10 nasvetov za izogibanje tantrumom vaših otrok
Če je vaš otrok star med 1 in 4 leti, je verjetno, da živite s strahom pred eksplozijami in prosite, da vaš naslednji bes, tantrum ali tantrum ne bo v zdravniški ordinaciji ali pred drugimi starši, ko ga poberete v šoli. Če želite izobraževati in shranjevati te prizore, je tu 10 nasvetov za preprečevanje tantrumov vaših otrok.
10 koristnih nasvetov, da se izognete otrokovim tantrumom
1. Bodite mirni
Otroci v teh starostnih obdobjih se učijo več s svojim staršem kot z vsakim pogovorom ali razlago, ki jo lahko prejmejo. Če svojega sina navadite, da s kriki ali slabim razpoloženjem izrazi stres, ki ga imate, ko vozite, delate ali gledate nogometno tekmo, vas bo najverjetneje posnemal. Če želite vzgajati mirnega otroka, vedno poskušajte ostati mirni in ne izgubiti nadzora nad vsakodnevnimi frustracijami (vsaj takrat, ko je prisoten).
2. Izberite svoje bitke
Glede na vašo nagnjenost k vsem, kar jih lahko ubije (čepi, noži, kotlički ...) in vaša neskladja glede tega, kar misliš, da bi bilo treba storiti ves čas, ima tvoj sin občutek, da preživiš dan, da mu ne govoriš . Zato pride čas, ko beseda izgubi svoj učinek in moraš iti na naslednjo stopnjo (kriki, kaznovanja ...) in preden se zaveš, so tudi ti prenehali delovati in ti je zmanjkalo orožja. Da bi bil vaš otrok bolj pripravljen ubogati in sprejeti, da "ni ne", pustite majhne stvari, ki niso pomembne, in omejite število pravil, ki mu jih naložite.
3. Ne poskušajte zatirati svojih čustev
Otroci imajo radi svoje starše, vendar se jih lahko tudi bojijo. Če mu daš torto in pokličeš "Rekel sem ne", bo tvoj sin naredil vse, kar je v njegovi moči, da zatre, kar čuti, zaradi strahu pred večjo torto ali več kričanjem. Ni, da otroku dovolite, da se igra z nečim nevarnim ali da se mu izognete, vendar morate biti pripravljeni na njegov odziv, ko vidi, da se s tem ne more izogniti. Čeprav se zdi, da smo alergični na jok majhnih otrok, je v redu, če jim pustimo, da se sproščajo.
Ne smete ga utišati s kriki in kaznovanjem ali ga podkupiti, da bi prenehali jokati ali končati njegovo bes. V teh starostnih obdobjih so čustva blizu površine in vse, kar čutijo, so trikrat večja, kot se lahko počutijo odrasli. Če želite, da se nauči upravljati svoja čustva, ga morate najprej pustiti, da jih čuti.
4. Ponudite pomoč
Veliko neprijetnosti, ki jih imajo mladi otroci, je posledica stvari, ki jih ne morejo storiti. Zelo malo je tistih, ki lahko poskušajo narediti nekaj znova in znova, medtem ko ostanejo mirni; večina je razočarana nad tretjim poskusom in izgubi dokumente. In v teh starostih se vse zdi težko. Sčasoma vam lahko pomaga prihraniti veliko težav. Z le dvema besedama ("pomagam vam?") Rešite situacijo in mu pomagate, da ostane mirna.
5. Privoščite prigrizek
Odrasli niso edini, ki jih lahko lakota obremeni. Manjši otroci so prav tako prizadeti in v resnici to počnejo v večji meri. Nikoli ne pozabite vzeti nekaj s seboj, če greste v park ali se sprehodite, tako da ne boste porabili veliko časa, ne da bi karkoli vzeli v usta. Pomembno je, da si prigrizke dobro izberete: bolje, da imajo veliko beljakovin in nekaj maščobe (ki so polinenasičene ali "dobre maščobe", kot so orehi in mandlji ali oljčno olje).
6. Ne dremaj
Mnogi starši menijo, da manj kot otrok spi čez dan, bolje bo spal ponoči. Toda pravila za odrasle se redko uporabljajo za najmlajše. V teh starostnih obdobjih otroci potrebujejo od 12 do 14 ur spanja na dan. Če ste slabo razpoloženi in ne zaradi lakote, je bolj verjetno, da niste dovolj spali. Acúcumbrale ga spati vedno dober počitek po jedi.
7. Sprehodite se
Sprememba okolja lahko povzroči čudeže z frustriranim umom in nič ne sprošča več kot dober odmerek svežega zraka. Torej, ko vidite, da se začne zviti, vzemite na sprehod. Kaj pa, če je hladno? Oblekel si plašč. Morate se izogniti temu, da bi bili tako dolgo zaklenjeni (razen če je zunaj orkan), ni izgovorov, da ne hodite na majhen sprehod. Dvajset ali trideset minut lahko postavi vašo potrpežljivost na nič.
8. Odvrnite ga s humorjem
Ta nasvet je lahko zelo učinkovit. Poudarite vse, kar lahko pritegne vašo pozornost, in zastavite lahka vprašanja, na katera ste lahko navdušeni. Pretvarjaj se, da nimaš pojma o odgovoru in se presenetiš z vsem, kar te »uči«. In če bolje preživiš nekaj šal. Dokazano je, da smeh zmanjšuje raven hormonov, ki uravnavajo stres, in zvišuje raven snovi, kot je serotonin, ki ima pomirjujoče učinke.
9. Naj mu pravočasno sporočite
Čustvena sposobnost otrok v teh starostih je veliko nižja od naše in je redko, da se dobro odzivajo, če so nenadoma prikrajšani za svojo zabavo.Naj vedo pred časom, ko bo šel čas domov, ugasnite televizijo ali se kopajte, da boste vedeli, kaj vas čaka. Če ga spominjate, da čas izteka, bolje je. Tudi alternativne fraze, kot so "5 minut več" z "kaj škoda, da ne moremo ostati" ali "Vem, da je roll, da gredo v kopalnico." Čeprav se zdi absurdno, veliko pomaga, da jih razumete.
10. Opustite nadzor
Količina razočaranj, ki jih vsak dan vzame otrok, je zmožna razbremeniti vsakogar. Mnoge stvari, ki jih želijo dotakniti ali narediti, so prepovedane in to jih zelo ovira. Da bi ustvaril iluzijo, da ste pod nadzorom, naj izbere stvari, ki mu niso pomembne. Preden zapustite park, poskusite: »Daj no, še zadnja stvar, kaj ti je bolj všeč, vrzi se na tobogan ali zamah?« Tako bo čutil, da ima nekaj nadzora in da tudi sprejema nekaj odločitev.
Čeprav se podkupnine ali kričanje včasih zdijo najlažja in najučinkovitejša rešitev, boste na dolgi rok cenili, da ste uporabili te nasvete, zlasti v težkih letih mladostništva. Če ste stari 2 ali 3 leta, lahko težje prihranite delo, ko imate 15 ali 16 let; Postali bodo pošteni in neodvisni ljudje (vendar še vedno prosili za vaš nasvet) in ne v težko za zdravljenje upornikov.
Marga Wesolowski
