Ekstra deviško oljčno olje proti raku dojk

Koristi mediteranske prehrane so skoraj nepredvidljive. Ob številnih priložnostih se je pokazalo, da ta način življenja zelo pozitivno vpliva na ljudi. V tem smislu je pokazala nova študija sredozemska prehrana, bogata z ekstra deviškim oljčnim oljem, lahko zmanjša tveganje za raka na dojki.

Še posebej, to študijo, ki jo španski raziskovalci ocenjena v dveh tretjinah zmanjšanja možnosti za bolezen. To pomeni, da se za vsakih pet odstotkov kalorij, ki prihajajo iz te vrste olja, zmanjša za 28 odstotkov tveganje za nastanek tumorja dojkeeden najpogostejših vzrokov smrti pri ženskah.


Preventivna uporaba sredozemske prehrane

Delo je usklajevala Univerza v Navarri in Center za biomedicinske raziskave v mrežni fiziopatologiji debelosti in prehrane (Ciberobn) in zaključila odkritje sredozemske prehrane proti raku dojk.

"To je zelo močna najdba", Miguel Angel Martínez-González, profesor preventivne medicine in javnega zdravja, ki je priznal, da v nekaj primerih "imamo novica, ki jo je tako lepo dati družbi ", Tisti, ki je tudi koordinator študije in član zdravstvenega raziskovalnega inštituta v Navarri (IDISNA), je navedel.


Za dosego tega sklepa je delo, ki je bilo objavljeno v reviji JAMA Interna medicina, temelji na a spremlja skoraj 4.300 španskih žensk povprečno 4,8 leta. Zdaj se delo ne konča: naslednji korak je preverjanje teh rezultatov z drugimi deli, ki uporabljajo vzorce iz višjih populacij.

Naslednje raziskave na tem področju bi morale določiti, ali je vnos samo deviškega oljčnega olja zmanjšal tveganje za razvoj raka dojke ali če je, nasprotno, poraba te vrste olja, vendar zdrave prehrane, kot je Sredozemlje, odločilni dejavnik pri navedenem zmanjšanju.


Študija z ekstra deviškim oljčnim oljem

Za izvedbo tega dela je bilo med letoma 2003 in 2009 zaposlenih 4.282 žensk, starih med 60 in 80 let. imeli so visoko tveganje za bolezni srca in ožilja. Udeleženci so bili razdeljeni v tri skupine glede na vrsto prehrane, ki so jo nameravali sprejeti: mediteranska, dopolnjena z ekstra deviško oljčno oljedrugi, v katerega so bili poleg olja vključeni maticein tretjo dieto, ki temelji na priporočilih za zmanjšanje vnosa maščob.

Rezultati so pokazali, da so predstavili člane prvih dveh skupin tveganje za nastanek raka dojke do dve tretjini manj kar smo videli v tretji analizirani skupini, kar avtorje te študije to potrjujejo ekstra deviškega oljčnega olja "To je edino oljčno olje z antitumorskimi učinki".

Za dosego tega sklepa so bili udeleženci tudi predloženi biokemijska analiza ki so pokazali, da so ženske iz skupine ena in dve, kot so verjeli porabili so več ekstra deviškega oljčnega olja kot njeni sošolci v skupini tri.

Še en korak, ki ga želi ta skupina raziskovalcev premagati, je analizira razmerje med porabo oljčnega olja in drugimi vrstami raka, \ t za kaj ti strokovnjaki že analizirajo druge rezultate, povezane z vnosom ekstra deviškega oljčnega olja in malignega kolorektalnega tumorja, pljuč, prostate in želodca.

Angela R. Bonachera

Video: Rober Franz - Kako Robert skrbi za svoje zdravje, kako se boleznim izogne oz se z njimi sooča


Zanimivi Članki

Šest žlic sladkorja na dan, omejitev za otroke

Šest žlic sladkorja na dan, omejitev za otroke

Mislite, da vaši otroci ne vzamejo šest žlic sladkorja na dan? Če skrbno pregledate vsebino v sladkorjev za nekatere izdelke, za katere niste mislili, da so slabi, tudi nekateri, ki se tržijo pod...

Ključi za preprečevanje debelosti pri otrocih

Ključi za preprečevanje debelosti pri otrocih

The debelost pri otrocih strokovnjaki pravijo, da je postala epidemija 21. stoletja. Natančneje, v Španiji ima 15 odstotkov otrok težave z otroško debelostjo. Ta odstotek doseže 25 odstotkov, če se...

Otroška jeza, kako ravnati, ko so jezni?

Otroška jeza, kako ravnati, ko so jezni?

Otrokova jeza Ponavadi se pojavijo z razuzdanostjo jeze in jeze, ponavadi v obliki tantrumov. Včasih je lahko obnašanje otrok brez nadzora zaradi svoje jeze in odnos staršev pri preusmerjanju tega...