Moj otrok je prenehal jesti, kaj je narobe, doktor?

Nič ne moti staršev več kot spreminjanje rutine do običajnega datuma. Nenadoma otrok preneha delati nekaj, kar je do sedaj storil s popolnim mirnim umom starši se počutijo stisnjeni.

Primer je tisti otrok, ki je nenadoma nehajte jesti ali tega ne počne z enako navdušenjem kot na začetku. V teh primerih je prva stvar, ki misli, da je to nekatere bolezni je tisto, kar je povzročilo to situacijo. Vendar pa pediatri pomirjajo starše in potrjujejo dejstvo, da apetit izgine Pri predšolskih otrocih je to običajno.

Zmanjšanje apetita

Če otrok poje z manj želje v predšolski dobi Ker so se njihove prehranske potrebe zmanjšale. Zdaj otrok ne raste več z enako hitrostjo kot prej niti ne bi smel jesti enako kot ko je bil mlajši. Zmanjšanje te hitrosti povzroči tudi zmanjšanje apetita, zato zavračate enako količino hrane, kot ste jo prej vzeli.

Poleg tega se rast ne dogaja vedno z enako hitrostjo in je možno, da se v nekaterih primerih njihove potrebe razlikujejo od potreb drugih. Zato te faze je treba spoštovati in jih ne sili, da bi jedli količine, ki jih ne želijo jemati.

Vendar pa obstajajo tudi drugi pristopi, ki jih je treba popraviti v tej starosti, ki so povezani s hrano. Od dveh let se otroci počutijo potrebo po igriIn ne morejo toliko stati za mizo. V teh situacijah jih morate spomniti na pomembnost prehranjevanja in da se bodo kasneje dobro zabavali, zdaj pa je čas za jesti.

Vedo, kaj jim je všeč

Drugi razlog, zakaj otrok nenadoma preneha jesti, je to, da je približno dve leti že veste, kaj jim je všeč in kaj ne. Tu imajo starši veliko odgovornost, ker morajo vedno paziti pridigajte z zgledom in pokažite svojim otrokom, da jedo vse. Odrasli ne smejo nikoli pokazati zavrnitve hrane pred najmanjšim, razen če obstaja alergija.

To je najboljši način za to moraš jesti vse, kar moraš biti referenca. Prepričajte se, da je tabela hranljiv in raznolik meni. Vendar pa so časi, ko otroci kažejo, da zavračajo hrano in celo povzročajo tantrume, da jih ne bi pojedli. V teh trenutkih morate biti trdni in se prepričati, da otrok asimilira, da morate vzeti to dieto.

Čas obroka

Da bi vzpostavili dobro prehranjevalne navade V najmanjšem se starši spomnijo več točk, ki jih je treba upoštevati v času obroka:

- Otroku pojasnite, da telo, da raste, potrebuje a različno hranjenje.

- Vzpostavite dnevno rutino v smislu časovnih razporedov in preprostih pravil za mizo. Nastavitev istega časa je v veliko pomoč.

Vedno se priporoča jesti v družini tako, da otrok vidi dobre reference na hranilni ravni v svoji hiši. Če starši jedo zelenjavo, se bo asimiliral, da je to dobro.

-Če ne gre za otrokove muhavosti, je to potrebno zaupajte apetitu večina otrok, saj je to dovolj za zadovoljevanje njihovih potreb. Znesek mora vedno določiti otrok glede na njegov apetit in potrebe, ne pa tudi odrasle osebe.

-Spoštuj rad otroka za hrano v razumnih mejah: od 2 let ni treba "jesti vsega", ampak iz vsake skupine vzemite nekaj hrane: sadje, zelenjavo itd. Malo po malo se bodo sprostila nova živila in otroka bodo spodbujali, da jih preizkusijo.

- Promovirati avtonomije Po dveh letih lahko jedo sami, tudi če so obarvani, kar jim bo pomagalo, da se postopoma učijo pravil za mizo.

-Meni izberejo staršiin pomembno je, da ga ne spremenite zaradi otroške zavrnitve jesti, ker bi izvedel, da po njegovih pritožbah odloča, kaj želi jesti. Upoštevajte, da je njihov nasvet ena stvar, druga pa se prilagodite svojim okusom

-Televizija in prepovedane motnje ker to pomeni, da otrok ne razvije nadzora nad tem, kar je, in lahko zaužije več, kot ga potrebuje.