Dojenje: 10 najpogostejših posvetovanj po porodu
Svetovna zdravstvena organizacija in špansko združenje za pediatrijo AEP med drugim priporočata izključno dojenje med 6 prvih mesecih življenja in kasneje skupaj z drugimi živili do 2 leti ali več. Vendar, čeprav večina dojenčkov začne dojiti ob rojstvu otroka, jih le 30% zadrži izključno v 6 mesecih v naši državi.
10 najpogostejših posvetovanj matere po porodu
Večina novih mater ima pogosto veliko dvomov za vzpostavitev dojenja in v naši družbi je veliko govoric o tej praksi prednikov, ki ima tako veliko koristi za zdravje tako za otroka kot za mater.
Zato smo pediatra Miryama Triana, odgovornega za posvetovanje z bolnišnico za dojenje Vithas Nisa Pardo de Aravaca, prosili za glavne pomisleke, ki jih skrbijo matere o dojenju takoj, ko rodijo otroka. . Ta pediater se tega spominja Dojenje Zagotavlja številne koristi za otroka in mater in opozarja ter demistificira deset točk običajnih posvetovanj med materami, ki so pravkar rodile.
1. Bolečina v prsnem košu. Dojenje ne sme škodovati. Prvi dnevi vas lahko motijo zaradi preobčutljivosti bradavice, če pa dojenje boli, je pritrditev otroka neprimerna.
2. Morate jesti za dva. Doječe matere vlagajo v proizvodnjo mleka približno 700 kcal. Od tega se 500 kcal pridobiva iz mleka, preostanek pa med nosečnostjo. Med dojenjem moramo narediti zdravo in raznoliko prehrano, ni potrebno jesti za dva.
3. Vsega mleka ne hranimo enako. Prsno mleko je najboljša hrana za vse dojenčke. Z nekaj izjemami (zaradi ekstremne podhranjenosti ali materine bolezni) imajo vsa mleka zelo podobno sestavo. Vsaka mama proizvaja najboljše mleko za svojega otroka.
4. Kolostrum ne deluje, počakajte, da se mleko dvigne. V nekaterih kulturah velja, da je kolostrum, mleko prvih ur / dni, nečisto in ga otrok ne sme jemati. Nič ni več od resničnosti; Kolostrum je zelo bogat z imunoglobulini in drugimi obrambnimi celicami, ki ustvarjajo takojšnjo zaščito za novorojenčka. Poleg tega se zlahka prebavi in pripravi črevesje otroka.
5. Obstajajo živila, ki jih ne smete jemati med dojenjem. Nekatera živila, ki jih matere zaužijejo, dajejo materinemu mleku več okusa kot druge (na primer česen ali šparglje), vendar to ne pomeni, da jih ne morejo vzeti; Doječa mama mora jesti raznoliko in zdravo prehrano. Prav tako lahko vzamete živila, ki proizvajajo pline (npr. Stročnice), ker plin ne prehaja skozi mleko.
6. Priporočljivo je, da se dojke zamenjajo vsakih 20 minut. Dojenje je na zahtevo, ko otrok hoče in tako dolgo, kot si želi. Dokler se ne sprosti, ne smemo spreminjati svojih skrinj. Prvi del blowjob je bolj voden in bogatejši z ogljikovimi hidrati in končni del, bogatejši z maščobo; Primerno je, da otroku dobro izpraznite prsi. Samo z eno dojko lahko dojimo (kot pri dvojčku ali operaciji dojk).
7. Matere z majhnimi prsi bodo imele malo mleka. Če nismo izpostavljeni hipoplaziji dojk, velikost prsi ni kazalec količine mleka, ki ga bomo lahko proizvedli. Vsaka mati ima najboljše dojke za svojega otroka.
8. Med dojenjem morate piti veliko vode in veliko mleka. Med dojenjem moramo slediti zdravi in raznoliki prehrani. Ne smemo povečati vnos tekočine, piti moramo, ko smo žejni.
9. Od tega leta se mleko ne hrani več. Prsno mleko ostaja idealna hrana tudi od leta. Vsebnost maščobe v materinem mleku je po 12 mesecih večja.
10. Priporočljivo je, da mleko izrazite, da vidite, koliko otrok vzame. Otrok ima veliko močnejše sesanje kot prsna črpalka, tako da tisto, kar izvlečemo, ne odraža tega, kar otrok jemlje. Najboljši pokazatelj, da otrok dobro jede, je povečanje telesne mase.
Miryam Triana. Pediater in vodja medicinske konzultacije bolnišnice Vithas Nisa Pardo de Aravaca za dojenje.
