7 skrivnosti trajne ljubezni
Je mogoče ljubezen do življenja? Je ta ideal, ki se nahaja v srcu žensk in moških, možen? Če se držimo tistega, kar nam predstavljajo televizijske serije ali filmi, je običajno eno noč ali sezono, strah pred kompromisom, lahkotnost ... Toda imamo tudi izkušnje, ki jih mnogi dobijo. trajna ljubezen. Kaj je skrivnost?
Trajna ljubezen je mogoča in je tista, ki se je skozi leta še naprej obnavljala, toda za to je treba v podrobnostih prizadevati za premagovanje sprememb v življenju.
Sedem skrivnosti ljubezni do življenja
1. Vedno poiščite drugo mesto
"Prenašanje drugega nad sebe". Veliko parov, ki ne uspejo, to počnejo, ker ne živijo po tem načelu. Sebičnost ne deluje v dvorišču ali v zakonu. Pogosto so pari sebičnejši drug od drugega kot s prijatelji. Skrbi jih, da se zavedajo uspehov in dogodkov svojih prijateljev, iščejo področja skupnega interesa in dajo, da bi se izognili prekinitvi prijateljstva ... Pa vendar, ne dajejo enake energije, ko gre za odnos z drugi
Najboljša razmerja so tista, v katerih vlada načelo "dati namesto prejemanja", kjer par napolni svoje potrebe, želje, upanje in sanje svojega partnerja. Če eno od obeh teh načel uresničuje z nespremenljivostjo, je zelo verjetno, da se drugi odzove vzajemno in spontano z isto ljubeznijo, naklonjenostjo, predanostjo in premišljenostjo.
2. Bodite radodarni v vašem laskanju
Vsaj enkrat na dan poiščite nekaj pozitivnega, ki bi ga lahko povedali svojemu partnerju. Vedno lahko najdete nekaj občudovanja in vrednega hvale. Razmislite o teh stvareh, bodite pozorni ves dan. Za zagotovitev a ljubezen do življenja, morate biti "prvi oboževalec" vašega partnerja.
Samuel Johnson je zapisal v s. XVIII: "Aplavz posameznega človeka ima velike posledice v življenju človeka". Nekateri psihologi pravijo, da je za ljubezen para, da ostanejo sveža, potrebnih vsaj pet pripomb ali pozitivnih ukrepov za vsakega negativnega, da bi preprečili njegov učinek. Zato priporočajo vse pohvale, nasmehe in možne izraze nežnosti, medtem ko opozarjajo pred kritiko, zamere in obrambne odnose.
Torej, laskajte svojemu partnerju za vse, kar je v njem čudovito. Če je pošten, mu povej, koliko ti je všeč; če je zvest, mu razložite, kako čudovito je, da lahko vedno računate nanj; če ste odvisni ali negotovi, mu povejte, kako dobro se počutite, da ga lahko podprete; In če ste zelo prepričani v sebe, lahko izrazite varnost, ki vam jo prinaša tudi vrlina.
3. V času krize bodite eno
Nič ne združuje več kot ostane enotno v času krize. Psiholog Paul Pearsall, avtor Zakoni trajne ljubezni, opisuje, kako mu je moč njegove žene, ki je bila vedno ob strani v času, ko se je soočal z groznim rakom, pomagal premagati usodne napovedi svojih zdravnikov. Pearsall pripoveduje, kako ga je njegova žena čvrsto zgrabila in ga odpeljala od enega zdravnika k drugemu, dokler niso našli enega, ki bi mu lahko rešil življenje. diagnozo s sodbo, nikoli ne bi mogel sam poiskati svojega zdravila. "
4. Preživite veliko časa skupaj
To je mit, da morajo srečni pari voditi neodvisno življenje, interese in dejavnosti. Napisati knjigo Sreča v ljubezni"Psihologinja Catherine Johnson je intervjuvala poročene pare iz vse ZDA, ki so bili poročeni med 7. in 55. letom starosti. Več kot polovica jih je opisala svoj zakon kot" zelo srečen ".
Johnson je spoznal, da je značilnost, ki je skupna vsem veselim parom, ta, da so skupaj preživeli veliko časa, kljub temu da niso imeli enakih interesov. Po njegovem mnenju je ideja, da je "nujno ohraniti ločene identitete", napačna. Ti pari so znali najti "skupno identiteto". Sčasoma so prenehali čutiti "posameznike" in se počutili "poročeni", združeni v globinah svojih src. Če ta proces ne bo, bo par imel težave.
5. Vedno verjemite v najboljše in ne najslabšega od njega
Zagotovo bomo slišali slavni odlomek svetega Pavla, ki se konča s stavkom: "Ljubezen vznemirja vse, verjame v vse, čaka na vse, podpira vse". To so smernice, ki vedno verjamejo v najboljše druge.
Na žalost mnogi pari odvzamejo svoj odnos vse radosti, upanja in ljubezni, preprosto zato, ker pozabijo na pozitivne vidike svojega partnerja in vidijo le negativne. In to ima grozne posledice. Pisec John Powell pravilno trdi: "To je odnos, zaradi katerega je ista izkušnja prijetna ali boleča."V razmerju par se zgodi tudi takole: potrebno je ohraniti pozitiven odnos, izobraževati oči in um, da bi našli pozitivno, kar ima tudi najmanj prijetna lastnost.
6. Pogosto in ustvarjalno izrazite svojo ljubezen
"Zdravo, baby, samo pišem to malo opombo, da veš, kako te imam rad in te pogrešam. Pohiti!"
Ta oseba se nasmeji vsakič, ko prebere zložen list papirja, ki ga je v svoji torbici hranil mesece. V nekaj letih zakonske zveze je bila prisiljena veliko potovati za svoje delo. Ko pride v hotel, se počuti osamljena in obupana. Toda njen mož pozna in je uspel ublažiti te občutke, tako da mu pokaže svojo ljubezen na tisoč različnih načinov. Ona se nasmehne in osvetli svoj izraz, ko se spominja svojih zabavnih podrobnosti: pisma, skrita v njenem kovčku, razglednice, poezijo, darila, slike in celo piškote, njeno najljubšo čokolado ali sladkarije ... "Počutim se kot doma, ko odkrijem njegove podrobnosti: vse me spominja na to, koliko me ljubi, in mi pomaga, da nadaljujem, kljub temu, da sem ga zelo zamudil. "
Razmislite tudi na kakšen poseben in nepričakovan način lahko presenetite svojega partnerja in ga spomnite, da je to najpomembnejša stvar v vašem življenju.
7. Naj bo vaše razmerje prednost
Psihologinja Judith Wallerstein, v študiji 50 srečnih zakonovugotavlja, da so vsi izrazili, da je bila izgradnja močne in trajne poroke najpomembnejša zaveza vsega njihovega odraslega življenja. To je odličen nasvet, da zagotovite ljubezen do življenja.
Dekalog srečnega para
1. Nikoli ne jezi hkrati.
2. Nikoli ne kričite na vas, če vse ne gori.
3. Če mora eden izmed njih pridobiti argument, naj bo drugi.
4. Če morate kritizirati, to storite z ljubeznijo in poslastico.
5. Nikoli ne omenjajte preteklih napak.
6. Pozabite na svet pred svojim partnerjem.
7. Vsaj enkrat dnevno naredite kakšen komentar ali gesto ljubezni.
8. Ko ste se zmotili, ga priznajte in prosite za odpuščanje. Če narediš napako, mu oprosti.
9. Dva sta potrebna za boj, in kdor ni prav, je običajno tisti, ki najbolj govori.
10. Ne bodite pozorni na "misli slabo in da boste imeli prav", ampak "dobro premislite in zmagali boste".
Dober nasvet za pare, ki se borijo
Ne čakajte naslednji dan, da bi se po argumentu pomirili: to je zlato pravilo, ki je lahko zelo koristno. Z obračanjem glave se konfrontacija nadaljuje; Sprejemanje koraka prosi za odpuščanje povzroči, da ga rešimo.
* Prilagoditev dela istega naslova Victor M. Parachin, svobodni pisatelj iz Južne Kalifornije v ZDA (objavljen v Katoličnem dvojnem krogu, 1996).
