Tako strah vpliva na kakovost življenja

Veliko mislecev in pisateljev, ki so opisali naš čas kot "je bila tesnoba»Sedanji človek se lahko pohvali, da ima veliko stvari, vendar so ti napredki meč z dvema robovoma: olajšujejo življenje, hkrati pa zasužnjijo.

Slaba kakovost življenja

Če upoštevamo, kaj čuti človek našega časa, bomo videli, da smo podvrženi naglici, nestrpnosti, stresu ... nesporni socialni kazalci družbe, ki jo je poudaril in ugrabil stres. V modi so podobni mobing, Burning sindrom ali izgori, spolno nasilje itd., ki destilirajo simptome - med drugim, kot so anksioznost ali slaba kakovost življenja.


Nedavne študije kažejo, da so anksiozne motnje tiste, ki se pogosteje pojavljajo v splošni populaciji. Anksioznost ali kazalci stresa so prisotni na več področjih, kot so delo, izobraževanje in tudi v družini in družbi. Čeprav beseda anksioznost pomeni pejorativen odtenek, ni sam po sebi negativen, lahko pa je celo prilagodljiv.

Občutek življenja ali nemirnosti v določenih okoliščinah ne le ni škodljiv, temveč je človek. Pomaga nam, da se soočimo z določenimi zahtevami in konkretnimi življenjskimi zahtevami, s čimer povečamo našo uspešnost. Pomaga nam izostriti naše vire in se soočiti z zunanjimi potrebami.

Delujemo brez razmišljanja

Toda tesnoba lahko preneha biti prilagodljiva in postane patološka. Problem nastane, ko je odziv anksioznosti nesorazmeren glede na intenzivnost in trajanje. Nezadovoljstvo, v katerem današnji človek povzema, je značilno za družbe, zasićene, premožne, drogirane in nepremišljene. Ponujamo sredstva in storitve, namenjene paliativni oskrbi družbe, ki teče, vendar ne misli, deluje, vendar ne odraža, porablja kompulzivno in brez razločevanja, išče zadovoljstvo v lažnih zadovoljitvah.


Podoba in moč postaneta varno vodenje uspeha, tako da človek postane obupan iskalec, s posledično nelagodjem, ki povzroča, in se konča z neizmernim nezadovoljstvom. Takrat se pojavi nezmožnost, da najdemo mir in udobje v vsakdanjih stvareh, ki ni nujno spektakularna. Prizadeva si za nadzor nad vsem, izgubi nadzor nad lastnimi čustvi.

Dr. Montse Giner Lladós. Klinični psiholog v centru ABB. Profesor na UIC in Univerzi Abat Oliba (CEU). Koordinator psihološke pisarne za otroke in odrasle

Video: Kako nerazrešeni vzorci po rodovni liniji vplivajo na življenje otroka? Justina Husu


Zanimivi Članki

Nekaj, kako ga spraviti na delo

Nekaj, kako ga spraviti na delo

Kakšen je razlog, zakaj obstajajo pari, ki uspešno rešujejo konflikte, drugi pa ostajajo stagnirajoči? V naši roki delamo stvari vsak dan, vendar smo dve v paru, kako jo uresničiti. Skrivnost je v...

Halitosis? Nasveti proti slabemu zadahu

Halitosis? Nasveti proti slabemu zadahu

The halitosis to je samo neprijeten vonj, ki prihaja iz tvojih ust, to je, slab zadah. To je lahko nadležno tako za tiste, ki trpijo zaradi njega, kot za tiste, ki so na njihovi strani, ker ni...