5 skrbi, ki ustvarjajo več stresa pri otrocih

Obstajajo različne situacije, grožnje, neprijetnosti, ki se pojavljajo v vsakdanjem življenju, ki se soočamo z njo, ki zahtevajo našo pozornost, in včasih, posvečanje toliko spodbudam povzroči, da smo na koncu pod stresom in utrpeli posledice tega stanja. Otroci se jim tudi zgodijo, tudi če ne vedo, kako bi jih lahko izrazili z besedami s svojimi skrbi Prav tako bodo poudarjeni.

Kot odrasli lahko razmišljamo o stvareh, kot so "otroci so srečnejši, ker živijo brez skrbi", vendar to ni res. Otroci se morajo soočiti s svojimi skrbi in problemi otrok, ki so zanje enako pomembni kot naši in težave, povezane z njihovo evolucijsko fazo. Na enak način, kot se dogaja z odraslimi, se lahko konča tudi s stresom.


Starši se zelo zavedamo, kdaj smo pod stresom, toda ... ali veste, kaj so Skrbi, ki ustvarjajo več stresa pri otrocih

Pet najbolj stresnih skrbi za otroke

Ljudje se počutijo stresne, ko nas obremeni situacija. Nato bomo vedeli, kaj so 5 skrbi, ki najbolj poudarjajo otroke:

1. Občutek ustrahovanja ali nadlegovanja. Obstajajo situacije, ko se otroci počutijo ogrožene zaradi spremembe v svojem okolju, bodisi v šoli ali doma, ali pa imajo težave, ko ne vedo, kako se spoprijeti, in če se na koncu počutijo nezaščitene, te skrbi povzročajo občutek stresa.


2. Družinska dinamika. Ker kot odrasli živimo z vgrajeno hitrostjo, je zelo normalno, da na koncu podaljšamo ta ritem otrokom in jih nenehno spodbujamo, da se mudi "pridi", "teči", "bi morali končati" ... ustvarjati v njih občutek neustreznosti in ne spoštovanja njihovih časov, ali želimo, da živijo kot mi, stalno poudarjeni?

3. Izpolnite svoje šolske obveznosti. Poleg gospodinjskih opravil imajo tudi svoje šolske in izvenšolske obveznosti, kjer morajo izpolnjevati pravila in čas, ki se od njih pričakuje. Dolžnosti in izpite lahko ustvarijo stres, prepričani ste, da veste več kot enega otroka, ki celotno popoldne preživi za opravljanje teh nalog ali zapusti šolo, gre na zunajšolsko dejavnost in nato dokonča domačo nalogo ... Kje je? vaš sproščujoč čas?


4. Verjemite, da se lahko zgodi nekaj slabega. Ne glede na to, ali so ta prepričanja resnična ali ne, ali imajo logiko ali ne, jih otrok živi kot resnične in zato je to skrb z visoko stopnjo tesnobe in stresa.

5. Težave v njihovih osebnih odnosih. Če se v šoli počutite zavrnjene ali imate težave z drugimi, se boste na koncu počutili osamljene in zaskrbljujoče glede računa, če opazite malo socialne podpore, ki bo neposredno vplivala na vašo raven stresa.

Stres je del našega življenja in malo stresa nam ne pomaga, da se spopademo s situacijo in razporedimo naše vire, toda, ko stres postane naš način življenja, obstaja duševna utrujenost, ki jo povzroča povpraševanje po vrnitvi nad normalno in posledice tega stanja so enake za odrasle in otroke.

Rocío Navarro Psiholog Direktor Psicolari, integralna psihologija

Video: Breaking2 | Documentary Special


Zanimivi Članki

Občutite tantrums in tantrums, kako jih upravljati?

Občutite tantrums in tantrums, kako jih upravljati?

Če je razjede in tantrumi niso dobro upravljani, boljši od začetka, otroci bodo na koncu postali muhasti in razvajeni, otroci bodo tisti, ki bodo poskušali dobiti tisto, kar hočejo v tem trenutku, in...

Zakaj kričanje na otroke ni nikoli rešitev

Zakaj kričanje na otroke ni nikoli rešitev

Kliči To ni najboljši način za izobraževanje. Res je, da starši večkrat ne vedo, kako naj se odzovejo po daljšem viharjenju ali potegavščini, v kateri je otrok prečkal črto. Toda ne, dvig vašega...

Hertz podpiše Kia Carens za svojo družinsko zbirko

Hertz podpiše Kia Carens za svojo družinsko zbirko

Hertz pravkar sem vstopil v Kia Carens vaši floti družinskih vozil. Največja svetovna družba za izposojo avtomobilov doda Kia Carens Družinska zbirka, skupino avtomobilov, ustvarjenih za družine, ki...

V katerih hišah je več domačih nesreč

V katerih hišah je več domačih nesreč

Domača varnost je ena od skrbi vseh staršev. Prepričajte se, da ni ničesar, kar bi lahko povzročilo a nesreče v malčkih je to nekaj, kar bi vsak starš želel izpolniti. Katera gospodinjstva trpijo...