Manija ali obsedenost: OCD, obsesivno-kompulzivna motnja
Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) je problem anksioznosti, ki povzroča ponavljajoče se misli, zaradi katerih je potrebno, da trpijo ponoviti obrede in vedenja, ki pomagajo umiriti občutek. V mnogih primerih ti pridejo v poseg v vsakdanje življenje, ker se izognejo nadzoru tistih, ki jih izvajajo.
Slika po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) med dvajsetimi najbolj obolelimi boleznimi. TOC pogojuje vsakodnevno rutino in povzroča trpljenje, ko oseba, ki jo trpi, ne more prekiniti obreda, ki ga povzroča bolezen, pogosto absurdna v očeh istega bolnika.
The obsedenosti imajo opraviti z onesnaženje (dotikanje določenih stvari ali snovi, na primer), ponavljajoči se dvomi (kot da je plin ali vrata zaprt) in impulzi agresivne ali grozljive narave (kot so poškodovanje ali ubijanje).Druge obsesije se nanašajo na potrebo po stvareh v določenem vrstnem redu in na preživljanje zelo dolgih časov nepremišljeno razmišljanje o vsakem vprašanju, kot je filozofsko, versko ali družinsko vprašanje.
Manija ali obsedenost
Če pogojuje vašo dnevno rutino, povzroča tesnobo ali vas prisili, da izgubite več kot eno uro na dan svojega časa, je to, kar ste mislili, da je manija, dejansko lahko obsedenost.
Nekaj primerov je:
1. Pretiran strah pred mikrobi
2. Prepovedane misli povezane s spolom, veroizpovedjo ali škodo drugim ali samim sebi
3. Potreba po naročilu
4. Opravite ponavljajoče se vedenje kot odgovor na misel ali idejo, kot so:
- Vedno znova preverjajte dejanja (kako ugasniti luči in zapreti vrata)
- Vedno znova govorim stvari
- Razvrsti stvari na določen način
- Večkrat umijte roke, da se izognete okužbi
- Ponovite besede v tišini
- Moli v tišini znova in znova
Značilnosti ljudi z OKP
Ne pozabite, da niso vsi ljudje, ki sledijo določenim navadam ali ritualom, OCD. Toda oseba z OCD:
1. Ne more nadzorovati svojih misli ali vedenja, celo ko razume, da so pretirana.
2. Temu mislijo posvetite vsaj eno uro na dan ali vedenja.
3. Ne dobi užitka od obnašanja ali rituala, po kratkem olajšanju tesnobe, morda.
4. Ima velike težave v vsakdanjem življenju zaradi teh misli ali ritualov.
"Govorimo o prisilah, ko se ponavljajoče vedenje ali miselna dejanja ali zunanji rituali izvajajo kot odziv na obsedenost in da bi se izognili strahom ali trenutnemu zmanjšanju nelagodja." Takojšnja pomoč povzroči povečano tesnobo in potrebo. ponoviti, vstopiti v začaran krog tesnobe, «pravi María Nebot, psihiater iz enote za duševno zdravje bolnišnice al Marija Nisa Valencia.
Kako diagnosticirati obsesivno-kompulzivno motnjo
Diagnozo postavi psihiater ali klinični psiholog prek intervjuja, v katerem so raziskane prisotnost določujočih simptomov OCD in tistih, ki se lahko izogibajo. Obstajajo tudi posebni testi, ki ocenjujejo vpliv motnje na življenje bolnika.
Tretmaji za ljudi z OKP
Študije potrjujejo, da je najboljša terapevtska možnost farmakološko zdravljenje in psihoterapevtska intervencija.
- na farmakološki ravni, Nekateri antidepresivi so se izkazali za učinkovite pri zmanjševanju simptomov, čeprav je njihova kombinacija z drugimi zdravili, kot je anksiolitik, pogosta.
- Psihoterapevtska intervencijaNajbolj uporabljana je kognitivno-vedenjska usmeritev in je znana kot izpostavljenost s preprečevanjem odziva. Pri tem zdravljenju je bolnik izpostavljen in vivo in / ali v domišljiji zunanjim in notranjim strahom, medtem ko preprečuje pojav prisile, dokler se anksioznost bistveno ne zmanjša. "Ta postopek je bil raziskan v številnih nadzorovanih študijah in je bil učinkovitejši od usposabljanja v strategijah za upravljanje anksioznosti in dokazano je, da njegovi pozitivni učinki trajajo, ko je zdravljenje končano," pravi dr. Nebot.
Z ustreznim zdravljenjem in spremljanjem s strani strokovnjakov za duševno zdravje se lahko napotijo simptomi. Vendar je OCD kronična motnja in brez pravilnega pristopa lahko postane zelo onesposobljena za osebo, ki trpi. Svetovna zdravstvena organizacija poudarja svojo sposobnost omejevanja bolnikovega osebnega, družinskega, socialnega in poklicnega življenja. Kljub temu pa velik delež ljudi, ki trpijo za obsesivno-kompulzivnim problemom in ki se zdravijo s pravimi orodji, reši njihov problem.
Marina Berrio
Nasvet:María Nebot, psihiater iz oddelka za duševno zdravje bolnišnice Nisa Valencia al Mar.
Lahko vas zanima:
- Kako da negativne misli izginejo
- Strah ... kaj skriva?
