Stres, ki ga povzroča vročina, kako se boriti

Poletje je sinonim za veliko stvari: plaže, bazene, počitnice in toploto. V tem letnem času se temperature dvigajo, zaradi česar se ljudje počutijo preobremenjeni in dolgočasni, zaradi česar je težko nadaljevati z rutinsko. Stanje, ki je slabše pri najmanjših, katerih koža je bolj občutljiva na svoje okolje, zaradi česar so razburjeni zaradi življenja s stresom.

Da bi preprečili stres, ki ga povzroča toplota, od. \ T LUČI Sant Joan de Déu je podan niz nasvetov za odkrivanje stresa zaradi visokih temperatur. Če ne morete skrbeti zase, je pomembno, da otroke zelo pozorno opazujete, da se izognete nevarnosti sončnega udara ali dehidracije.


Izpostavljenost toploti

Iz FAROS Sant Joan de Déu se najprej spomnite, da so dojenčki pod šest mesecev ne smejo biti izpostavljeni neposredni sončni svetlobi. Koža teh majhnih predstavlja nizko vsebnost melanina, pigmenta, ki koži, lasem in očem daje barvo in zagotavlja zaščito pred kraljem sonca. Zato je večja verjetnost, da jih bo ta izpostavljenost opekla.

V primeru dojenčkov starosti Prav tako bi morali ostati čim dlje od sonca, zlasti poleti, ko je sonce najmočnejše. Za primere, ko je svetloba izpostavljena tej svetlobi, je priporočljivo, da na kožo dojenčka uporabite visok zaščitni faktor.


Za starejše otroke, ki so izpostavljeni sonce nenehno v dejavnostih, kot so obiski bazena ali bivanje v kampih, moramo biti pozorni na možne simptome, ki nakazujejo prisotnost stresa zaradi vročine:

- Slab pogled. Bled obraz, izgubljen vid

- Znak je bolj razdražljiv kot običajno. Otrok ne sodeluje v igrah in kaže nenehno slabo razpoloženje.

- Otrok ima suho kožo in noče piti.

- Zmanjšajo se priložnosti, v katerih otrok gre v kopalnico, da bi uriniral.

Kaj storiti s temi simptomi

Da bi preprečili ta toplotni stres, lahko starši pomagajo pri opremljanju svojih otrok lahka oblačila Spustite jih. Priporočljivo je, da so narejene iz bombažnih tkanin in se izogibajo sintetičnim materialom, ki zadržujejo toploto in lahko povzročijo nelagodje, kar vodi do izpuščajev.


Da bi zmanjšali občutek toplote, jih lahko tudi namočite s toplo vodo ali poskusite s kopeljo, zato je primerno, da ne uporabljate hladne vode. Pred spanjem moraš izbrati kraj hladilnik hišo za dojenčke ali majhne otroke, pazite, da zrak kroži okoli mesta, kjer ležijo.

Primeri sprehodov z otroki v vozičekbodite zelo previdni, ko to vzamete iz prtljažnika avtomobila, saj bi se lahko pregrel in povzročil neugodje v otroku. In seveda, vedno imejte pri roki steklenico vode, da bodo lahko otroci ves čas ohranili svojo hidracijo in preprečili, da bi njihova tekočina padla.

Damián Montero

Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]


Zanimivi Članki

Živi s psoriazo

Živi s psoriazo

The psoriaze je kožna bolezen, ki ni nalezljiva in prizadene približno en milijon ljudi v Španiji, to je 2% prebivalstva, od tega med 15% in 20% je zmerno ali hudo. . Vsako leto 60 ljudi od 100.000...

Stari starši, lahko tudi rečeš ne

Stari starši, lahko tudi rečeš ne

Kako resnično je, da se "vsak dan lahko naučimo novih stvari." In to vsak dan, vključuje vse starosti. To poudarjam, ker vedno pogosteje slišimo o "sindromu podrejenega dedka".Psihologi in...

Kupite zdaj: kako preživeti v kulturi potrošništva

Kupite zdaj: kako preživeti v kulturi potrošništva

"Denar je življenjska izkaznica." Naš položaj je bolj kot karkoli drugega odvisen od tisočih, ki so nas stali na tleh, kjer živimo, blagovne znamke našega avtomobila in časa, potrebnega, da se...

To je prvi vodnik za starše slabotnih najstnikov

To je prvi vodnik za starše slabotnih najstnikov

Če je vaš otrok v polni "puranji dobi" in opazite, da je skoraj vedno v slabem razpoloženju ... obstajajo stvari, ki jih lahko naredite. Dr. Jose Luis Carrasco, profesor psihiatrije in direktor...