Strah pred hrupom pri otrocih, kako jih zdraviti?
The strah nekaj je neločljivo povezano s človekom, ki se bolj in manj vsaj nekaj boji in v primeru otrok je ta seznam večji. Otroci ne poznajo vsega, kar jih obdaja, in preden se zgodi nekaj nenavadnega, ki je običajno, je verjetno, da se pojavi določen sum. Eden od njih je zavračanje hrupnih situacij, ki so zelo pogoste v božičnih dneh pred manipulacijo pirotehnike.
Kot poudarja psiholog Montse García, obstajajo otroci, ki so zelo nervozni zaradi hrupa. Ti mali začnejo jokati negativno reagirati v spirali tesnobe, ki raste, če se hitro ne odstranijo iz dražljaja, ki se ga bojijo. Vedeti, kako jih potlačiti v tem času, je bistvenega pomena za preprečitev, da bi najmanjši otroci vstopili v stresno krizo.
Skupni strah
Ali morate skrbeti, če to cenite strah pri otrocih? Sploh ne, kot pravi ta psiholog, groza hrupa je pogosta pri otrocih, starih od dveh do šestih let. V primeru, da se po tej starosti ta strah še naprej izraža v teh okoliščinah, bi bilo treba skrbeti za to in razmišljati o tem, da bi prosili za pomoč.
Priporočljivo je tudi oceniti stanje in odziv otroka. Včasih je navzočnost strahu v prisotnosti hrupa normalna, kot na primer, izpostavljenosti stalne petarde med tem božičem in ki lahko naredijo živce najbolj občutljive mladoletnike. Toda če je stimulacija normalna in je reakcija še vedno odlična: tresenje, slabost, omotica itd.
Glede izvora strahu je možno tudi, da je to a zahtevek pozornosti otrok. Obstajajo mladoletne osebe, ki ko vidijo druge, da se v takšni situaciji odzovejo v podobni situaciji in skrbijo za svoje starše, ravnajo na podoben način, da se oči obrnejo k njemu. V teh primerih je videti, kako se obnaša sam.
Montse García priporoča, da ne skrbimo preveč, saj so evolucijski strahovi del normalnega razvoja naših otrok. Niti ne moraš podcenjujte trpljenje majhnih pod prepričanjem, da bodo sčasoma vsi ti problemi izginili, razlog, zakaj menim, da ni treba izgubiti pomena, ampak biti obveščeni prek strokovnjakov in uporabiti zdravo pamet.
Pogosti strahovi pri otrocih
Kot je bilo rečeno, je strah skupen pri otrocih. Ob hrupu obstajajo še drugi strahovi, ki jih je treba poznati:
1. Strah pred temo. Čas za spanje je lahko večkrat mučenje za najmlajše v hiši. Oglejte si, kako ta barvita soba in kje je igral pred večerjo, zdaj postaja senčen prostor in v njegovih čutih ne zaznavajo ničesar, kar v otrocih povzroča precej običajen strah pred temo. Dejansko špansko združenje za pediatrijo AEPED navaja, da se ta strah pojavi pri enem od treh otrok po dveh letih in da se ta odstotek zmanjša pri 8-9.
To združenje dodaja, da se včasih ta strah dodaja drugim, kot je strah pred namišljenimi osebami ali možnost, da nekdo vstopi in jim škoduje. AEPED priporoča določitev določenih rutin, ki bodo otroke pomirile pred spanjem, kot so pogovori z njimi v postelji in vstavljanje ali branje zgodbe; Poudarja tudi nevarnost, da bo otrok imel pred spanjem zanimive dejavnosti ali piti kofeinske pijače in sladko ponoči.
2. Strah pred ločitvijo. Izgubiti osebo, ki ji je otrok tako privezan, je misel, da otrokom sploh ni všeč. AEPED poudarja, da je to eden najpogostejših strahov v človeški rasi v prvih letih njegovega življenja, še posebej, kadar se mali strahuje, da bo izgubil mater, osebo, ki ji je običajno bolj združena.
AEPED priporoča spodbujanje otrokove avtonomije od začetka in preprečevanje prekomerne zaščite otroka. Na začetku je treba narediti kratko ločitev, na primer tako, da jim omogočimo, da se igrajo v prijateljski hiši in s časom razširijo te dejavnosti, da jim omogočijo, da spijo doma v tem prijateljstvu ali pa gredo v tabore, ko starost dopušča.
3. Šolski strahovi. Šola lahko za otroka predstavlja veliko težav. In da je v tem okolju otrok vključen v konkurenčno okolje, kjer običajno normalno ugotovi, da bi moralo biti najboljše. To je povezano z iskanjem prijateljev, kar lahko pripelje do občutka osamljenosti. To dejstvo se običajno prenaša skozi čas, ko se otrok prilagodi šoli.
Pri starših je pomembno, da ste trdni, dokler se otrok razume, da mora hoditi v šolo. Prav tako bo pomembno, da imamo dobre odnose z učitelji, ko gre za odkrivanje morebitnih težav, kot je bullyin, ki lahko povzroči ta strah pred šolo pri otroku. Izogibati se je treba dolgim odsotnosti iz šole, saj to ne spodbuja aklimatizacije otroka v njegovem novem okolju.
4. Strah pred zdravniki. Nič nenavadnega ni, da si predstavljamo, zakaj se otrok boji neznanca, ki mu včasih pokriva obraz in ki mu povzroča telesne poškodbe ali ki mu vstavi igle, da bi mu injiciral cepiva. To lahko povzroči majhno občutek tesnobe vsakič, ko mu povejo, da bo šel k zdravniku, ker ne razume, da ga mora ozdraviti, temveč da ga čuti bolečino.
AEPED priporoča miren odnos v starših, da otroku prenese mir. Prav tako je dobro, da otrok pozna svojega pediatra v bolj prijaznem kontekstu in da ne nosi maske ali drugih naprav, ki bi lahko povzročile, da se otrok zavrne.
Damián Montero
