Nove odvisnosti: internet in socialna omrežja
Ogromne prednosti, ki jih je vključevanje tehnologije v vsakdanje življenje ljudi imelo nesporno. Otroci, mladina in mladostniki so navajeni uporabljati IKT že v mladosti in normalizirajo njegovo uporabo; Vendar so se v zadnjih letih povečale težave, povezane z izgubo zasebnosti in zasebnosti, ter zasvojenost z internetnim vedenjem.
Ta vrsta vedenja je v bistvu opredeljena z vzorcem obnašanja, za katerega je značilna izguba nadzora nad uporabo interneta. Zdaj uporaba teh izrazov "odvisnosti od novih tehnologij" povzroča veliko zaskrbljenost med prebivalstvom, vendar Ali je ta alarm upravičen?, V kolikšni meri uporaba tehnologije povzroča negativne posledice za naše otroke?
Obsedenost, povezana z boleznimi, z IKT
Nedvomno nekateri mladostniki kažejo obnašanje in vedenje, ki so povsem izginili za IKT, in dosegajo boleče obsesije, kot sta prednostna naloga in bistvena pridobitev najnovejših tehnoloških inovacij ali popolna in nujna potreba po popolni predanosti socialnim omrežjem kot elementu komunikacije in socializacije. V teh primerih se zgodi preveč stimulacijo otroka na internet ki lahko povzročijo preobremenitev osrednjega živčnega sistema, ki se kaže v obliki živčnosti, nemirnosti in razdražljivosti.
Po drugi strani pa iz različnih forumov in znanstvene literature navajajo, da lahko pretirana uporaba interneta povzroči znatna tveganja za zdravje, pa tudi zasvojenost z drugimi snovmi ali drugimi vrstami vedenja, na primer patološka igra. Poleg tega nekatere študije kažejo, da je blizu 86% ljudi ki so razvili nekakšen Zasvojenost z internetom predstavlja druge duševne motnje, ki otežuje diagnostično zdravljenje.
3 vrste zasvojenosti z internetom
V tem smislu je nedavni predlog vključil to vrsto zasvojenosti kot neprimerno uporabo interneta, objavljenega v Journal of Psychiatrin avtor Jerald J. Block, ki jo imenuje spekter obsesivno-kompulzivnih motenj.
V svojem predlogu, Block, razlikuje 3 podvrste zasvojenosti z internetom:
- Pretirana igra.
- Spolne skrbi (cybersex).
- Prekomerno pošiljanje sporočil (po e-pošti, klepetih, SMS ...).
Simptomi zasvojenosti z internetom
V vsakem primeru je za tovrstno vedenje značilno, kot vsako drugo odvisnost, naslednji glavni simptomi:
- Prekomerna uporaba: povezane z izgubo pojma časa in osnovnih potreb
- Abstinenca: Vključuje občutke jeze, jeze, impotence ali depresije zaradi pomanjkanja povezave z internetom.
- Toleranca: Uporabniki pridobivajo večjo odpornost in toleranco do užitka, ki ga ponuja uporaba interneta, s čimer potrebujejo močnejšo opremo in porabo ur pred računalnikom.
- negativne posledice: To vpliva na vsakodnevno življenje otroka, kot so pogoste razprave, laži, socialna izolacija, utrujenost, nizka akademska uspešnost itd.
Nasveti in priporočila za zdravljenje odvisnosti od interneta
Če upoštevamo, da imajo naši otroci katerega od teh simptomov, bomo našli veliko odpornost in zanikanje z njihove strani, kot pri vsakem drugem zasvojenostnem vedenju, ki ga oseba trpi, zmanjšuje problem in išče vse vrste utemeljitev za legitimacijo njihove internetne povezave. .
V mnogih od teh primerov je priporočljivo, da greste k oceni strokovnjaka, če razumemo, da smo izgubili nadzor nad situacijo ali prepozno prepoznali težavo.
Nekatera priporočila se bodo ukvarjala z odpravljanjem navad otrokovega povezovanja, zato lahko starši prakticiramo nekatere prostore:
- Nastavite realistične cilje in razporede, ki mladoletniku omogočajo, da upravlja svoj čas in nadzoruje situacijo.
- Izobraževanje o uporabi interneta• kot vir usposabljanja in informiranja, in ne le kot element prostega časa, zabave in prostega časa.
- Prosite sina, da navede seznam glavnih težav odvisnosti in glavne koristi, da niso trajno povezani.
- Vzdržanost pri uporabi vloge kaj še uporabljate
- Obvestite nas o orodjih virov in preventive.
- Govori o internetu z našim sinom
- Pridružite se skupini za podporo
- Družinska terapija
Ricardo Lombardero Calzón. Odvetnik, mediator in trener. Soustanovitelj Lomber Soluciones Cyber bullying