5 ključev za izpolnitev vaših namenov

Ali izpolnjujete to, kar predlagate? Pridobivanje in izpolnjevanje vaših ciljev je naloga, ki zahteva veliko sebe. Da bi dosegli tisto, kar ste si vedno želeli, ni dovolj, da pravilno ukrepate in sprejmete potrebne ukrepe, ampak tudi spremembo miselnosti, samozavesti in volje.

The ključ do uspeha preučevali so jih zgodovinarji in antropologi, psihologi in ljudje, ki jih zanima osebni razvoj, ki so iskali, kaj naredi nekatere ljudi lažje doseči tisto, kar si želijo, če je povezano z določeno osebnostjo ali ukrepanjem, ki vodi. dobre rezultate ali neuspeh v vaših namenih.


Covey je napisal 7 navad visoko učinkovitih ljudi in res so navade, ki se izvajajo, dajejo veliko boljše rezultate kot navade, kot so lenoba, odlaganje, čakanje na druge, da storijo ali nam kar želimo ali pade v žrtev, ko mislijo, da je moj uspeh ali neuspeh odvisen od tega, ali sta življenje ali ljudje velikodušni do mene ali ne.

5 ključev za doseganje vaših namenov

1. Določite cilj: kaj želim?

Pomembno je, da ste zelo jasni glede tega, kaj želim, ker me bo to pripeljalo do odločitev in ukrepov, ki so potrebni za njegovo doseganje.

Dejstvo je, da naši možgani porabijo veliko energije v vsakdanjem in navadnem življenju in da nas vsak dan obdaja na tak način, da včasih preteče čas, ne da bi se tega zavedali, ne da bi se resnično osredotočili na to, kar želimo.


Včasih izgubljamo čas s televizijo, računalnikom, družabnimi omrežji in še posebej z mislijo na stvari, ki so se že zgodile, ali o katerih nas skrbi.

V beležnico napišite tiste stvari, ki ste jih vedno želeli, saj ko jih pišete, se bolj zavedajo, so bolj prisotni in dostopni ter vidni, tako da jih vsakodnevno življenje ne naredi izginiti iz našega uma in ciljev.

2. Samozavest za delo

Imeti dobro samospoštovanje je občutek samozavesti za življenje, vreden ljubezni, spoštovanja in vseh dobrih stvari v življenju, to je zmožnost, da dobim, kar želim.

Če se oseba ne počuti dovolj ali vredno, mu je zelo težko opravljati dejanja, ki jih potrebuje za dosego tega, kar je vedno želel. Občutila se bo sram ali nezaslišana, da bo lahko dostopala do določenega delovnega mesta, ali da bo šla ven s to osebo, ki ji je všeč, in zelo je možno, da ni dostopna ali celo blizu, ker se ne počuti varnega za prijeten pogovor.


Obstaja tisoč načinov, kako lahko sabotirate sebe, da bi dobili, kar želite, ker ste preveliki, nedostopni ali ne verjamete, da se vam lahko kaj takega zgodi, ker se ne počutite dragoceno.

Najpomembnejše delo za dosego tistega, kar želite, je, da se ljubite na tak način, da ste najboljša podpora in zaveznik, da vaša ljubezen povzroči občutek zaupanja, da greste iskati, kar želite, saj veste, da karkoli se zgodi, morate sami, in to bo vaša roka, ki vam bo pomagala, da boste počutili zaupanje in vstali, ko se stvari ne bodo zgodile prvič.

3. Nadzorujte svoje misli

Da bi dobili dobre rezultate, morate imeti pozitivne in konstruktivne misli in se znebiti vseh omejevalnih misli, ki jih imate glede tega, kaj želite doseči.

Odkar smo rojeni, shranjujemo veliko idej o sebi in o življenju v naši podzavesti, ki nam včasih pomagajo in nas omejujejo in uničujejo možnost hoje proti tistemu, česar si želimo. Najnovejše znanstvene raziskave kažejo, da podzavest 95% vpliva na naše vedenje nad 5-odstotnim vplivom, ki ga ima moj zavestni del.

Torej je zelo pomemben in potreben del, da dobite, kar želite
napišite in spoznajte, katera omejevalna prepričanja imate v zvezi s pridobivanjem ali življenjem, kar želite. Prepoznajte omejevalna prepričanja, ki jih morate doseči, da bi dosegli svoje cilje, nato pa jih sprašujte in se odločite, da opustite tiste, ki niso konstruktivni.

Poglejte tisti cilj, ki ste ga napisali, da vas osrečuje, pomislite, da ga že imate in vidite, ali se pojavi kakršenkoli odpor, strah ali negativno prepričanje, ko ga spoznate, lahko naredite nekaj, da ga spremenite.

4. Pripravite akcijski načrt in ga začnite izvajati

Ko enkrat veste, kaj hrepenite in kaj želite doseči, ko ste spoznali omejevalna prepričanja, ki so vas sabotirala in ljubite sebe dovolj, da čutite, da si to zaslužite, je v večini primerov potrebno postaviti akcijski načrt za njegovo doseganje.

Čas je, da vidimo, kaj moram storiti, da ga dosežem in DO IT. Ni vredno sanjati, kako lepo bi bilo dobiti to delo, ki mi je všeč in potem ne trenirati za to, ali ne hoditi na razgovore, vzpostavljati stike ali narediti vse, kar je potrebno za to. Ne pričakujte, da boste prišli od zunaj, morate narediti vse, kar je mogoče.

V ta namen si lahko prizadeva za oblikovanje akcijskega načrta, v katerem bom vsak dan v naslednjih dveh mesecih pripravil akcijski načrt.

5Zaupajte, kar želite, in se pridružite čustvu

Najnovejše študije kvantne fizike kažejo, da moramo za dosego rezultata v materialnem svetu na eni strani osredotočiti razmišljanje o tem, kaj želimo doseči dolgo časa (ta čas je spremenljiv) in ga združiti z velikim čustvom, kot je ljubezen in hvaležnost ali srečo in se tudi počutite, kot da ste že dosegli svoj cilj, tj. videti in občutiti vsak dan, kot da bi to, kar želim, že imelo v sedanjosti.

Ko to počnemo vsak dan, moram zaupati in ne dvomiti v to.

Na primer, če hočem biti srečna, se moram v sebi povezati s srečo, jo zbuditi in ustvariti ter živeti s tem namenom in odnosom skozi ves dan, kot da bi bila že srečna, ker naše telo in naš um ne razlikujeta realnosti in fikcije, in ker To resničnost ustvarjate, kot da se dogaja.

Idoia Berridi. Nutricionist in življenjski trener. Avtor metode Book BeLove. Blog Bodi srečen, bodi zdrav, bodi ti.

- Kako da negativne misli izginejo

- Kako delati v podzavesti, da bi se izobraževal pozitivno

- 13 ključev, da bi bili srečni, pravi Harvard

Video: The Amazing You


Zanimivi Članki

Nevarnosti premagovanja z vadbo

Nevarnosti premagovanja z vadbo

Selitev je obveznost. Praksa vajo To je nekaj, kar mora vsak narediti, da ostane v formi in se izogne ​​zdravstvenim težavam, ki izhajajo iz sedečega načina življenja, kot so debelost, sladkorna...

5 nasvetov za popolno grivo: ponovno očistite lase

5 nasvetov za popolno grivo: ponovno očistite lase

Nošenje dolge grive je v modi. Ampak lahko imate obnavljanje dlake XXL, svetla, gosta in močna, ne da bi umrla v poskusu? Dolgi lasje so bolj izpostavljeni zunanjim agresivnostim, ki se lahko...

Pasivni kadilci rastejo kljub zakonu proti tobaku

Pasivni kadilci rastejo kljub zakonu proti tobaku

The tobak To je škodljivo, to je nekaj znanega. Njeni učinki ne vplivajo le na tiste, ki ga uživajo, temveč tudi na tiste okoli njih, ki trpijo zaradi negativnih rezultatov cigaret. Mnogi otroci...