Ženski šport: 86% jih zapusti v adolescenci

Praksa šport ima veliko zdravstvenih koristi in mnogi starši se zavedajo teh koristi, ki kažejo na otroke vse vrste športnih disciplin, zahvaljujoč dejstvu, da je danes v vsaki šoli ali športnemu centru na voljo širok izbor. Vendar pa ta hobi včasih ne doseže odrasle stopnje, zlasti med dekleti, zakaj?

Priznati je treba, da večina otrok do 12. leta dela nekaj šport, toda od adolescence telesna dejavnost postane manj pomembna, saj je glavni vzrok "brez časa", ker jih povečuje študijska obremenitev in šolsko delo.

86% mladostnikov opusti šport

Toda zakaj 86% deklet, ki dosežejo mladost, okoli 16. leta starosti, opustijo športno dejavnost? V skladu s Poročilom o telesni aktivnosti otrok in mladostnikov v Španiji za leto 2016 to povzroča več vzrokov:


1. Imajo manj modelov elitnih športnikov istega spola slediti fantom.

2. Pomanjkanje podpore družini: \ t Včasih starši podpirajo svoje hčere manj kot svoje otroke, da se športno ukvarjajo, še posebej, če je to konkurenca. Menijo, da je za dekleta dovolj, da vadite šport kot zdravo navado, ne da bi bili konkurenčni. Če se kateri od staršev ukvarja s športom, lahko služi kot model spremljanja.

3. Pomanjkanje socialne projekcije. Nekaj ​​ženskih športnih tekmovanj se še vedno predvaja v medijih.

Ukrepi za izboljšanje in podporo športu žensk

- Primer staršev. Najboljši način za promocijo je zgled, ki ga starši lahko zagotovijo. Primer bi bilo, če bi ga skupaj izvajali, starši, matere in otroci, čeprav se moramo zavedati, da se šport ne sme izvajati obvezno.


- večja prisotnost žensk v športnih klubih. Povečati število žensk na vodstvenih položajih v športnih organizacijah in zvezah.

- Motivacija za najstnike. Trenutno potekajo dela iz šol, klubov, športnih zvez in strokovnjakov na tem področju, da bi poskušali povečati motivacijo najstnic, tako da redno ali ne prenehajo z opravljanjem telesne dejavnosti ali športa.

- Sprememba trenda. Spreminja se trend v praksi timskih športov. V primeru ženskega nogometa vsako leto uspeh in število zveznih igralcev narašča.

- Politika ponovnega posredovanja. Mediji namenijo več prostora tudi za oddaje, razporejanje sestankov, tekem in prvenstva, pri čemer komentirajo rezultate športnic, ki najbolj izstopajo, kot so vaterpolo, plavanje, nogomet, košarka itd. Jasen primer je bila velika podpora, prikazana na vseh ravneh, za igralce španske košarke, ki so osvojili evropsko prvenstvo.


Prednosti vadbe športa

Glavne prednosti in koristi rednega izvajanja športa ali telesne dejavnosti so:

1. Psihološko in socialno
. Izboljšajte samozavest
. Spodbujajte socializacijo z drugimi somišljeniki.
. Pridobiti vrednote, kot so trud, vztrajnost, druženje, disciplina itd.

2. Na fizični ravni
Če upoštevamo trenutno povečanje debelosti v otroštvu v naši družbi, so športi v prid ustrezni teži. To bo povzročilo manj bolezni, ko bodo starejše, kot so sladkorna bolezen in bolezni srca in ožilja.

Fizične dejavnosti so prav tako koristne za boljšo učinkovitost in večjo pozornost v šoli. Prav tako pomaga pri izboljšanju čustvenega in čustvenega stanja, vpliva na manjšo verjetnost trpljenja in depresije.

Mercedes Corbella. Psiholog in diploma iz socialnega dela.

Video: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016)


Zanimivi Članki

Nekaj, kako ga spraviti na delo

Nekaj, kako ga spraviti na delo

Kakšen je razlog, zakaj obstajajo pari, ki uspešno rešujejo konflikte, drugi pa ostajajo stagnirajoči? V naši roki delamo stvari vsak dan, vendar smo dve v paru, kako jo uresničiti. Skrivnost je v...

Halitosis? Nasveti proti slabemu zadahu

Halitosis? Nasveti proti slabemu zadahu

The halitosis to je samo neprijeten vonj, ki prihaja iz tvojih ust, to je, slab zadah. To je lahko nadležno tako za tiste, ki trpijo zaradi njega, kot za tiste, ki so na njihovi strani, ker ni...