Kreme proti soncu, priporočila pediatrov AEP
Prihaja poletje, prihaja lepo vreme in začnemo preživeti veliko več ur na soncu. Tako gora kot plaža sta idealna destinacija za počitnice z otroki in družino, kjer morate posebno pozornost posvetiti učinku sonca na vašo kožo. Čeprav morate kožo zaščititi pred sončnim sevanjem, še posebej v primeru otrok, skozi celo leto, tudi ob oblačnih dneh, uporaba sredstev za zaščito pred soncem, da bi se izognili negativnim učinkom sonca, je v tem letnem času, potrebno
Katere kreme uporabiti in kdaj jih uporabiti?
Najprej morate vedeti, da obstajata dve vrsti filtrov za zaščito otrok pred sončno svetlobo. Po eni strani obstajajo fizični ali anorganski filtri, ki odsevajo žarke, da se prepreči njihov učinek na kožo. Drugi so organski kemijski filtri, ki absorbirajo sevanje. Združenje španske pediatrije, AEP, pravi, da lahko slednje povzročijo določene reakcije pri otrocih in izhajajo iz dermatitisa, zato morate biti zelo prepričani, da ne obstaja vrsta alergija na te filtre pred uporabo.
Po drugi strani pa morate poznati tudi zaščitni faktor, ki je potreben za uporabo pri otrocih. Ta indikator kaže, kolikokrat fotoprotektor poveča obrambno sposobnost kože pred rdečico pred opeklinami. AEP priporoča, da se uporabi vsaj faktor 30, število, ki ga je treba povečati glede na bledico otrokove kože ali če je to prvič, da se skozi vse leto izpostavlja soncu.
V zvezi z načinom uporabe teh zaščitnih sredstev za sončenje AEP opozarja, da je v času uporabe koža mora biti suha in uporabiti veliko količino na vseh delih telesa, ki bodo izpostavljeni soncu od 15 do 20 minut prej da koža prejme sončne žarke. Ponavljati ga je treba vsaki dve uri, saj znoj in voda zmanjšata njegov učinek kljub dejstvu, da vsebnik kaže, da je izdelek odporen na vodo.
Katera področja je treba zaščititi najbolj?
AEP priporoča Bodite previdni v bolj občutljivih delih telesa na sončni svetlobi. glava, ramena, vratni izrez, ušesa, roke in stopnice. Ta asociacija prav tako opozarja na potrebo po uporabi zaščitnih letev za sončenje na ustnicah, ker je ta del telesa pogosto pozabljen in je najbolj kaznovan v dneh, ko so otroci dolgo časa izpostavljeni sončni svetlobi.
AEP opozarja, da dejstvo, da je dan moten, ne izvzame uporabe kreme za sončenje, ko sončni žarki preidejo skozi oblake. To združenje močno odvrača fotoprotektorje pri otrocih, mlajših od šestih mesecev, saj ne smejo biti izpostavljeni soncu v tej starosti.Pediatri menijo, da je bolje uporabiti fizične ukrepe, kot so uporaba oblačil, dežnikov in košev, da bi se izognili poškodbam pred soncem in jih uporabili samo. Te kreme, če je otroku neizogibno izpostaviti žarkom.
Priporočila Agencije za zdravila
Tudi španska agencija za medicino ponuja vrsto točk v zvezi s sončno kremo za otroke in odrasle. Priporočila, ki zagotavljajo, da je dan na plaži zabaven, kot je bilo načrtovano:
1. Izogibajte se dolgotrajni izpostavljenosti soncu. Nobena krema ne preprečuje 100% poškodbe sončnih žarkov, saj lahko predolgo pod to svetlobo povzroči resno škodo.
2. Ne izpostavljajte se soncu med 12. in 16. uro, časovni pas, v katerem so žarki bolj škodljivi. Ne zaspite pod soncem
3. Vsaka koža zahteva vrsto zaščite pred soncem. Upoštevati morate potrebe vsake osebe, saj osnovna krema morda ni primerna za osebe s težavami s kožo.
4. Protektorji lanskega leta potečejo in ne bodo delovali, če bi bili zaposleni. Lastnosti teh krem se zmanjšajo.
5. Zavedajte se morebitnih madežev, sprememb barv ali drugih mutacij v koži Če je katera od njih zaznana, je pomembno, da se obrnete na strokovnjaka, da ve, ali vas skrbi.
Damián Montero
