Nasveti pred nakupom vzmetnice za otroke in dojenčke
Nakup vzmetnice za vaše otroke mora biti premišljena izbira, saj preživimo veliko ur spanja in zaščita hrbta je bistvena za skrb za vaše zdravje. Najboljše je, da so žimnice, ki jih uporabljate za svoje otroke, trdne, tako da obdržijo hrbet naravnost in zagotavljajo udobno spanje.
Strokovnjaki priporočajo izbiro vzmetnice da se v njihovo polnilo vključi viskoelastične ali neposredno viskoelastične vzmetnice. Zdaj pa na te zadnje bodite previdni: niso priporočljivi za otroke, ker imajo malo teže, tisti, ki imajo več kot debelih osmih centimetrov viskoelastičen v površinski plasti (idealno med pet in osem centimetrov).
Viskoelastičnost narekuje, da so žimnice zelo prilagodljive in nudijo zelo umirjen počitek tako za velike kot za majhne, saj ne pritiskajo na telo. V tem smislu se izogibajte vzmetnicam, ki so zelo mehke in trdne za otroke (kot je lateks), ker so preveč oblečene in, po mnenju strokovnjakov, ovirajo otrokovo rast.
Trdnost vzmetnice
Veliko smo govorili o trdnosti vzmetnice, njeni pomembnosti in dejstvu, da za otroke ni priporočljivo kupiti vzmetnic, ki so preveč mehke, ampak zakaj? Organizacija potrošnikov in uporabnikov (OCU) ima odgovor: "dobro ležišče mora spoštovati naravno ukrivljenost hrbtenice, obrnjeno navzgor in poravnano, medtem ko spiš na svoji strani", navajajo ti strokovnjaki.
Dobra blazina mora porazdeliti težo telesa na ustrezen način. Na ta način zelo togo ležišče ne bo omogočilo, da se hrbet prilagodi površini ležišča, medtem ko bo v mehki prizadeta ukrivljenost hrbtenice, saj telo nagiba k potopu. Posledica tega je, da se občutek toplote poveča in da niti hrbet niti hrbtenica nista podvržena spanju (obrnjena navzgor ali stransko).
Nasveti pred nakupom vzmetnice
Preden kupite vzmetnico, jo vedno preizkusite. Čeprav je res, da je v primeru dojenčkov bolj zapleteno in da morate tvegati več, kot otrok raste, je najbolje, da ga vzamete v trgovino in je tisti, ki indeksira, kako udobno je. Ni dovolj sedeti in čutiti: pustite, da leži na postelji šotora in poskusite različne drže, da vidite, kateri se bolje prilega.
Ko otrok leži, si nadenite roko med spodnjim delom hrbta in ležiščem: če je med njima preveč prostora, je vzmetnica lahko preveč toga za vaše telo, če pa roka ne mine, to pomeni, da je žimnica preveč mehko: telo potone v presežku.
Triki, da vzmetnica ostane v dobrem stanju
- Ne pozabite, da so otroci v pomembni fazi rasti: kot nas starešine priporočajo zamenjajte žimnice po 10 letih uporabePri majhnih otrocih bi moral biti ta čas približno pet let.
- Prezračite spalnico, To pomaga tudi pri izboljšanju zdravja ležišča.
- Spravite posteljo: po vstajanju zjutraj ne postavljajte postelje takoj: Počakajte malo, da boste imeli čas, da se vlaga, ki nastane ponoči, izhlapi.
- Obračajte vzmetnico: občasnoda bi se izognili deformacijam. Postavite ga z glavo navzdol in z licem navzdol ter spremenite tudi stopala in glavo prostora, tako da se bo obrabila v istem vrstnem redu.
- Operite pokrove: Zelo priporočljivo je, da na ležišče postavite prevleke in jih občasno operete, da bo ohranjeno v dobrem stanju.
- pranje posteljnine: spalnica in zlasti postelja sta kraji, kjer se alergije na pršice poslabšajo, vendar to ni zdravo za tiste, ki nimajo alergij. Ne pozabite, da je posteljnina dovolj velika, da se izognete njenemu videzu.
Angela R. Bonachera
