Nazaj v šolo, kako umiriti anksioznost otrok
Počitnice najmanjših se končajo. Konec poletja se približuje nazaj v šolo. Šok za mnoge otroke, ki se morajo po nekaj mesecih počitka in prostega časa soočiti, vrnitev v zgodnje jutro in odsotnost potovanj, prostočasnih dejavnosti in veliko prostega časa. Zato ni presenetljivo, da med malimi obstaja občutek tesnobe.
Toda otrokom ne smemo dovoliti, da bi jih ta situacija premagala, starši pa lahko svojim otrokom pomagajo, da se mirno soočijo s temi trenutki. Iz Inštitut otroškega uma Ponuja se vrsta nasvetov, s katerimi se najmanjšemu v hiši prepreči potopitev v ta občutek tesnobe.
Ne pustite vse za zadnji trenutek
V mnogih primerih se ta zaskrbljenost pojavi, ko se zavedate, da boste kmalu spet začeli kolegij. To pomeni, da je otrok živel v mehurčku, ki mu je preprečil, da bi se spomnil, da se bodo njegovi počitnice kmalu končale in nenadoma vidi dan, ko bo nadaljeval pouk in se poslovil od poletja. Čas asimilacije je majhen in to povzroča te občutke.
Zato priporočamo, da ne pustite vse za zadnji trenutek. Pred septembrom se lahko spomnite nazaj v šolo, ne da bi otroke preobremenjeno preveč. Dober primer je predlagati študentom kratek pregled pred začetkom tečaja, izzvati jih kot igro, da se spomnite vsega, kar so se naučili prejšnjega leta, in izpostavite, koliko bodo vedeli za to novo študijsko leto.
Postopek vračanja v šolo lahko začnete tudi postopoma. Za to lahko preživite dan, da preverite, kateri material je mogoče ponovno uporabiti za ta novi tečaj in ki ni. Na ta način se bo šola postopoma vključevala v misel otroka, ki bo skozi te aktivnosti ponotranjil vračanje v razred naslednjega septembra.
Ne vztrajajte
Omeniti je treba, da pri tem ne smemo vztrajati dejavnosti, preprosto jih postopoma vključite v najmanjše. Nenehno opozarjanje na njihovo vrnitev v šolo ima lahko nasproten učinek: prebuditi občutek tesnobe, ker je vse popolno in se celo počuti krivega, ker ni ničesar storil, ko se datum približuje.
Ne pozabite, da so otroci še vedno na počitnicah. Čas za odmor zasluženo in to je treba izkoristiti do zadnjega trenutka. To odklonitev je treba spoštovati, vendar ne na njenih lovorikah. Poiskati srednjo točko med odgovornostjo in prostim časom je ključna za to, da otrok na tak ali drugačen način izgine.
Če se kljub vsemu otroku prikazuje simptomov zaradi naraščajočega anksioznosti, ki se povečuje z datumom vrnitve v razred, se starši lahko pogovorijo z učitelji, da bi jih opozorili na to situacijo. Na ta način bodo učenci po začetku tečaja prejeli dodatno podporo učnega osebja, ki jim bo pomagalo, da se hitro vrnejo na to rutino.
Damián Montero
