Stidljivost v adolescenci, kako jo premagati?
The sramežljivi najstniki Preveč skrbijo za to, kar bodo povedali, in se bojijo negativne kritike. Vse to povzroča anksioznost, ki jim preprečuje, da bi normalno opravljale nekatere dejavnosti in jih skušajo izogniti, zaradi pomanjkanja samozavesti in strahu pred tem, da bi naredili norega samega sebe. Na primer, ko morate komunicirati s prijatelji, še posebej nasprotnim spolom; ko želite začeti ali končati pogovor; ko se ukvarjajo s tujci; glede na potrebo po prevzemu pobude ali prevzemanju odgovornosti; in v trenutku, ko govorimo javno ali izražamo čustva.
Posledice sramežljivost v adolescenci očitno so negativni, vplivajo na psihološko stabilnost, osebno zadovoljstvo in odnose z okoljem. Sramežljivost ustvarja socialne probleme, otežuje spoznavanje novih ljudi, spoznavanje novih prijateljev in uživanje v njih.
Kako pomagati mladostniku pri premagovanju svoje sramežljivosti
Če je naš sin pretiran plašen in negotovo, prizadevati si moramo, da ta introvertiran značaj ni nujno prekinitev njihovih odnosov s svojimi vrstniki. Sprejetje protekcionističnega odnosa je skušnjava: ravno nasprotno, otrok mora postopoma biti prisiljen reševati sebe, dokler ga njegova starost priznava.
Bistveno je, da se pogovorite (pogovorite in poslušate) s sramežljivim mladostnikom in se izogibajte primerjanju, ki bi lahko škodilo njegovi dovzetnosti. Moramo mu dovoliti, da se razširi, izstopi iz svojega sveta, se nauči deliti svoje skrbi in strahove ter zmanjšati svoje breme.
V tem smislu je pomembno okrepiti vašo varnost s spodbujanjem in pohvalitvijo tistih točk, kjer imate posebno lahkotnost. Stik z drugimi fanti ali dekleti z istim hobijem je lahko izhodišče, da se začne izgubljati in integrirati.
Trije svetovi najstnikov
Med trinajst in šestnajstimi sta tri bistvena področja, kjer se razvijajo življenja fantov in deklet:
1. Družina, \ t kjer se otrok počuti ljubljen sam in pozna nezainteresirano ljubezen.
2. Šola, kjer se uči osnovnega znanja in se pripravlja na prihodnost.
3. Ulica, kjer vidi druge s svojimi radostmi in žalostmi ter jih začne ceniti kot ljudi iz mesa in krvi, za katere življenje ni subjekt, ki je zlahka odobren.
Ista starost zahteva, da se vključijo v vsako od teh področij, čeprav, če ne "čutite" potrebe po njej intuitivno, bodo starši tisti, ki bodo morali razumeti, da obstaja trenutek za vse. Če bi ga izsilili iz hiše, da bi našli prijatelje, bi bilo kontraproduktivno. Vendar mora razumeti, da je prijateljstvo še en korak v njegovem procesu zrelosti.
Nasveti za starše o sramežljivosti najstnikov
1. Mladostnikom je treba pomagati, da asimilira vrednost konceptov prizadevanja, volje, boja, dostave itd. To je prvi korak za prijateljske odnose, ki zahtevajo več teh vrlin.
2. Moramo opustiti pretirano protekcionistična stališča zahtevati samoten mladostnik nekaj napora v domu: postaviti mizo, narediti posteljo ... Prekiniti moramo njihove lene navade, ne dopustiti tolažbe, ki bi okrepile njihovo lenobo, kako naj jih vstanejo v času, ko hočejo, ali pa vse ob vikendih v pidžami.
3. On, ki ne gre ven s prijatelji in ostane doma lahko je simptom neke druge težave, kot je na primer obstoj kompleksov, ustrahovanje v šoli itd.
4. Lahko vas motiviramo, da delite svoje hobijepri drugih fantih ali dekletih vaše starosti. Lahko pokažete na akademijo za dejavnost, ki vam je všeč, v mladinskem združenju, v prostovoljni skupini. * Če se ne zanimate, morate uporabiti nekaj zločinov, da bi se spoprijateljili, vendar brez prisiljevanja odnosov.
5. V redu je slišati glasbo in da imajo radi izolacijo s svojimi čeladami in MP3 predvajalnikom, vendar v času kosila ali družinskega srečanja tega ne morejo storiti.
6. Omejite ure izolacijskih video iger, določitev dnevnega roka z njim.
Če imamo zelo sramežljivega otroka, lahko obrnemo problem in uporabimo svoj dom kot instrument za lažje prijatelje. V praksi mora imeti možnost, da lahko prinese prijatelje iz razreda, da skupaj študirajo, opravijo domačo nalogo itd. Kako? Zadostno mesto, mir, ne motnje, knjige, dober prigrizek, čas za konzolo ... Na začetku bomo morali vztrajati, vendar bomo ubili dve ptici z enim kamnom: spodbujali bomo prijateljstvo in vemo, kako so njihovi prijatelji.
Tišina je prav tako potrebna
Ne pozabite pa, da mladostniki potrebujejo določeno količino izoliranosti, da bi razmišljali in razmišljali o tem, kdo so, svoje nove izkušnje in načine občutka sveta. Mladostnik se zaveda, da ima nekaj v sebi in ga želi razviti. To je trenutek, ko se nekdo rodi v nekem človeku in ga odkriješ, da moraš biti sam in tih.
Tišina, ki je povezana z iskanjem intimnosti, je v tej starosti običajna. Gre za refleksijo, ki se izraža s težnjo po izolaciji. Pomembno je razumeti, da tuja dejavnost ni edina alternativa, notranja dejavnost je prav tako ključna.
Ricardo Regidor
