Slepa snega
Prve sneg prispejo in smučišča odprejo svoja vrata. Kot poleti, je treba zaščititi oči pozimi pred sončnimi žarki in posebno pozornost je treba posvetiti športnim aktivnostim na snegu, saj odseva sončno svetlobo do 4-krat več kot voda in delež Ultravijolično sevanje se poveča za 10% na 1000 m nadmorske višine.
Ta izpostavljenost odbijanju sončne svetlobe v snegu povzroča škodo ne samo na koži in sluznici, ampak tudi v očeh, pravi dr. María Capote, strokovnjak za oftalmologa v mrežnici očesne službe bolnišnice La Milagrosa v Madridu.
Kaj se lahko pojavi v snegu?
Najpogostejša poškodba v snegu je sončni keratitis ali fotokeratitis, znan kot "slepota snega", vnetje roženice, najbolj zunanji pregleden del očesa. Samo v dveh urah izpostavljenost sončni svetlobi, sustrezno zaščito, Odsev snega lahko povzroči te poškodbe.
Treba je upoštevati, pravi dr. Capote, da je "sončno sevanje kumulativno." Ta dolgotrajna izpostavljenost vodi do prezgodnjega staranja vek in veznice ter lahko pospeši nastanek katarakte in lahko celo povzroči poškodbo mrežnice. , kot je makularna degeneracija, povezana s starostjo (AMD).
Kateri simptomi povzročajo fotokeratitis?
Fotokeratitis daje simptome 6-12 ur po izpostavitvi. Ponavadi se pojavijo na obeh očesih in so intenzivnejše, če smo dalj časa izpostavljeni ultravijolični sončni svetlobi.
Simptomi so:
- močna bolečina
- občutek, da imate pesek
- rdeče oči
- trganje
- občutljivost na svetlobo in
- zmanjšana ostrina vida.
Kako preprečiti snežno slepoto
Krema za sončenje s pravimi očali. Bistvenega pomena je, da jih uporabite ne glede na to, ali je dan moten ali če bomo več ali manj časa.
Očala je treba nositi ves čas, ko smo izpostavljeni soncu na snegu.
Kako izbrati primerna očala za sneg?
Ne smemo pozabiti, da barva leče očal ne predstavlja ustreznega UV filtra, pravi Ivan Gonzalo, optometrist pri bolnišnici La Milagrosa.
Objektiv s temnim, neodobrenim steklom daje prednost učencu, ki prodre v ultravijolične žarke in poveča tveganje za poškodbe oči.
Očala za smučanje ali snežne športe na splošno morajo biti:
- odobrena očala, ki ustrezajo standardom ISO in imajo oznako CE.
- Priporočeni filter je razred 4
- Polarizirana očala za zmanjšanje odbojev.
- Očala čim bolj zaprta, da se izognemo neugodju s stranskimi refleksi.
- Očala z odpornim materialom in ustrezna zasnova za fizično zaščito pred nenamernimi poškodbami.
Ali je zdravljenje slepote na snegu?
Najboljše zdravljenje je vedno preventiva, poudarja María Capote.
Ko pa se pojavijo prvi simptomi, je oftalmolog, ki bo predpisal umetne solze, včasih lahko doda nekaj kapljic za oko z protivnetnim ali kortikoidnim in analgezijo ustne bolečine.
V 48-72 urah s pravim zdravljenjem se simptomi izboljšajo in lezije roženice izginejo.
Marina Berrio
Nasvet:Dr. María Capote, strokovnjak za oftalmolog v mrežnici oftalmološke službe bolnišnice La Milagrosa v Madridu.
