Hladne pijače, kako se izogniti glavobolu, ki ga povzročajo
Hladne pijače postanejo poletni spremljevalci. Zaradi visokih temperatur iščejo hlad, ki jih ponuja voda pri nizki temperaturi v hladilniku ali s kockami ledu. Vendar pa lahko vnos teh izdelkov povzroči ljudi glavobol to, čeprav kratko, medtem ko se zgodi, je zelo nadležno in hudo.
Da bi se temu izognili glavobol pri pripravi hladnih proizvodov, kot so pijače pri nizki temperaturi, iz. \ t Medicinski akademija Texas A & M, je podan niz nasvetov. Ukrepi, s katerimi se lahko ohladijo izkoriščanje teh izdelkov, ne da bi utrpeli negativne učinke, ki izhajajo iz njihove porabe, kot je prej omenjena migrena.
Zakaj boli piti hladne pijače?
Zdravnik Stephanie Vertrees iz tega centra zdravil pojasnjuje ta glavobol, kot sledi: "Glavobol, ki ga povzroča prehlad, se zgodi, ko se hladna hrana dotakne skupine živcev na zadnji strani neba". Ta strokovnjak dodaja, da obstaja skupina živcev, ki so bolj občutljivi na hladne izdelke, in ko so ti stimulirani, prinašajo informacije o tej temperaturi v možgane z večjo hitrostjo.
Ta skupina živcev je ista, ki je prisotna v prisotnosti drugih pogojev migrene in grozljivi glavoboli. "Na tej skupini živcev je bilo opravljenih veliko raziskav, predvsem pa za preprečevanje teh hujših in trajnejših glavobolov," pojasnjuje ta specialist, ki pojasnjuje, da je mogoče enake rešitve za te težave uporabiti za reševanje glavobola. hladnih proizvodov.
Odstranite glavobol, ko pijete hladne pijače
Dr. Vertrees zagotavlja glavni nasvet za preprečevanje glavobolov zaradi uživanja hladnih proizvodov: potrpežljivost. "Da bi se izognili glavobolu, ki ga povzroča mraz, jedite hladno hrano veliko počasneje, tako da jo lahko usta segrejejo, je ni treba takoj pogoltniti (...) Hranite jo pred usti. nadaljnji hrbet je tisto, kar povzroča glavobol. "
Tudi pritiskanje na jezik lahko pomaga zmanjšanje bolečine. To je zato, ker lahko toplota te mišice zviša temperaturo v sinusih in živcih, ki tvorijo sphenopalatinski ganglion, pravi dr. Vertrees.
Nazadnje, specialist potrjuje, da se ni treba bati za te glavobole, ne glede na to, kako moteči so ti načelo. "Glavobol, ki ga povzroča mraz, ni nevaren in je zelo kratek v času (...) Morate iti počasneje in biti potrpežljivi ter se zavedati možnosti, da boste imeli glavobol zaradi mraza. če prehitro jede ali pije. "
Damián Montero
