Vaje za izobraževanje otrokovega glasu
Glas je izrazno sredstvo, v katerem je na poseben način dokazan medsebojni odnos dveh temeljnih elementov osebe: fizičnega in psihološkega. Glas in telo sta dve neločljivi resničnosti, ki sta povezani v istem procesu in obstaja vrsta vaje za izobraževanje otrokovega glasu ko pride do težav z otroško disfonijo.
Natančno govorjenje o sodelovanju različnih mišic v usklajenem in uravnoteženem odnosu, zato je pomembno nadzorovanje in izvajanje ustrezne kontrakcije in sprostitve vseh vpletenih mišic.
Vse mišične napetosti vplivajo na dihanje in posledično na glas, tako da aktivnosti in vaje za sprostitev običajno vodijo k boljši dihalni funkciji.
Vaje za sprostitev za dobro foniranje otrok
Aktivnosti in igre, ki jih predlagamo, so namenjene doseganju globalne sprostitve na telesni ravni, pa tudi specifične v smislu fonacije in služijo izobraževanju glasu otrok.
1. JUGUETONSKI FLIS
Otroka prosimo, da leži v ležečem položaju (leži na tleh, z licem navzgor). Glava rahlo dvignjena, roke podaljšane vzdolž telesa, dlani navzgor in konice stopal usmerjene rahlo navzven. Oči so zaprte Od njega se zahteva, da opazuje in čuti, kako zrak prodira skozi nos, ampak ... kaj se dogaja? ... je prišla majhna igriva bolha. Bolha hoče hoditi po telesu in mi ji bomo pomagali pri miselnem razmišljanju, kam želimo iti. S sgovarskim glasom pripovedujemo, kako sledi naš prijatelj, in otrok v mirovanju opazi. Končno, bolha, ki je zelo utrujena od toliko hoje, nas žge v nos, izzove kihanje in ..... aah * -aah * -charis! Znebimo se tega.
2. ZAPRTO OČI IN POGLED V PEJZAŽE
Z zaprtimi očmi si predstavljajo mirne stvari. Otrok mora zapreti oči in "videti" pokrajine, predmete ali situacije, ki prenašajo mirnost. Spremenili bodo temo vsake 3 sekunde: mirno jezero, mladiček, ki spi, listi drevesa, ko letijo ... Ko je otrok videti mirno, vedro, mora sam sebi reči "popolnoma sem mirna", ne to morajo povedati na glas.
3. VALS BUTTERFLIES
S sproščujočo glasbo naj otrok premika svoje roke, kot da pleše s krili metulja. To gibanje mora biti gladko in s sklepi (komolci in zapestja) sproščeni.
4. PENDULUM URNIKA
Z otrokom naredite gibanje, ki naredi nihalo ure, ki posnema to gugalnico, in otroka postavi na blato, telo popolnoma sproščeno, občutek podpore stegen na blatu. Vabimo vas, da deblo naslonite naprej od medenice in opazite, kako se hrbtenica razteza od križnice. Roke, ki visijo dobro sproščene. Oči so zaprte Zabeležite težo telesa. Rahlo obračamo roke s strani na stran in posnemamo nihalo ure.
5. LUTKA
Ko je prtljažnik upognjen, mora otrok narediti sklepe rok. Stoječi, sproščeni, naj deblo pade naprej, tako da so vse mišice ohlapne, kot so "plavajoče"; obraz in lica so tudi "ohlapna". Pustite, da se sklepi roke prosto premikajo.
6. ODPADKI V SNEGU
Otrok mora pritiskati stopala na tla, kot da bi želel zapustiti sledi na snegu. Ohranite pritisk eno minuto in nato sprostite noge.
Maria Teresa Molina,Logoped in Secundino Fernández,Otorinolaringolog iz oddelka za otorinolaringologijo Univerzitetne klinike Navarra.
