Več kot polovica Špancev pravi, da so zadovoljni

Obstajajo številne težave, s katerimi se mora soočiti naša država glede na trenutne gospodarske, politične in socialne razmere. To ne upošteva konteksta, ki ga ima vsaka oseba v svojem domu, in jih naredi, da se ukvarjajo z drugimi vprašanji, ki jih zadevajo. Torej je vredno spraševati, ali je toliko skrbi uničilo naš duh? Smo srečni?

Na srečo je naša država pokazala, da je sposobna postaviti dober obraz v slabem vremenu. Vsaj to je tisto Junijski barometer Centra za sociološke raziskave, CIS, ki to izraža več kot polovica Špancev daje svojo srečo odobrenemu in obstajajo tudi tisti, ki menijo, da so popolnoma srečni. Malo je tistih, ki kažejo, da je njihovo razpoloženje nizko.

Dobra nota za srečo

Podatki CIS so jasni: Španci se počutijo zadovoljni in ne le odobrimo naše stanje duha, ampak več kot polovica to počne z dobrimi ocenami. Na ta način skoraj 73% dajejo opazno ali boljšo oceno svoji ravni sreče.

Natančneje 22'4% daje sedem ravni radosti, ki jo čutite, nekaj več kot 27% pa osem.

Obstajajo tudi nekateri, ki menijo, da njihova sreča zasluži izjemno, kot v primeru 12'8% tistih, ki jih je raziskala Skupnost, ki dajejo svoje stanje duha. Obstajajo tudi tisti ljudje, ki se počutijo popolnoma izpolnjene v tem, kar se nanaša na veselje, in dajejo 10 za svojo srečo, zlasti 10'6% vprašanih je reklo, da se tako počutijo.

Tudi drugi odobravajo svojo srečo z manj opombe

Raziskava CIS razkriva, da so Španci z zapiskom odobrili srečo, ki jo čutimo. Obstajajo tudi tisti, ki se počutijo dobro, čeprav ne tako intenzivno kot prejšnji. Natančneje, 10'6% ocenjuje svoje razpoloženje s šestimi in 9,5% vprašanih postavlja 5 na svojo srečo. Kar kaže, da tudi pri nizkih ocenah v naši državi ni lahko izgubiti veselja.

Tisti, ki prekinejo svojo stopnjo sreče, je malo in sploh ne zberejo 7% med njimi. Pravzaprav tisti, ki manj vesijo na svoje veselje, prav tako ne dosežejo 2% z 0,4% tistih, ki so postavili enega na svojo raven uma in 0'9%, ki izražajo, da se počutijo popolnoma nesrečni. Dejstvo, ki je daleč od nasprotnega, torej tistih, ki se počutijo popolnoma čustveno srečne.

Nasveti za zadovoljstvo

Čeprav se je to pokazalo v raziskavi CIS, imajo Španci visoko stopnjo sreče, nikoli ne boli dela v tej smeri. Zberemo nekaj nasvetov, tako da vaše razpoloženje nikoli ne zniža in da je edina sprememba, ki jo doživljate:

1. Vaja redno
2. Začnite dan z dobrim zajtrkom
3. Bodite hvaležni za vse dobro, ki se vam zgodi
4. Upoštevajte svoje pravice in ostale
5. Vlagajte svoj denar v izkušnje in ne v materialnih proizvodih
6. Poskusite premagati svoje izzive
7. Napolnite hišo s fotografijami, fraze in lepi spomini na vaše ljubljene
8. Bodite prijazni z drugimi ljudmi
9. Uporabite obutev primerno
10. Poskrbite za držo s katerimi sedimo
11. Poslušajte glasbo pogosto
12. Poskrbite za hrano
13. Skrb za našo podobo čutiti privlačno