Taekwondo za otroke: harmonija telesa

Zagotovo ste že slišali pred taekwondo. Morda ste jo celo vadili ob neki priložnosti. Če ste mislili, da je to nasilen in žaljiv šport, ali nedostopen za vas ali vaše otroke, se lahko premislite, ko ga resnično poznate, ker Taekwondo za otroke sledi harmoniji telesa

Od nekdaj je človek razvil obrambne metode za lastno preživetje. Med vsemi borilnimi veščinami, taekwondo Izstopa po svojem slogu in filozofiji: skupni razvoj fizičnega telesa in njegove duhovne razsežnosti.

Njegovo poreklo sega v meglico časa na Kitajsko, kjer je že bil šport v 1. stoletju pred našim štetjem. Kakor vemo danes, pa je to posledica njegovega poznejšega razvoja v Koreji. Mirni korejski značaj prežema taekwondo kot disciplini za obramboa, kot potrjujejo 5.000 let trpljenih napadov.


To je taekwondo na štirikotniku

V svoji konkurenčni modaliteti se udeležimo razmeroma hitre bitke, tri kroge s trajanjem treh minut. Udeleženci uporabljajo obe stopali (tae) in pesti (kwon) za izvajanje različnih tehnik ali modelov. Za razliko od drugih športov, tukaj udarci niso označeni, vendar so res dani. Toda uporaba čelade, naprsnika, školjke in golenske zaščite na rokah in rokah blažijo škodo, ki jo ta šport lahko povzroči.

Poleg tega pet sodnikov med razvojem borbe stori sankcijo proti prepovedanim tehnikam, čeprav je to nenamerno, kot je udarec, ko je tekmec hrbet, pometanje nasprotnika, da izgubi ravnotežje ali udari pod pas.


Druga kazen je zapustiti varnostni pas, ki se kaznuje s pol točke manj ali celo izstopiti iz tekmovalnega območja, kar bi vodilo do izgube točke. Nasprotno, vsaka izvedena tehnika uspešno dodaja točko. Čistost tega športa je tako na Mednarodni federaciji Taekwondo kot na olimpijskem odboru, ki ga je priznala Olimpijski šport.

Pojav taekwondo

Konkurenca je le del ogromnega fenomena taekwondoja. Razumevanje tega v vseh njegovih razsežnostih zahteva raziskovanje zelo konkretne filozofije, ki pa je dostopna vsem hkrati. Res je, da rVsak lovilec z roko v roki gre z roko v roki, vendar to ne pomeni, da je nekaterim ljudem prepovedano. Prav tako je pomembna pravilna koordinacija med pestmi in nogami, dolgimi in močnimi, pa tudi vpogled v gibanje nasprotnika.


Fizične tehnike taekwondo-ja temeljijo na načelih moderne znanosti, predvsem na newtonski fiziki in na načelih kinetične energije. To je, da Učinkovitost taekwondo-ja ni odvisna od starosti, spola ali velikosti, ampak o pravilni uporabi zmogljivosti vsakega. Niti ni potrebno imeti ogromne moči. To je trening, ki vas bo vodil v vašem razvoju in vam omogočal, da nadzirate moč reakcije, koncentracijo, ravnotežje, dihanje in hitrost.

Tehnika je vrsta degustacije, ki vam omogoča, da v nekaj korakih uveljavite temeljne gibe, izboljšate prožnost in oblikujejo mišice in dihanje. Vsaka od tehnik predstavlja korejski junak ali zgodovinske dogodke, zato njegov pomen, ki presega estetiko, sega globoko v njegovo osebnost in njegov duhovni značaj. Poleg tega mu zdravje dolguje dolg hvaležnosti, saj lahko pomaga odpraviti težave, povezane s kostmitako pri otrocih kot pri starejših.

Taekwondo: lastna filozofija

Taekwondo vam ponuja zdrav um v zdravem telesu. Zato, ker pred razpočenjem s slepim besom spodbuja gradnjo, ne pa uničuje. Tako spodbuja človečnost, pravičnost, modrost in praviconajprej skozi miselno disciplino, nato s fizičnim treningom.

Veliki učitelj taekwondo-ja je tisti, ki uči s telesom, ko je mlad, z besedami, ko je star, in celo z navodili po smrti. Taekwondo si prizadeva za harmonijo telesa, zdravo notranje ravnotežje v številu ljudi, ki to želijo. Duhovna prostranost, njena terapevtska uporabnost in tisoč drugih stvari, ustvarjajo taekwondo edinstveno borilno veščino. Seveda je še veliko več, toda to je nekaj, kar boste morali odkriti sami.

Carlos S. Velasco

Video: Master Moon's Tae Kwon Do - Kids Class


Zanimivi Članki

Pomen družinske rutine

Pomen družinske rutine

Družinsko življenje je polno bogastva in posebnih trenutkov, toda za ohranjanje ravnotežja in urejenosti doma je treba vzpostaviti družinsko rutino, ki nam omogoča, da zadostimo potrebam vseh članov,...

Najstniški občutki, kako jim pomagati?

Najstniški občutki, kako jim pomagati?

Oče in mati morata biti vedno pripravljena pomagati svojim otrokom v najtežjih časih. Včasih pa to delo postane pretežko zaradi pomanjkanja informacij o tem, kaj se dogaja z njegovim potomcem. To se...

Kako jih poslati v posteljo in rešiti nas

Kako jih poslati v posteljo in rešiti nas

To je poletje, vam ni treba iti v razred in zgodaj zjutraj so malo na zraku. Torej se otrok bolj svobodno počuti, ko se odloči za čas posteljo. V tem letnem času je bolj značilno, da vidimo, kako...