Vigoreksija pri mladostnikih, kaj je v ozadju športa
Adolescenca je zelo zapletena faza, številne spremembe in negotovost. Ta starost je za mlade ljudi zelo težka situacija. Družbeni pritisk in želja po pripravljenosti se lahko na dolgi rok prevedejo v pojav resnih težav. Med njimi se zdi vigoreksija, obsedenost s športom in vadba s ciljem videti dobro.
Obstaja velika razlika med vadbo, da ostanemo v formi in obsedeni s tem vprašanjem. The vigoreksijakot vsaka druga motnja je dolgoročno težava, ki spreminja dan v dan mladostnikov. Razumevanje, kaj se dogaja z mladimi, ki se spopadajo s temi težavami, bo staršem omogočilo, da jim pomagajo na najboljši možni način in se uskladijo s strokovnjaki, če je potrebna terapija.
Težka diagnoza
Kot je pojasnjeno v. \ T Združenje za boj proti anoreksiji in bulimiji, glavni problem vigoreksije je njegova diagnoza. Težko je razlikovati med tem, kaj je praksa vadbe, da ostane v formi in obsedenost z njo. Fizična aktivnost je nekaj, kar se priporoča mladim, zato moramo upoštevati druge znake:
- Mladenič zapusti druge dejavnosti, da bi lahko nadaljeval z vadbo.
- Mladostnik kaže spremenjeno podobo svojega telesa. Čeprav je fizično dobro, se še vedno želi izboljšati.
- Spremeni svoj meni, skupaj z vajo najstnik izogne uživanju velikih količin, da bi izboljšal svoje telo.
- Raje preživijo več časa v telovadnici kot s svojimi sošolci.
Ta organizem kaže, da ima izvor vigoreksije podobnosti s primeri anoreksije ali bulimije: želja po fizičnem izgledu in za ujemanje med uveljavljenimi kanoni. Mladi z nizko samozavestjo, ki v vaji ugotovijo, da se odzivajo na svojo socialno izolacijo. Zato je zelo pomembno, da poskrbimo za vedenje otrok, da ugotovimo, ali želijo ohraniti kondicijo ali razviti obsedenost.
Zdravljenje vigoreksije
Če to odkrijejo starši vedenja V vaših otrocih je pomembno, da delujete, preden vigoreksija spremeni vaše življenje. Prvi korak je, da poiščete pomoč strokovnjaka, da se udeležite sej, kjer lahko najdete vir problema in ga pomagate rešiti. Po drugi strani pa se morajo starši uskladiti s psihologom za začetek zdravljenja.
Pomembno je, da starši razumejo problem svojih otrok in ne pritiskajo na adolescente, da spremenijo svoje odnos. To ni nekaj, kar lahko obvladajo, ampak motnja, ki si zasluži pozornost strokovnjaka. Priporočljivo je tudi, da se obrnete na strokovnjaka za prehrano, da pripravi meni, prilagojen situaciji in prehranskim potrebam mladega človeka.
Malo po malo bi morali starši spodbujati svoje otroke k drugim aktivnostim, kot so odhod v kino s prijatelji. Iz centra psihologije Lopez de Fez Navedene so naslednje faze zdravljenja: \ t
- Informativno-oblikovna faza. Namen je mladostnika dokumentirati o telesni podobi: kaj je to in kako se oblikuje
- Naslednji korak je zdravljenje izkrivljanja telesne podobe, ki daje pacientu realističen pogled na njegovo telo.
- Misli o telesu bodo obravnavane spodaj. Tukaj so pomanjkljivosti osebe, ki verjamejo, obravnavane in analizirane, v kolikšni meri so nerealne in škodljive.
- V četrti fazi bodo obravnavani tisti negativni občutki, ki so lahko vzrok patologije.
- Ko je prejšnja faza končana, bo pacientovo obnašanje obravnavano glede na njegovo lastno telo, s čimer se določi, katere so lahko škodljive.
Damián Montero
