Par je sredi hitenja, nestrpnosti in stresa
Vsi vemo, da trenutno živimo v družbi, ki je potopljena v naglici, kjer želimo doseči veliko stvari in se nenehno pritožujemo zaradi pomanjkanja časa za našega partnerja in za naše otroke, skratka za našo družino. Kako lahko ljubezen kot par preživi, ko se komaj vidimo?
Kakšen je vaš družinski in partnerski projekt?
Daleč od tega, da bi želeli dati katastrofalno branje trenutnega stanja naše družbe, nam lahko takšna razmišljanja pomagajo, da razmislimo, kako ti vidiki vplivajo na družino in naše odnose z otroki, parom in sorodniki.
Koristno je, da nas vprašate:
- Kdo se ni pritožil več kot enkrat, da ni imel časa?
- Kolikokrat smo naredili namen Iščete več časa, da se posvetite našem partnerju? Zelo potreben čas delitve, skrbi in komuniciranja poroke v "skrivnosti".
- Kolikokrat smo se odločili, da bomo otrokom posvetili čas, da se bodo lahko brezskrbno pogovarjali ali delili z njimi dnevne trenutke, ne da bi naredili tisoč stvari naenkrat?
- Kolikokrat smo predlagali, da skrbimo za naše prijatelje?
- Kolikokrat smo si nas grajali, ker nismo ponudili več časa, da bi poskrbeli za "naše starešine"?
Prednostite tisto, kar je za vas zelo pomembno: zavirajte lahkomiselnost
Ena od stvari, ki opredeljujejo človeka, je njegova sposobnost učenja, rasti in internalizacije, zato je dobro razmisliti o vidikih, ki se morda zdijo zelo osnovni, vendar ne nepomembni, in da v dan v dan pridemo do zanemarjanje
Za to predlagamo nekaj osnovnih vprašanj, ki so usmerjena v razmislek, najprej posamično in kasneje v paru.
- Preglejte "kam gremo". Kaj iščemo v življenju tako v naši družini kot na različnih osebnih področjih.
- Kakšna je naša lestvica vrednot in temeljnih motivov v življenju. Ker bodo končni cilji usmerjali tudi naše vsakodnevne akcije.
Vse to zahteva skupno pripravo ciljev, ki so usmerjeni k paru in očetovski in materinski funkciji, saj gre za artikulacijo projekta družine in para. To utrjuje lasten slog družine, ki ga je treba pogosto pregledovati tako, da "nujno" ne nadomesti "pomembnega".
Primerno je, da zreli človek pregleda skladnost svojih dejanj in tudi posledice tega na druge. Zato je zanimivo vložiti malo časa v pregledovanje življenjskega odnosa, intrinzične in resnične motivacije dejanj, da bi orisali dnevne akcije malo več transcendence, skrb za stvari in ljudi, resnično so pomembne, tako da se dotaknejo lahkomiselnosti ali naglice.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinični psiholog v centru ABB. Profesor na UIC in Univerzi Abat Oliba (CEU). Koordinator psihološke pisarne za otroke in odrasle
