Meteorološka občutljivost in njen vpliv na razpoloženje poleti
Poletje prinaša veliko stvari: počitnice, izlete, obroke na baru na plaži, dneve ob bazenu, predvsem pa temperaturne spremembe. Merkur se dvigne toplote Vsak dan potrebuje naš dan in to lahko na koncu vpliva na naše razpoloženje, več pa na ljudi, ki se pojavljajo pri ljudeh meteosensitive. Nekateri posamezniki s temi spremembami trpijo več kot ostali.
Ponavadi ljudje z meteorološka občutljivost lahko spremeni razpoloženje zaradi visoke temperature poletja. Nekaj, kar lahko spremeni dobro vzdušje v domu in sproži razprave. Dober razlog, da poskušate preprečiti učinke živega srebra na osebnost družinskih članov in dobite popolne počitnice.
V kateri koli starosti
Ponavadi imamo podobo starejše osebe, ki se pritožuje nad neugodjem, ki ga povzročajo spremembe temperature. Vendar, kot je pojasnjeno v Bolnišnica La Palama, meteorosenzibilnost se lahko pojavi v kateri koli starosti. Dejstvo je, da na več kot polovico španskega prebivalstva vplivajo spremembe živega srebra, ki se pojavijo skozi vse leto, od mraza zime do poletne vročine.
Čeprav ni znano, kaj povzroča meteorosenzitivnost pri ljudeh, so njegovi učinki na te ljudi dobro znani. posameznikov. Telo pošilja signale kostem in mišicam, ki opozarjajo na prihodnjo spremembo v času. Zato so metereosenzibilni ljudje imeli glavobole, nelagodje pri brazgotinah ran ali operacij, bolečine v sklepih. Lahko se pojavi tudi slabo razpoloženje, ki izhaja iz teh fizičnih težav ali zaradi spremembe temperature.
V nekaterih primerih so lahko meteorološki ljudje bolj agresivni in razdražljivi v vseh okoliščinah vsak dan. V poletnem obdobju je mogoče celo doživeti depresijo, ki lahko v nekaterih družinah moti počitnice, ki so zaradi teh težav potopljene v kontekst nenehnih razprav.
Izogibajte se tem težavam
Da bi se izognili temu, da bi se toplota uničila družinske počitnice zaradi teh sprememb v razpoloženju, strokovnjaki Priporočamo, da upoštevate te nasvete, da preprečite te težave:
- Poskrbite za temperaturo doma. Če vročina spremeni razpoloženje, je najbolje, da zagotovite temperaturo okoli 22 ° C doma. To bo pripomoglo k opremi klimatske naprave in uporabi ventilatorjev, pa tudi k stalni hidraciji.
- Spati dovolj časa. Pomanjkanje spanca lahko poveča slabo razpoloženje v metereosensible ljudi, je priporočljivo, da počitek ur, ki jih priporočajo strokovnjaki, da se prepreči to povečanje.
- Nega hrane. Tako kot pomanjkanje spanja lahko tudi težka prebava spremeni razpoloženje. V primeru meteoreensitivnih ljudi lahko vpliva tudi na njihovo razpoloženje. Prehrana, ki je prilagojena nasvetom nutricionistov, se bo izognila tej težavi.
- Toleranca Te nihanje razpoloženja niso brezplačne, ker jih povzroča težava v osebi. Družinski člani morajo spoštovati ta vidik in se ne smejo razjeziti na te posameznike in pustiti svoj prostor, da se pomiri, ko kažejo znake meteorske občutljivosti.
Damián Montero