Tako strah vpliva na kakovost življenja

Veliko mislecev in pisateljev, ki so opisali naš čas kot "je bila tesnoba»Sedanji človek se lahko pohvali, da ima veliko stvari, vendar so ti napredki meč z dvema robovoma: olajšujejo življenje, hkrati pa zasužnjijo.

Slaba kakovost življenja

Če upoštevamo, kaj čuti človek našega časa, bomo videli, da smo podvrženi naglici, nestrpnosti, stresu ... nesporni socialni kazalci družbe, ki jo je poudaril in ugrabil stres. V modi so podobni mobing, Burning sindrom ali izgori, spolno nasilje itd., ki destilirajo simptome - med drugim, kot so anksioznost ali slaba kakovost življenja.


Nedavne študije kažejo, da so anksiozne motnje tiste, ki se pogosteje pojavljajo v splošni populaciji. Anksioznost ali kazalci stresa so prisotni na več področjih, kot so delo, izobraževanje in tudi v družini in družbi. Čeprav beseda anksioznost pomeni pejorativen odtenek, ni sam po sebi negativen, lahko pa je celo prilagodljiv.

Občutek življenja ali nemirnosti v določenih okoliščinah ne le ni škodljiv, temveč je človek. Pomaga nam, da se soočimo z določenimi zahtevami in konkretnimi življenjskimi zahtevami, s čimer povečamo našo uspešnost. Pomaga nam izostriti naše vire in se soočiti z zunanjimi potrebami.

Delujemo brez razmišljanja

Toda tesnoba lahko preneha biti prilagodljiva in postane patološka. Problem nastane, ko je odziv anksioznosti nesorazmeren glede na intenzivnost in trajanje. Nezadovoljstvo, v katerem današnji človek povzema, je značilno za družbe, zasićene, premožne, drogirane in nepremišljene. Ponujamo sredstva in storitve, namenjene paliativni oskrbi družbe, ki teče, vendar ne misli, deluje, vendar ne odraža, porablja kompulzivno in brez razločevanja, išče zadovoljstvo v lažnih zadovoljitvah.


Podoba in moč postaneta varno vodenje uspeha, tako da človek postane obupan iskalec, s posledično nelagodjem, ki povzroča, in se konča z neizmernim nezadovoljstvom. Takrat se pojavi nezmožnost, da najdemo mir in udobje v vsakdanjih stvareh, ki ni nujno spektakularna. Prizadeva si za nadzor nad vsem, izgubi nadzor nad lastnimi čustvi.

Dr. Montse Giner Lladós. Klinični psiholog v centru ABB. Profesor na UIC in Univerzi Abat Oliba (CEU). Koordinator psihološke pisarne za otroke in odrasle

Video: Kako nerazrešeni vzorci po rodovni liniji vplivajo na življenje otroka? Justina Husu


Zanimivi Članki

Teden 23. Nosečnost iz tedna v teden

Teden 23. Nosečnost iz tedna v teden

Fizične in psihološke spremembe nosečnicŽe triindvajset tednov nosečnosti je že minilo. Teden za tednom ste opazili vse spremembe, ki se v vašem telesu dogajajo malo in zagotovo ste že obvestili o...

Dobrodošli na univerzi ... in nov način učenja

Dobrodošli na univerzi ... in nov način učenja

Dosegli so velik uspeh uspešno opravljenega Bachillerato in univerzitetnega vpisnega izpita. Toda mnogi od tistih dobrih študentov, ki imajo v svojih šolskih letih neskončne pozitivne ocene, vidijo,...

Nebesedna komunikacija: skrivnosti tega, kar ne rečemo

Nebesedna komunikacija: skrivnosti tega, kar ne rečemo

Komuniciranje pomeni, da lahko drugi vedo, kaj mislimo, čutimo, želimo itd. Komuniciramo lahko na več načinov, morda je najbolj razširjen z besednim ali pisnim jezikom, vendar je dokazano, da več kot...

Kako uporabljati družinske tablete

Kako uporabljati družinske tablete

Vsakdo, ki ima tableto in otroci doma, bo vedel za ogromno privlačnost, ki jo ti predstavljajo za najmlajše. To je temeljnega pomena pri izobraževanju naših otrok, saj so možnosti, ki jih ponuja...