Pametni telefoni spremenijo možgane najstnikov
Nihče ne zamenjuje sprememb, ki so v naše življenje prinesle novih tehnologij. Hiter dostop do informacij, takojšnja komunikacija in številni drugi pripomočki. Toda pametne naprave so se spremenile bolj, kot smo mislili, da je vsak dan, zlasti pri mladostnikih, ki kažejo spremembe v možganih po izpostavljenosti tem orodjem.
Ta sklep je bil predstavljen na kongresu. \ T Združenje radiologije Severne Amerike. Študija, v kateri je bilo dokazano, da zloraba novih tehnologij Spreminja možgane, kar vodi do resnejših posledic, kot so mislili prej. Odvisnosti teh naprav moramo dodati spremembe na tem področju in njegove dolgoročne učinke.
Občutek nagrade
Te ugotovitve so bile ugotovljene po analizi 19 mladih diagnozo odvisnosti od pametnih telefonov. Misija je bila ugotoviti, kakšne razlike so imeli njihovi možgani v primerjavi z drugimi mladostniki brez teh simptomov. Prva sprememba je bila cenjena na območju, kjer se stimulira občutek nagrad v organizmu.
Mladi, ki so odvisni od novih tehnologij, so pred drugimi dražljaji, ki niso povezani z uporabo teh pripomočkov, predstavljali redko možgansko aktivnost. To pomeni, da ti mladostniki niso mogli aktivirati vezja, zaradi katerih se oseba dobro počuti, ko opravlja določeno delo, ki zahteva napor. Lahko so se le počutili.sreče"ko so prek teh naprav povezani z internetom."
Ta študija kaže, da je odvisnost od pametnih telefonov primerljiva z drugimi odvisnostmi, kot so igre na srečo ali tobak. Na ta način raziskovalci opozarjajo starše, da zdravljenje teh odnosov, če njihovi otroci kažejo te simptome, niso tako enostavni kot zmanjšanje njihove porabe. V nekaterih primerih so potrebne terapije, ki se osredotočajo na spremembo teh ved na globjo raven.
Terapije proti odvisnosti
Spremembe v možganih mladih kažejo, da ni vse tako enostavno kot skrajšanje časa uporabe novih tehnologij. Za rešitev tega problema je potrebna večja pomoč. Na Mednarodni univerzi v Valencii so ti koraki predlagani pri obravnavi odvisnosti teh naprav:
1. faza: iskanje motivacije.
Oseba, ki jo je prizadela odvisnost, se mora zavedati, da ima problem in da ga mora rešiti. V tem času se boste odločili poiskati pomoč in se obrniti na zdravnika, ki bo analiziral primer. Ko zasvojenci sprejmejo ta korak, je podpora partnerja, prijateljev in družine bistvena.
Faza 2: razstrupljanje.
V tej fazi potrebujete podporo psihologa in drugih strokovnjakov, da se oseba zaveda odvisnosti od novih tehnologij, ki jih trpi, in vidi posledice, ki jih njegovo vedenje povzroča v svojem življenju in v svojem okolju.
Faza 3: razstrupljanje.
Odvisnost od interneta ali mobilne telefonije zahteva moč volje in potrpežljivost ter podporo. Malo po malo bo pacient obnovil svoje običajno življenje in se naučil nadzorovati uporabo tehnologije.
Faza 4: rehabilitacija.
V tej fazi pacient pridobi veščine, ki jih je imel pred začetkom odvisnosti. To pomeni, da se bo na zdrav in naraven način začel povezovati z okoljem, deliti čas s svojo družino, imeti zdrave navade in spoštovati čas spanja.
Faza 0: preprečevanje.
Omejite ure, ki jih uporabljate, in ne pozabite, da so starši vzor. Otroke ne morete naučiti zmerne uporabe mobilnih telefonov in računalnikov, če se odrasli ne obnašajo tako.
Damián Montero
