Test osebnosti: ali imate zaupanje vase?
The samozavest Ljudem omogoča, da imajo pozitivno vizijo o sebi, ker verjamejo v svoje sposobnosti in sposobnosti, čutijo, da nadzorujejo svoje življenje in zaupajo, da lahko izvedejo tisto, kar načrtujejo.
Ljudje, ki imajo Samozavest Ne počutijo se enako varne v vseh vidikih svoje osebnosti. Druga pomembna značilnost je, da imajo realna pričakovanja o sebi, tako da kljub temu, da včasih ne dosežejo svojih ciljev, še naprej sprejemajo in so pozitivni s svojim načinom bivanja in ne potrebujejo odobravanja drugih, ker zaupajo v svoje sposobnosti. .
Po drugi strani pa ljudje z nizko samozavestjo, daleč od tega, da bi bili realistični, se nagibajo k preprečevanju tveganj zaradi strahu pred neuspehom, se preveč zanašajo na odobravanje drugih in na splošno se ne počutijo samozavestni.
Spoznajte se malo več in opravite ta preizkus v samo eni minuti, da veste, če imate res zaupanje vase.
Test osebnosti: ali imate zaupanje vase?
Strategije za razvoj samozavesti
1. Naučite se ceniti. Analizirajte svoje sposobnosti in poudarite dosežke na poti do cilja. To vam bo pomagalo, da se boste dobro počutili.
2. Tvegajte. Da bi se izognili strahu pred neuspehom, tveganje ocenjuje kot priložnost za osebno rast. Ne gre za zmago ali izgubo, ampak za poskus.
3. Bodite realni. Izogibajte se negativnim misli in jih spremenite za razumna prepričanja, ki temeljijo na resničnosti. Govorite z zaupanja vrednimi ljudmi, da vam pomagajo s svojim stališčem. Na ta način lahko analizirate svoje stanje od zunaj.
4. Osredotočite se na sebe. To vam bo pomagalo, da ne boste odvisni od mnenja drugih, da bi se lahko uveljavili.
5. Smej se o sebi. Napake spremeni v razloge za smeh in ne za jokanje. Obleka svoje življenje z malo ironije in sarkazma, ki vam bo pomagal izboljšati vaše zaupanje vase.
Marisol Nuevo Espín
