Nestrpnost do laktoze, je za vedno?
Zdravje najmlajših je skrb vsakega starša. Samo poslušajte kašelj ali pa si oglejte drugačno barvo kože, da lahko alarmi skočijo. Zato je želja mnogih staršev, da vedo, kako nadaljevati z različnimi težavami, ki jih otroci lahko predstavljajo, od prehlade do drugih vprašanj, kot so intoleranco za laktozo zaradi česar imajo mladoletniki težave pri uživanju enega od osnovnih proizvodov v svoji prehrani.
Kaj pomeni, da ima otrok intoleranco za laktozo? Je to za vedno? Ali obstajajo druge možnosti? Pred toliko dvomi za starše, špansko združenje za pediatrijo, AEP, je pripravil zbirko, v kateri zbira več informacij, ki so zelo pomembne za starše, ki čutijo dvome o položaju, v katerem so njihovi otroci.
Kaj je intoleranca za laktozo?
Prva stvar, ki jo starš vpraša, ko so obveščeni, da ima ta otrok to nestrpnost, je kakšna vrsta problem Govori. Ta težava ima za posledico nezmožnost dobro prebaviti laktozo, naravni sladkor v mleku. To je posledica pomanjkanja encima v črevesju, imenovanega laktaza.
Neprebavljena laktoza fermentira črevesna flora, proizvaja plin in snovi, ki tvorijo blato bolj kisle in tekoče. Pomembno je, da ga ne zamenjamo z alergijo na beljakovine kravjega mleka, pri kateri sta mehanizem in sestavina mleka različna.
Starši morajo razlikovati med tem, ali problem povzroča zdravstveni problem ali ne. V prvem primeru bomo razpravljali o sekundarni nestrpnosti. Ti primeri so pogosti pri nekaterih gastroenteritisih, zato je običajno nekaj prehodno ki se normalizira v kratkem času. Vendar pa ta nezmožnost prebavljanja laktoze lahko spremlja kronične bolezni, kot je celiakija.
Čeprav je najpogostejša primarna intoleranca za laktozo, zaradi progresivne izgube črevesne laktaze po prvih letih življenja. Evropa je celina, kjer je najmanj pogosta in celo v več kot 20% prebivalstva. To ne pomeni, da bodo imeli vsi prizadeti simptomi, saj je to odvisno od stopnje tolerance in količine laktoze, ki jo uživajo. Čeprav se primarna intoleranca pogosto imenuje intoleranca za odraslo laktozo, je resnica, da se simptomi lahko pojavijo že pri 5 letih ali celo prej.
Zdravljenje in prihodnost
Iz AEP priporočamo, da je prvi korak pri zdravljenju intolerance za laktozo izključitev mleka in izdelkov, ki so bili izdelani predvsem z mleko nefermentiran V primeru fermentiranih proizvodov, kot so jogurt ali sir, je toleranca ponavadi boljša, ker vsebujejo malo laktoze in bakterijam, ki lahko prebavijo.
V primeru intolerance, ki jo povzročajo prehodne bolezni, kot je gastroenteritis, ponavadi izgine ob istem času. Na enak način se zgodi, ko se pojavi s spremembe v sluznici črevesja. Te situacije so običajno odpravljene s časom, v katerem se priporoča abstinenca te vrste izdelkov.
Za tiste, kjer je nestrpnost povezana kronične bolezni in kjer so simptomi zelo močni, bo potrebno popolnoma izločiti laktozo iz prehrane. To vključuje pregled sestave pekarskih izdelkov, klobas in predelanih živil. Ne smemo pozabiti, da je ta element mogoče najti v zdravilih, zlasti v tabletah.
Damián Montero
