Kako prepoznati odvisnost od video iger po WHO?
Od leta 2018 dalje Svetovna zdravstvena organizacijaWHO bo razglasila motnjo, ki jo povzroča odvisnost video igre kot nova duševna bolezen. Vendar pa je, kot je izrazilo to telo, treba razlikovati med običajno rabo, zlorabo in zasvojenostjo. Kako prepoznati, če otrok kaže simptome te odvisnosti?
O tem je tudi govoril WHO v eni izmed njegovih publikacij, kjer govori o zasvojenosti video igre kot duševna bolezen. Nekateri simptomi, ki bi morali opozoriti starše in si prizadevati za zmanjšanje izpostavljenosti svojih otrok tej obliki elektronske zabave.
Simptomi zasvojenosti z video igricami
Motnja video igre je opredeljena v osnutku 11. revizija klasifikacije Mednarodna bolezen, kot vedenjski vzorec, za katerega je značilen omejen nadzor nad igrami, kar daje temu prostemu času večjo prednost pred drugimi dejavnostmi. To pomeni, da oseba poskrbi, da igre prevladajo nad drugimi interesi in vsakodnevnimi praksami, tudi da poznajo njihove negativne posledice.
Za diagnosticiranje motnje videoigre vzorca vedenja biti mora dovolj huda in vztrajna v času, da povzroči znatno poslabšanje na osebnem, družinskem, socialnem, izobraževalnem, poklicnem ali drugih področjih, in je ponavadi pokazala znake odvisnosti, kar je očitno vsaj 12 mesecev.
Iz te opredelitve je mogoče izvleči naslednje simptomov akcijskega nereda na videokamero:
- Pomanjkanje nadzora nad igro. Oseba ni sposobna nadzorovati svojega vedenja z video igro in ne more omejiti časa, ko vlagajo v te dejavnosti, ali časa, ki ga opravljajo podnevi ali tednu.
- Skupna prednost pred videoigrami. Video igre se zgodi nad drugimi ključnimi interesi in vsakodnevnimi rutinami, kot so gospodinjska dela ali športne prakse.
- Prezri negativne posledice. Oseba, tudi če pozna posledice ali posledice, ki lahko vplivajo na njegovo življenje, se bo še naprej igrala.
Zdravljenje odvisnosti od video iger
Kot pri vseh drugih tehnologijah, odvisnost od video iger zahteva zdravljenje pri posamezniku. Na mednarodni univerzi v Valencii, na osnovi zdravljenja 4 faze da lahko ta odvisnost rešimo pri posameznikih, ki zahtevajo pozornost:
- 1. faza: iskanje motivacije.
Oseba, ki jo je prizadela odvisnost, se mora zavedati, da ima problem in da ga mora rešiti. V tem času se boste odločili poiskati pomoč in se obrniti na zdravnika, ki bo analiziral primer. Ko zasvojenci sprejmejo ta korak, je podpora partnerja, prijateljev in družine bistvena.
- 2. faza: razstrupljanje
V tej fazi potrebujete vso podporo vaših sorodnikov in v nekaterih primerih pomoč strokovnjakov, da se oseba zaveda odvisnosti, da trpi in vidi posledice, ki jih njegovo vedenje povzroča v svojem življenju in v svojem okolju.
- Faza 3: Razstrupljanje
Odvisnost od interneta ali mobilne telefonije zahteva moč volje in potrpežljivost ter podporo. Malo po malo bo otrok obnovil svoje običajno življenje in se naučil nadzorovati uporabo tehnologije.
- Faza 4: rehabilitacija.
V tej fazi posameznik povrne veščine, ki jih je imel pred začetkom odvisnosti. To pomeni, da se bo na zdrav in naraven način začel povezovati z okoljem, deliti čas s svojo družino, imeti zdrave navade in spoštovati čas spanja.
Damián Montero
