8 protistrupi zaradi pomanjkanja iluzije

Iluzija je pozitiven občutek, občutek veselja in zadovoljstva, ki nas spremlja in nam pomaga uresničevati sanje. Iluzija je tisti občutek, zaradi katerega se združimo vse naše sile, da si prizadevamo za cilj, da napredujemo vsak dan. Toda v določenih trenutkih nekateri ljudje doživljajo pomanjkanje iluzije.

Ko vam vse daje enake in ne najdete razlogov ali sile, da bi uresničevali svoje sanje, da opravljate svoj dan v dan, ko se pojavi pomanjkanje iluzije, se vse spremeni v hrib in napredovanje je lahko izziv. Vendar pa je mogoče premagati apatijo in vrniti iluzijo.

Iluzija, mešanica radosti in zadovoljstva

Kaj je iluzija? Zagotovo vsi vemo, kaj je iluzija, a definiranje ni tako enostavno, kot se zdi. Iluzija je povezana s čustvi do pozitivnega čustvenega stanja. Beseda iluzija izvira iz latinskega izraza iluzija in to pomeni goljufanje. Iluzija je prevaro, ker predvideva, da verjamemo v tisto, kar ne vidimo, da verjamemo v tisto, kar še nimamo, in skupaj naše sile in celo, da se z njim navdušimo na pozitiven način.


Iluzija je mešanica veselja in zadovoljstva, iluzija nas naredi dobre in motivirane, iluzija, čeprav jo povzroči samo en predmet ali motiv, poplavi naše življenje in postane odnos, ki nas spremlja v našem vsakodnevnem življenju. Iluzija se lahko pojavi v odnosu, pri novem delovnem mestu, pri izpolnjevanju sanj, nakupu hiše, zmagovanju nagrade itd. Ne glede na izvor tega občutka je pomembno, da se razširi na vse ki nas obkroža Iluzija nas napolni z energijo in nas navdaja z vsakodnevnim navdušenjem.

Vloga iluzije v naši blaginji


Iluzije so bistvene za ljudi, od otroštva se učimo, da se zavedamo, gradimo svoje projekte in verjamemo v njih. Na ta način postane iluzija tista nujna sila, ki nas usmerja k uresničevanju naših ciljev, ki nam pomagajo pri doseganju naših ciljev, tudi če se moramo potruditi ali če tega ne dosežemo prvič. Toda iluzija je veliko več kot to, da postane zmožnost, motor, ki nas potiska in nas čuti dobro. Najpomembnejši cilj je, da ga ne dobimo, ampak pot, ki je potovala, in ta pot je možna le zaradi partnerja, iluzije.

Iluzija se ne doseže z zunanjimi elementi v našem življenju, saj je najbolj običajno, da nas zaznamujejo številni pogoji, ki jih ne moremo spremeniti. Način za razvoj je, da se znebimo tistih vidikov, ki nas zatirajo. Kot pojasnjuje C. Terry Warner Pritrdila, ki se sprostijo (Word, 2016), ključno je, da se izognete žrtev, da bi se odločili za skladnost življenja.


Pomanjkanje iluzij ustvarja apatijo

Ampak včasih se pojavi pomanjkanje iluzije. Motor, ki nas premika, zaradi česar potujemo, gre ven in apatija se zdi poplavna. V teh trenutkih nam vse daje isto, nič nas ne motivira. Pomanjkanje iluzije se lahko pojavi na dva načina:

1. Pomanjkanje prehodne iluzije, zgodilo se je po razočaranju: prekinitvi, neuspehu, negativnem dogodku, smrti ljubljene osebe, odpustitvi itd. V teh primerih je razočaranje običajen in celo potreben odziv, da se ustvari potrebna psihološka prilagoditev izgube.

2. Pomanjkanje kronične iluzije. To se nanaša na pomanjkanje iluzije, ki je del značaja in ki se pojavlja kot odnos do življenja, to pomanjkanje iluzije negativno vpliva na naše življenje, saj nam preprečuje, da bi dosegli cilje in ko jih ne dosežemo, podpiramo pomanjkanje upanja, obsojen na nenehno nelagodje in apatijo. V teh primerih je zelo pomembno, da spremenite naš odnos in se celo obrnete na strokovnjaka, ki nam lahko pomaga.

Kaj se zgodi, ko nam manjka iluzija?

Pomanjkanje iluzij ima negativne posledice za življenje ljudi:

- Pomanjkanje zanimanja in motivacije. Kar vodi do neuspeha v vsem, kar smo si zastavili.

- opustitev ciljev in ciljev.

- Žalost in depresija. Občutek praznine in kronično nezadovoljstvo.

- Slabo razpoloženje.

- Obup in dolgočasje.

- lahko vpliva na študije, delovnih in osebnih odnosov.

8 protistrupov proti pomanjkanju iluzije Kako izterjati iluzijo?

1. Analizirajte svoje življenje in bodite pošteni do sebe. Zakaj nimaš iluzije? Ali narediš tisto, kar te resnično napolni? Kaj želite?

2. Približajte se malo po malo k temu, kar bi želeli. Ne gre za popolno spremembo vašega življenja ali pa za to. Lahko pa naredite majhne spremembe, iščete majhne izzive, majhne iluzije.

3. Vsak dan obnovite svoje iluzije. Če želite to narediti, poiščite stvari, ki vas želijo, vredne majhnih stvari.Zapišite si svoje iluzije, si jih zamislite, zaprite oči in pustite občutek, da je prijeten občutek (včasih strah pred razočaranjem paralizira prijetna čustva), pripravi načrt za vsak dan malo več za vaše iluzije.

4. Ne bojte se propasti, mislim, da je to najhujša stvar, ki se lahko zgodi, če ne.

5. Cenite svoje dosežke in trud in prosi tiste okoli vas, da vam v tem smislu pomagajo, da cenite svoje majhne dosežke.

6. Naredite si iluzije, ki temeljijo na ugodnih ciljih, ampak to vas motivira.

7. Tomate neuspehov s smislom za humor in se poskušajte učiti od njih.

8. Poskrbite za samozavest in ne osnove za doseganje ali ne vaše iluzije.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinični zdravstveni psiholog. Specialist za pedagogiko in psihologijo otrok in mladine. Direktorica Educa in učenje. Avtor zbirke Spodbujanje branja in pisanja.

Več informacij:Priloge, ki se sprostijo. Vodnik za preoblikovanje naših odnosov in odkrivanje pravega jaza. Avtor C Terry Warner, Ediciones Palabra

Video: How to Create a Life You Don’t Need a Holiday From | Dave Cornthwaite | TEDxBrussels


Zanimivi Članki

Nevarnosti premagovanja z vadbo

Nevarnosti premagovanja z vadbo

Selitev je obveznost. Praksa vajo To je nekaj, kar mora vsak narediti, da ostane v formi in se izogne ​​zdravstvenim težavam, ki izhajajo iz sedečega načina življenja, kot so debelost, sladkorna...

5 nasvetov za popolno grivo: ponovno očistite lase

5 nasvetov za popolno grivo: ponovno očistite lase

Nošenje dolge grive je v modi. Ampak lahko imate obnavljanje dlake XXL, svetla, gosta in močna, ne da bi umrla v poskusu? Dolgi lasje so bolj izpostavljeni zunanjim agresivnostim, ki se lahko...

Pasivni kadilci rastejo kljub zakonu proti tobaku

Pasivni kadilci rastejo kljub zakonu proti tobaku

The tobak To je škodljivo, to je nekaj znanega. Njeni učinki ne vplivajo le na tiste, ki ga uživajo, temveč tudi na tiste okoli njih, ki trpijo zaradi negativnih rezultatov cigaret. Mnogi otroci...