ADHD: 10 nasvetov, ki jim pomagajo doma in v šoli
Dobro usmerjen ADHD je spretnost in ne pomanjkljivost. Šola je naš naravni zaveznik, ne naš sovražnik. Izobraževati je treba izkoristiti prednosti, da kompenzira slabosti. Otroci z ADHD-jem so iskreni, družabni, navdušeni in radodarni.
Strukturirano okolje, s preprostimi navodili, togimi urniki, krajem in časom za vse, je najprimernejši okvir, da se ti fantje odstranijo.
Praktični nasveti za pomoč otrokom z ADHD doma in v šoli
6 nasvetov za izvedbo doma:
Otroci z ADHD morajo upoštevati strukturo, ki jim pomaga. Ustvariti morate urnike in sezname ter jih spoštovati. Ustvarjanje delovnih rutin je najboljši način za preprečevanje naravne motnje teh temperamentov.
- Pomagati jim mora, da jih organizirajo. Naučite jih, naj preverijo, ali imajo ves material pri roki, preden začnejo delati domače naloge. Dobro je, da imajo mizo s prostorom za vse. Imejte svinčnik, gumo, šilce za svinčnik itd. na določenem mestu, kjer naj ga zapustijo, jih je treba opomniti, ko je delo končano.
- Pripravite stvari v šoli prejšnjo noč za naslednji dan, toliko orodij kot uniforma.
- Ti otroci imajo težave pri zagonu. Naredijo tisoč stvari namesto tega, kar morajo storiti. Morate vztrajati in jim ne dovolite, da se odvrnejo od tistega, kar je pomembno, naj bo domača naloga, prevzamejo sobo, se kopajo itd. To jim pomaga razvrstiti prednost.
- Veliko poudarka na predstavitvi, naročilu, pismu, čistoči ... ker so podrobnosti malo previdne. Naj ponovijo tolikokrat, kot je potrebno, dokler se ne naučijo, da končajo prej tako, da počnejo stvari počasi in dobro kot hitro in slabo.
- Dolgo delo razdelite na več manjših subgalov, določen vnaprej. Naredi majhne premore med enim in drugim, hoditi malo premakniti itd.
- Šports svojimi natančnimi pravili, načrti in odvajanjem energije je čudovito izobraževalno orodje za vse otroke in zlasti za ADHD.
6 nasvetov za pomoč otrokom z ADHD v šoli:
- Sedite otroke, kjer je manj vizualnih dražljajev: v prvi vrsti, stran od oken in vrat.- Otroci z ADHD imajo pogosto težave pri razlaganju jezika obraza in telesa zato se ne zavedajo, da je njihovo vedenje nedonosno: bolje je verbalizirati ne le geste: "zdaj bomo delali v tišini".
- zaradi njihove nagnjenosti, da jih moti, Pogosto interpretirajo slaba navodila, zaradi česar ne izpolnjujejo svojih nalog in delovnih mest, kot jih pričakujejo od njih. Dober način, da ugotovite, ali so razumeli, kaj morajo storiti, je, da od njih zahteva, da ponovijo navodila, tako da učitelj poskrbi, da so pravilno razumeli.
- Ko opazite, da se otrok začne gibati na stolu, Prosite ga, naj opravi nalogo, ki vključuje gibanje, nekje vzame nekaj, razdeli dokumente itd. Na ta način zgori malo energije, ne da bi prekinila razred.
- Pozitivna ojačitev tudi pri najmanjših napredkih deluje zelo dobro. Namesto, da ves čas poudarjajo, kaj narobe delajo, poiščite stvari, ki jih najbolje izvajajo, da jih spodbudijo in to vedenje postane norma.
- Ustvarite tajni signal da pokličete ali pustite otroka vedeti, da se slabo obnaša ali moti, ne da bi ga opozoril. Na primer, dajte mizi rahel dotik s členi. Ta dotik pozornosti se osredotoča na otroka, vendar se ne osredotoča nanj.
Nita Aspiazu Psiholog
