Recite NE mladostnikom: kako ravnati z njihovimi provokacijami
Reci NE To je ena od velikih veščin, ki jih moramo učiti naše otroke, zlasti zato, ker je težko in potrebno. Zapomnite si nekaj stiuaciones, v katerih se na koncu nismo upali. Vendar pa bi vsi starši želeli, da bi se naši otroci naučili reči NE v mnogih situacijah, da bodo morali živeti.
Cilj recimo NE je, da se naučimo samokontrole, ki je potrebna, da si v prihodnosti reče NE. Gre za to, da se možganom pomaga predvideti tveganja, da vedo, kako jih upravljati, na primer recimo NE uživanje drog.
Kdaj in kako naj rečemo "NE"
Konflikti v času razglasitve NE nastanejo zaradi:
- Izogibajte se NE: še posebej, če menite, da bo reakcija drugega negativna in da bo NO zelo čustveno drago.
- Piše NE, toda potem je to: Ko se pojavi nedoslednost, leži in s tem ustvarjamo negotovost in več konfliktov.
- Rečeno je NE, vendar z veliko čustveno spremembo: Če se pojavi strah ali krivda, ko govorite NE, ni čustvenega nadzora.
Pogoste napake, ko rečemo NE
- Ko piše NE v situacijah, ko odrasli nimajo nadzora: pojavijo se novi konflikti, laži, izsiljevanje, manipulacije ...
- Reci preveč NE.
- Dajte pretirana pojasnila in utemeljitve za prepričanje, zakaj je to NE.
Kako reči NE otrokom?
Reči NE je potrebno, da starši vedo, kako uveljavljati avtoriteto, z empatijo. To ne pomeni biti avtoritaren, temveč biti nosilec avtoritete, ko ga razumemo kot zmagovalno in legitimno, torej na podlagi zaslug in osebnega prestiža, ki si ga zaslužimo z načinom pomoči in ravnanja z drugimi.
Po drugi strani pa morajo starši vedeti, kako izkazati sočutje s svojimi otroki, morajo videti, da se postavljajo na svoje mesto in kažejo razumevanje in odzivanje na njihove potrebe in interese.
Zato je empatična avtoriteta, ki je potrebna staršem, da pravijo NE, sestavljena iz legitimne moči za obvladovanje konfliktov, s katerimi se otroci ne morejo soočiti in se postavijo na svoje mesto. Empatična avtoriteta je vedeti, kako reči NE, v prijaznem in spoštljivem načinu z čustvi, vendar trdno in skladno z vedenjem.
Če rečete NE na spoštljiv način, zagotovo, če podate kratko razlago, lahko deluje. Tudi normalno je, da se pojavijo provokacije (tantrum, jeza, manipulacija).
3 strategije, ki jih je treba izvesti, ko pove NE
1. Empatija: spoštovati morate svoja čustva in razumeti njihove provokacije. "Razumem, da se razjezite, razumem, da ..." so zelo pomembni glagoli. Logično je, da ljudje
jezo proti NO. Če se razjezimo, ker se razjezijo, se zaletava.
2. Odrgan disk: reči znova in znova, čim bolj mirno, razlago. Pogled v njihove oči, nadzor nad čustvi, s trdnostjo in prijaznostjo. Utemeljitev, čim krajša.
3. Razorožitev: Sestavljen je iz prenosa miru pred izzivi in spodbujanjem otrok, ki ponujajo varnost v razstavah. Najboljša formula je, da ponovite svoje provokacije. In najhujše, da gredo v krpo in razpravljali. Fraze, ki lahko pomagajo razorožiti, so lahko: "Morda imate prav ..., morda tako pravite ...".
Obravnavanje provokacij
The provokacije Običajno se rodijo in vzdržujejo nedoslednosti odraslih. Za več prejšnjih neskladnosti, več provokacij. Kolikokrat ste rekli "ne" in na koncu je bilo "da"? Kako nam boste verjeli v drugih situacijah? Običajno, ko otroci izzovejo, je bilo nekaj storjeno narobe.
Otroci ne izzovejo svojih staršev, da bi škodovali, ampak najti verodostojnost. Provokacija je obupen poskus otrok, da rešijo problem in se umestijo v svet. Z provokacijo otroci na svoj način sporočajo, da obstajajo, da želijo biti pomembni.
Priporočljivo je ignorirati argument protesta in se posvetiti čustvu. Zelo težko se ne odziva čustveno. Odzvati se moramo z največjo možno empatijo in v najboljšem primeru dobesedno ponoviti vsebino provokacijo z nekaj besedami.
Predlog je skladnost, verodostojnost, predvidljivost. In če mislite "ne", je priporočljivo reči "ne". Toda če rečete "ne", morate storiti "ne". Kar je rečeno, moraš ga obdržati. In če se to ne bo zgodilo, je bolje, da tega ne rečemo. Otroci, ki jih uporabljajo
provokacija na neprimeren način je pogosto doživela pretirano protislovje med rečenim "ne" in "ne". To je ena od funkcij spomina. Zato je malo psiholoških orodij, ki rešujejo spore. Ko izgubite, povrnite stroške verodostojnosti.
Marisol Nuevo Espín
Nasvet:Jezus Salido Navarro Nuria Buscató Cancho Isabel Bellver Vázquez-Dodero. Člani upravnega odbora CEAPA
Več informacij v knjigi:Ne bojte se reči ne, avtorja Osvaldo Poli.
Lahko vas zanima:
- Močan NON-izobraževalni: od 1 do 3 let
- Asertivnost: kako reči ne
- moč NO staršev: od 0 do 2 let
- Vodstvo in avtoriteta staršev v družini
