Kako masirati vašega otroka: moč dotika
The masirajte otroka so odličen medij za starše, ki želijo svojim otrokom dati najboljši začetek svojega življenja. Dojenčki imajo velike koristi zaradi masaže: pripomorejo k lajšanju travme rojstva in jim omogočajo vstop v sprejemljivo stanje, s katerim dosežejo ustrezen razvoj.
Otroci, ki začnejo hoditi in sprejemati Redno masirajte lažje obvladajo lokomotivna znanja. Masaža je prijeten način za spoznavanje otroka in vzpostavitev bogatega in zadovoljnega odnosa z njim.
Moč dotika: masaže kot komunikacija z vašim otrokom
Skozi masažo komuniciramo z otrokom skozi kožo in jo skušamo narediti na najbolj ljubeč način. Na ta način stimuliramo vsa čutila v otroku in vzpostavimo bolj intenzivno, vizualno in taktilno komunikacijo. Masiranje vašega otroka je bistveno tudi za razvoj vezi.
Priporočljivo je, da začnemo masaže od četrtega tedna življenja novorojenčka.
Ne pozabite, da so potrebni previdni in ljubeznivi dotiki, ne mehanska masaža, zato je priročno biti prilagodljiv in ne vzdrževati toge rutine v vajah. Na primer, če želi otrok med masažo spremeniti položaj, ga moramo zapustiti in ga ne prisiliti, da vedno ohrani enako mesto.
Pomembno je, da izberete čas dneva, v katerem sta oba naša otroka bolj sproščena.
Da bi bile masaže učinkovitejše, moramo zagotoviti, da Temperatura prostora je topla in prijetna, tako da se ne počutite hladno ali vroče (25-28 stopinj Celzija). In ko enkrat preverimo, bomo otroka postavili na mehko površino, tako da se bo počutil varno in tako bomo lahko delali udobno, vedno imeli bomo nekaj blazin na strani.
Kako masirati otroka?
Masaže na rokah in rokah otroka
- Roke, ki počivajo: Razširili smo dlani nad otrokom.
- Pod pazduho: Delamo kroge v pazduhah.
- praznjenje hindujcev: kot da bi si molzali roke od zgoraj navzdol.
- Stiskanje in torzija: \ t kot da bi obračali mehko, mokro krpo.
- Prstni ležaj: vzamemo vsak prst in naredimo kompresije ter iztisnemo prst s prstom večkrat.
- zadnji del roke: Nežno masiramo hrbtno stran roke.
- Krogi z zapestjem: na zapestja uporabljamo rotacijska gibanja.
- švedsko praznjenje: za razliko od praznjenja hindujcev
- Ležaji: Roke obrnemo z roko dojenčka v sredini.
- Sprostitveni dotiki: pipe za sprostitev območja
- Integracija: Bolečimo vrat za začetek zdravljenja na obrazu
Na eni roki opravimo polno masažo in ko končamo, začnemo na drugi
Masaže na obrazu otroka
- Odprite knjigo: Odprtje kroga od nosa do čela, nato od nosu do obrvi.
- Sprostite oči: masaža na obrvi.
- mišice nosu in lic: Lica masiramo in narišemo romb, ki se konča v bradi.
- Nasmehi: nežno ga stisnemo v kotih njegovih ust.
- sprostitev čeljusti: Kroge od brade do ušes.
- ušesa, vrat in brada: \ t nežno masažo za celotno okolje.
Masaže na hrbtu otroka
- Roke, ki počivajo: Razširili smo dlani nad otrokom.
- Pridi in poglej: na kožo na kožo razporedite olje ali kremo.
- Pometanje: Roke premikamo po koži, gubamo, mobiliziramo tkiva.
- Krogi na zadnji strani: Začeli smo z risanjem velikih krogov na hrbtu. Nato jih naredimo manjše, dokler ne postanejo bolj analitične na obeh straneh kolone.
- Pričeska: ko se odločimo, da želimo dokončati masažo, zmanjšamo pritisk in zelo počasi božamo hrbet, s konicami prstov, kot da bi ga česali.
In poljub zavrtite z veliko ljubezni, da ga otrok ne prepozna kot mučenje.
Ne pozabite
- Ponovite te vaje tolikokrat, kot se vam zdi potrebno.
- Naredi jih takrat, ko misliš, da je najboljše za tebe in otroka.
- Ne skrbite, če dojenček najprej ne sodeluje ... poskusite znova, malo kasneje.
Helena Castillejo Fizioterapevt na Ginekološkem inštitutu EGR
