10 nasvetov za izlete v družino
S prihodom poletja se povečuje prosti čas za najmlajše. Po izročitvi zaključnih opomb otroci začnejo svoje počitnice in je potrebno razmišljati o načrtih, da ne preživijo poletnega obdobja med štirimi zidovi hiše. Obstaja veliko družinskih destinacij, ki ustrezajo vsem okusom, vendar so naravna okolja, kot so izleti, do gore ali plaže zaslužijo točke med družinami z otroki
Družine, ki želijo na izlete, se lahko odločijo za več možnosti, od preživljanja več dni na podeželju, pohodništva ali preprostega pošiljanja svojih otrok v taborišča v gorah. Tečaj ponuja številne možnosti in kot drugi obiski zahteva vrsto pravil, ki bodo to potovanje povsem drugačna in zabavna.
Obisk podeželja je dobra izbira za prekinitev povezave in pobeg iz stresa velikega mesta in njegovih aglomeracij. Na podeželju ni prometnih zastojev ali izpušnih plinov. Najmlajšim v hiši bo naučil tudi, kaj narava, medtem ko uživajo v dejavnostih, kot so pohodništvo, ki je koristno za duševno in fizično zdravje.
10 nasvetov za izlete s svojo družino
Da bi čim bolj uživali v izletih v družino, ne glede na to, ali greste na podeželsko hišo ali naredite točen izlet, ali vaš sin, ki gre v gorski tabor, mora vedno:
1.- Obutev in ustrezna oblačila. Nosite majice s kratkimi rokavi in udobne čevlje za dolge sprehode je bistvenega pomena za dejavnosti, kot so pohodništvo. Nikoli ne pozabite, da čeprav to ni vaja, kot je tek v teku, gre za fizično aktivnost.
2.- Zaščita pred soncem. Tudi če ste na plaži, boste v Astro Reyju preživeli nekaj ur, med katerimi lahko pride do opeklin, če se ne sprejmejo ustrezni ukrepi. Vedno nosite kremni faktor, ki najbolj ustreza tonu vaše kože.
3.- Zemljevid, kjer je prikazana pot, po kateri boste sledili. Nikoli ne boli, če veste, kam greste in v katero smer se morate odpraviti. V tem smislu je tudi priporočljivo, da mobilni telefon nosite v primeru, da morate klicati v sili.
4. Hidracija. Ne pozabite, da smo poleti in da se izvaja fizična aktivnost. Zato mora biti voda vedno prisotna, da ostane hidrirana, še posebej, če greš z otroki.
5.- repelenti proti komarjem ker so v tem mediju zelo prisotni. Še posebej na območjih v bližini potokov in rek. Da se ne bi vrnili z ugrizi v hišo, je bistvenega pomena imeti te losjone proti majhnim naivnežem.
Pomembno pa je tudi:
6.- Vedno pustite polje, kot ga želimo najti. Vedno nosite vrečko, v kateri boste obdržali odpadke, ki jih ustvarjamo, in jih nikoli ne vrzite v goščavo. Na ta način, ko pridemo do enega od zbirališč, bomo poskrbeli, da je gora čista, kot takrat, ko smo prispeli.
7. - Bodite realni. Preden se odločite za pot, se prepričajte, da se prilagaja vašemu fizičnemu stanju in da se ne sooča z več kilometri, kot se lahko soočite z vami ali vašimi. Gre za zabavo, ne za razbijanje zapisov.
8.- Izberite kolesarske ture. Če ste eden od teh ljudi, ne pozabite, da vedno nosite ustrezno opremo: blazinice za čelado, kolena in komolce; plus ekspresni komplet za popravilo, če pride do vboda.
9.- Preverite vremensko napoved pred začetkom izleta. Zaradi dežja sredi ceste lahko postane ta dan sprehod po blatnem območju, ki ga je težko dokončati.
10.- Nosite dovolj določb. Nikoli ne veš, kdaj bo nekdo lačen in je vedno dobro imeti nekaj, kar bi dal v usta in ne zmanjkalo energije sredi te telesne dejavnosti.
Damián Montero
