Skrb za vnuke pomaga preprečevati Alzheimerjevo bolezen

The stari starši to so nepokrite junake, ki pomagajo ohranjati dom, tudi če ne živijo v njem. Telefonski klic in ti sorodniki bodo šli na dom, da bi poskrbeli za vnuke, tako da bodo starši lažje uskladili delo in starševstvo. Jasen primer, da je koncept družine veliko širši od koncepta očeta, matere, otrok in bratov.

Vendar je znanost pokazala, da ne samo, da imajo starši koristi od tega stari starši skrbite za vnuke. Starejši ljudje pridobijo tudi pozitivne rezultate iz teh dejavnosti in ne le za okrepitev vezi s temi sorodniki. Sodelovanje pri vzgoji teh otrok pomaga tudi pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni in podaljšuje pričakovano življenjsko dobo.


Pomembno zmanjšanje možnosti

Izkazalo se je, da je skrb za vnuke pomemben način za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni in drugih vrst demenc. To kaže študija, objavljena v reviji Projekt o staranju žensk. Cilj te raziskave je bil analizirati kognitivno aktivnost 180 avstralskih žensk in vprašati o času, ki so ga porabili za skrb za te majhne otroke.

Tiste babice, ki so enkrat tedensko skrbele za svoje otroke, so imele manjše tveganje za nastanek bolezni nevrodegenerativno kot Alzheimerjeva bolezen. Preiskovalci zagotavljajo, da je za nego otroka potrebna uporaba dejavnosti, ki pomagajo preprečevati tovrstne demence. Hkrati pa sodelovanje v tej vzgoji vključuje stalno mentalno vadbo, kot je poučevanje besedil pesmi ali prenašanje številk skupaj.


Skratka, sodelovanje pri vzgoji vnukov pomaga starim staršem, da uresničujejo svoje možgane in se izogibajo nevronski degeneraciji, ki vodi do te vrste demenc, kot je Alzheimerjeva bolezen. Seveda avtorjev opozarjajo, da so ti rezultati ugotovljeni le pri starejših ljudeh, ki so to oskrbo opravljali v kratkem času in da tisti, ki so imeli skrbništvo nad vnuki ali preživijo več kot pet dni na teden, skrbijo za to vrsto nevrološke bolezni.

Fizične koristi

Skrb za vnuke ne le preprečuje razvoj demence, kot je Alzheimerjeva bolezen. Prav tako pomaga preprečevati fizične bolezni, kot je osteoporoza. Eden najboljših načinov za preprečevanje te bolezni je vadba. Vendar pa se veliko starejših, ki dosežejo določeno starost, osredotočajo na bolj sedeči življenjski slog. Pomanjkanje dela po upokojitvi in ​​občutek utrujenosti povzročata, da stari starši zmanjšajo svojo telesno aktivnost in raje ostanejo doma.


Tukaj mora družina delovati in spodbujati stare starše ne ostanite doma in oditi na ulico, da se premakne. Na tej točki so vnuki v veliko pomoč pri vzgoji starejših. Otroci so neizčrpen vir energije, ki se lahko širi tako, da se ti ljudje odpravijo na uživanje v tem kakovostnem času s svojimi sorodniki.

Praksa te vaje prispeva k preprečevanju osteoporoze, saj se s temi praksami aktivirajo in premikajo kosti in mišice. Strokovnjaki priporočajo vsaj 20 minut na dan hoja kot praksa, da se ta bolezen obdrži in skrb za vnuke je dobra izbira za njihovo zadovoljitev. Sprehajali se bomo z njimi, sodelovali v njihovih igrah ali jih zbirali v šoli, tako da bodo stari starši stali, otroci pa bodo ostali v skrbi za nekoga, ki jim zaupajo in bodo zagotovo uživali.

Damián Montero

Video: Za skupno dobro


Zanimivi Članki

Povečanje zaposlenosti žensk z višjo izobrazbo

Povečanje zaposlenosti žensk z višjo izobrazbo

Vse več žensk ima visoko izobrazbo in zaposlitev. To dokazuje najnovejše poročilo podjetja Randstand o človeških virih, ki kaže, kako Stopnja zaposlenosti žensk z višjo izobrazbo v Španiji se je...

70% staršev nima časa biti s svojimi otroki

70% staršev nima časa biti s svojimi otroki

Usklajevanje dela in družinskega življenja je ena največjih skrbi španskih staršev. Ker imajo čas in predvsem kakovosten čas z otroki, je to vedno bolj pomembno zaradi koristi, ki jih ima pri...