Optimizem v družini, kako ga povečati

Življenje je dolgo cesti kjer so dobri in slabi trenutki. Družina je dober krog, v katerem lahko delimo vsako od teh priložnosti, bodisi da izrazimo srečo, ko so stvari dobro potekale ali ker je potrebna podpora članov gospodinjstva.

Pravzaprav je družina lahko dobro jedro, iz katerega lahko vtisnemo vrednote, ki pomagajo vsak dan optimizem. Z majhnimi dejanji lahko naredite način, kako vidite stvari vsake spremembe, tako da kljub slabim urokom nikoli ne želite iti naprej in prihodnost je videti malo manj črna.

Izboljšajte optimizem v družini

S temi nasveti uporabite v iz dneva v dan, lahko povečate optimizem v družini:


- Zmanjšajte pritožbe. Življenje ni vedno rožnato, včasih pa se pojavljajo zastoji: prometni zastoj, vodna kava, slab dan v šoli. Vse to lahko ogrozi moralo, vendar se morate obrniti na spremembo vida in zmanjšati raven pritožb. Oddati in poskušati se smejati je najboljši nasvet o teh točkah, iskati stvari, ki so šle dobro in se osredotočiti na njih.

- visoka pričakovanja. Sprejemanje stvari, kakršne so, ni priporočljivo, če pride do slabe faze, vam ni treba potopiti, ampak poiskati sredstva, s katerimi lahko spremenite situacijo in dosežete dolgoročni cilj. Družina se mora zanašati na doseganje teh ciljev.

- Sprejeti tveganja. Včasih bo zmagal, v drugih bo izgubljen. S tem se ljudje zavedajo, da bodo v življenju tveganja in da jih bodo lahko ovirali. Toda vedeti morajo tudi, da bodo njihovi bližnji bližnji, ki jih bodo podpirali, da začnejo znova.


- Bodite previdni pri impulzih. Morda je včasih odločitev sprejeta, ne da bi jo preveč. Družinski člani bi morali razumeti, da je tveganje, čeprav je lahko dobra dolgoročna odločitev, ocenjeno in ali je smiselno. Izogibanje padcu v vodnjak zaradi neuspeha bo preprečilo dolgotrajno žalost. Sprejeti moramo, da obstajajo ceste, ki niso vredne potovanja.

Naučite se boriti. Nihče ne daje ničesar in čeprav je družina podpora, ne bo storila ničesar. Gospodinjski člani bi morali vedeti, da se bodo morali vsakodnevno boriti v svojih lastnih bitkah, postati močni in se učiti, kako ravnati v slabih situacijah, da se bodo zgodili prej in preden pride sreča.

- Ne pozabite, da lahko. Včasih se zaradi teme, ki jo povzroča, ljudje pridružijo izviri, iz katere je težko zapustiti. Družina se mora ob teh priložnostih spomniti, da tako kot takrat, ko so vstali po padcu, ko so se učili hoditi, je zdaj mogoče najti izhod iz situacije.


Damián Montero

Video: Hans Rosling: Global population growth, box by box


Zanimivi Članki

V nosečnosti je hrana, bogata z bakrom

V nosečnosti je hrana, bogata z bakrom

Baker je pomemben mineral za zdravje, ki pomaga preprečevatimalformacije ploda, anemija, težave z rastjo ali izgube telesne mase pri rojstvu. Zato nosečnost in dojenje To sta dve obdobji, v katerih...

Okusi za vašega otroka: spodbuja vaš občutek okusa

Okusi za vašega otroka: spodbuja vaš občutek okusa

Vaje, ki jih predlagamo za spodbujanje občutka okusa, je treba večkrat ponoviti, da izpolnijo svoj cilj. Spodbujanje čutil na splošno in zlasti občutek okusa pomaga dojenčkom, da povečajo število...