Psihološka prva pomoč, v kateri so

Ko otrok pade in se rana, starši vedo, kako nadaljevati: očistiti, položiti pripomoček in priporočiti, naj otrok poskuša ne opravljati dejavnosti, ki bi lahko okužile. Vendar, kaj se zgodi, ko rana ni fizična, ampak se proizvaja v psihološko? Ali starši vedo, kakšna je prva pomoč, ki jo bodo v teh razmerah uporabili njihovi otroci?

The psihološko prvo pomoč priznala Svetovna zdravstvena organizacija, WHO, kot eno od najučinkovitejših metod za hitro reševanje kriznih razmer na tem področju. Preventivna vrednost, ki jo lahko uporabite v vsakodnevnih španskih domovih za pomoč najmlajšim v hiši, ki se ne morejo soočiti s svojimi čustvi, se soočajo s situacijami, ki jih včasih preplavijo.


Kdaj uporabiti prvo pomoč

Kot je bilo rečeno, se psihološka prva pomoč uporablja v izjemnih primerih, ko se ljudje srečujejo s situacijami, ki jih čustveno premagujejo. Iz Bolnišnica Sant Joan Déu Za uporabo teh tehnik v najmanjši hiši so opredeljeni naslednji konteksti:

- Nepričakovana situacija zunaj običajnih izkušenj, ki jih je imela do tega trenutka. Na primer smrt bližnjega sorodnika

- potnik ali stalna sprememba otrokove običajne rutine. Dober primer je premik ali nova šola.

- strah ali močan strah v otroku ali občutek nenormalnosti v družinskem kontekstu, ki povzroča ta strah pri otroku.


Da bi vedeli, ali so te situacije preveliki, je pomembno, da pogledate njihove odnose. To so nekateri simptomov ki lahko opozori starše:

- Prikazuje bolj tiho ali moteno, kot je običajno

Sploh ne govori. Ostaja tiho in ovira pri izražanju, kaj ga moti

- Odnos v nasprotju s prejšnjim svetom. Zahteva stalne informacije o nečem, kar se mu je zgodilo in se zdi, da ga preplavlja.

- Stalen strah, da bi bil sam in ločen od staršev.

- Pojavitev vprašanj o različnih tragičnih predpostavkah: ali bodo tvoji starši umrli? Kdo bi potem skrbel? Se bo vrnil v šolo?

- Spremembe sanj. Otrok izraža strah, da bo ponoči sam, da bo utrpel nočne more, se ustrašil, itd.

Psihološka prva pomoč

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da nadaljujete s tem, da se ta primer ne bo nadaljeval. To so nekatere tehnike, ki jih lahko uporabite doma:


- Vsebujejo. Poskušati moramo, da se otrokova čustva ne prelivajo. Poiskati morate ravnovesje med izražanjem svojih čustev in racionalnim nadzorom teh strahov. Telesni stik z otrokom lahko veliko pomaga.

- Pomiri se V nizkem glasu in prijaznem tonu je treba ponuditi razloge in razloge, da se otrok umiri. Ne krivite ga za njegove strahove in mu povejte, da če bo pomiril, bo vse bolje.

- Inform. Z ustreznim jezikom za otrokovo starost je treba dogodek pojasniti na preprost in pošten način, ne da bi ga zmanjšali, vendar ne pretiravali njegovih posledic.

- Normaliziraj. Otroku je treba pomagati, da pojasni, kako se počuti in za to, nič drugega kot imenovanje čustev. Ko je identificiran, je naslednji korak, da jih razumejo, da so normalne na vsakodnevni osnovi, vendar jih je mogoče tudi premagati.

Damián Montero

Video: DEŽELAK JUNAK V VOJAŠNICI: Je opravil psihološki test ali se je zataknilo?


Zanimivi Članki

Roscón de Reyes: dolga tradicija božiča

Roscón de Reyes: dolga tradicija božiča

Zgodovina Roscón de Reyes Ima dolgo tradicijo. Nekateri zgodovinarji pravijo, da se je od srednjega veka, zlasti pa v Franciji, začelo spomin na čaščenje Magov, krščanstvo poganskega običaja izbire...