentracije reagira na spremembe. Rezultati so pokazali, da so udeleženci z izkušnjami na področju borilnih veščin pokazali večjo sposobnost koncentracije v treh točkah in še posebej v prvem, kar je posledica stalne pozornosti do stališč svojega nasprotnika.

Praktična uporaba te sposobnosti za pozornost na področju otrok je slediti razredu z boljšimi rezultati ali študirati učni načrt. Pogosto razlaga vsebine ali ločljivosti vaje, to pomeni spremembo vrstice, ki se spremlja. Prilagajanje tej spremembi in učinkovito odzivanje bo omogočilo sklepanje in zmožnost razumevanja ob ohranjanju.


Izboljšajte pozornost

Poleg borilnih veščin obstajajo tudi druge aktivnosti za izboljšanje skrbi za otroke. Iz Fundación Cantabria Ayuda al Deficit pozornosti in hiperaktivnost ali fundacija, CADAHte dejavnosti so predlagane za povečanje te zmogljivosti doma: \ t

- navojne kroglice različnih barv v fiksnem zaporedju. Ponudili vam bomo različne modele, da jih bo otrok lahko razmnožil in ocenili njihove težave.

- Vsiljivec. Otroku se govorijo ali zapišejo štiri besede, od katerih ena ni povezana z ostalimi. Ugotoviti morate, kateri je.

- Otroku ponudite list s številnimi živalmi, ki so si podobne, vendar imajo drugačne značilnosti, otrok mora obkrožati le tiste, ki jih prosimo.

- Dajte otroku list s številnimi spletnimi krogi. Slikati jim morate barvo, ki si jo želite, vendar jo morate zapeljati enega za drugim, ne da bi jo preskočili.

- Ponudite Rubikovo kocko in jo poskusite dokončati.

Damián Montero

Video: Watch As I Write A Complete Article


Zanimivi Članki

5 športnih iger za otroke, ki jih priporoča AEP

5 športnih iger za otroke, ki jih priporoča AEP

Šport ima številne koristi, ki so neposredno povezane z izboljšanjem zdravja otrok: kardiorespiratorna vzdržljivost, prožnost, moč, mišična vzdržljivost in koordinacija. Toda tudi, šport je posebej...

Domače nesreče, elementi, ki jih morate paziti doma

Domače nesreče, elementi, ki jih morate paziti doma

Delovanje doma zahteva veliko elementov. Iz hrane pripravite različne obroke čez dan na čistila, ki služijo za optimalno stanje doma, ali igrače, ki naredijo najmanjšo hišo. uživajte. Vendar ne...

Naročil otroke, kako se izobraževati v redu

Naročil otroke, kako se izobraževati v redu

Pri izobraževanju naših otrok je pomembno, da posvetimo bistveni del redvedoč, da ta začne z odgovornostjo, da v nekaj letih vidi, kako zlahka naroči svoj čas, svojo omaro, sobo in delovno mizo....

Odvisnost od video iger, kako jo preprečiti

Odvisnost od video iger, kako jo preprečiti

The video igre Postali so nova oblika prostega časa, ki je prisotna v številnih domovih. Obstaja veliko vrst in za vse okuse, in morda celo koristi, če se uporablja pravilno. Vendar pa v mnogih...