Depresija pri mladostnikih: 8 opozorilnih znakov
The depresije To je bolezen, ki je lahko zelo resna, je največji vzrok duševnega trpljenja ljudi. Običajno depresijo povezujemo z odraslimi, saj ponavadi imamo idealizirano podobo otroštva in adolescence, če predpostavimo, da so te faze tujci za vsak problem ali trpljenje.
Toda v teh fazah se lahko zgodijo stiske, ki so tudi stopnje velike ranljivosti, saj so posamezniki v razvoju, ki morda nimajo sredstev za soočanje z neugodnimi razmerami. Tudi adolescenca je faza velikih sprememb, fizične, socialne, osebne ... ki postane velika revolucija in ogromen čustveni izbruh, ki lahko v nekaterih primerih privede do depresija pri mladostnikih.
Mladostna depresija
The depresija je huda bolezen prizadene tudi najstnike. V Španiji to bolezen trpi 5% mladostnikov. Adolescenca je faza velikih sprememb, kar pomeni prehod iz otroštva v odraslost. To je stopnja, na kateri se ponovno potrjujeta osebna identiteta in družbena vloga, razvijajo se temelji samopodobe in se začnejo interakcije z vrstniki, ki postanejo pomembnejše.
Za vse te značilnosti faze, adolescenca postane posebej ranljivo obdobje za tiste, ki trpijo za depresijo. To pomeni, da lahko depresija v adolescenci ima pomembne posledice za tiste, ki jo trpijo, določanje podobe, ki jo oblikujejo od sebe, način zaznavanja sebe in čustev, ki jih razvijajo do sebe, ter njihove interakcijske vzorce z drugimi.
Depresija je resna motnja, ki ima lahko nevarne posledice, če se pojavi v fazi razvoja in zato večja ranljivost, kot je mladost. Zato je nujno treba posebno pozornost posvetiti morebitnim opozorilnim znakom in čim prej stopiti v stik s strokovnjakom.
8 opozorilnih znakov depresije
Kateri znaki lahko nakazujejo obstoj depresije pri mladostnikih? Adolescenca je faza sprememb, kjer lahko čustva in pogosto so na površju, vendar ne smemo zamenjevati čustvenih izbruhov odra z resnejšo motnjo. Za to bomo analizirali opozorilne znake:
1. Občutek žalosti, ki ostaja in ostaja v času. Najstniki imajo morda izbruhe žalosti ali slabega humorja, vendar ti izbruhi, čeprav so zelo intenzivni, odpirajo v kratkem času, včasih le nekaj ur. Vendar, ko je občutek žalosti konstanten, čeprav manj intenziven, lahko imamo znake depresije.
2. Neprevidnost v fizičnem smislu in pomanjkanje higiene. Mladostniki pogosto skrbijo za svoj fizični videz, apatija v tem pogledu je zelo značilna.
3. Pogosto preživi čas poslušanja melanholične glasbe, lgledanje o tragičnih temah in majhen pomen življenja ali pisanje o tem.
4. Zdi se, da se jim vse naveliča, imajo zelo nizko energijo in so zelo apatični z vsem Mladostniki imajo običajno preveliko energijo in željo, da bi jedli svet, če to ni tako, lahko sumimo, da se pojavlja nekakšen problem.
5. Socialna izolacija. Komajda imajo kakšna prijateljstva in se zdi, da zavračajo izlete ali družabna srečanja. Za mladostnike je skupina vrstnikov ključnega pomena, izolacija je zelo zaskrbljujoč alarmni signal.
6. Nizko samozavest. Depresija je običajno povezana z nizko samozavestjo.
7. Fizični nelagodje. Občasno se pojavijo fizični simptomi, kot so glavobol ali bolečine v želodcu, omotica, slabost itd.
8. Pomanjkanje koncentracije in padec uspešnosti šole. Depresivni mladostnik ponavadi ima slabe ocene zaradi nizke koncentracije, ima tudi težave s spominom in težave pri odločanju. Ti simptomi povzročajo slabše akademske rezultate.
Kaj naj storimo glede adolescentne depresije?
Depresija je v teh fazah še posebej resna bolezen, zato moramo čim prej ukrepati in jim pomagati pri razvoju sredstev za obvladovanje te motnje.
1. Pojdite k specialistu če opazite opozorilne znake za potrditev ali izključitev bolezni.
2. Pokažite si razumevanje in potrpežljivost z najstnikom
3. Ne poskušajte ga pritiskati, naj se spremeni ali preneha depresivnoNe pozabite, da to ni nekaj, kar ste izbrali, vendar morda nimate sredstev za izhod iz situacije, pustite, da je strokovnjak, ki za to poskrbi.
4. Dajte mu priložnosti za razvijanje samozavesti, in mu pomagaj. Včasih, ne da bi nam poročali, spodkopavamo njihovo samospoštovanje. Prvi korak je, da jih sprejmemo takšne, kakršne so.
5. Bolezen zdravite naravno in ne naredijo dramatične razmere, lahko to poslabša položaj.
6. Poučite s svojim primerom, bodite pozorni na vaše razpoloženje in strategije za soočanje z določenimi situacijami, ne pozabite, da fantje in dekleta običajno posnemajo naše vzorce.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinični zdravstveni psiholog. Specialist za pedagogiko in psihologijo otrok in mladine. Direktorica Educa in učenje. Avtor zbirke Spodbujanje branja in pisanja.
