Teden 23. Nosečnost iz tedna v teden
Fizične in psihološke spremembe nosečnic
Že triindvajset tednov nosečnosti je že minilo. Teden za tednom ste opazili vse spremembe, ki se v vašem telesu dogajajo malo in zagotovo ste že obvestili o tistih, ki še prihajajo. Opazite lahko nekatere od teh sprememb:
1. Najbolj normalna stvar je, da imate otekle noge zaradi pritiska maternice na vene, ki prenašajo obtok vaših okončin v srce. Ko se spočijete, položite noge navzgor, to vas bo razbremenilo.
2. Vaš trebuh precej raste, Kožo morate navlažiti in ji dati elastičnost ter se izogniti strijam.
3. Kot posledica zvišanja krvnega tlaka,Morda se počutite najbolj občutljive dlesni in ko si umivate zobe, krvavijo bolj.
4. Morda se počutite bolj utrujeni. Tvoja maternica premakne organe in med njimi, pljuča.
5. Ker boste imeli večjo težo v sebi in bo vaše običajno držo spremenjeno, skrbite za hrbet Ne smete jemati stvari, ki bi vam lahko škodile.
Razvoj otroka v 23. tednu
Foto: THINKSTOCK Povečaj slikoSmo v enaindvajsetem tednu nosečnosti, pred šestimi meseci nosečnosti. Vaš otrok postaja vse bolj in več, med spremembami, ki se bodo zdaj zgodile, so:
1. To že meri okoli 20-21 cm in tehta približno 450 gramov.
2. Proces kalcifikacije kosti se nadaljuje in proces tvorbe zob. Zato je pomembno, da vam primanjkuje kalcija. Kljub temu se bo ta proces nadaljeval tudi po njegovem rojstvu. To je razlog za veliko elastičnost dojenčkov.
3. Vaša koža začne pigmentirati, čeprav dokončna barva ne bo znana, dokler ne doseže leta življenja zunaj maternice.
4. Lanugo, končne dlake, ki pokrivajo celo telo, To ima za posledico lase na glavi.
5. To je čas, ko je otrok zelo aktiven in opazite njihovo gibanje.
Zdravje nosečnice v 23. tednu nosečnosti
Foto: THINKSTOCK Povečaj slikoZagotovo ste od prvega dne do 23. tedna nosečnosti skrbeli sami. Vaše zdravje je zdravje obeh, zato je normalno, da zelo resno vzamete priporočila, ki pridejo k vam, da vodite dobro nosečnost. Ne smete pozabiti:
1. Pomen uravnotežene prehrane. Nadaljujte s pripravo petih obrokov na dan, ne odpravljajte nobene hrane, ki vam daje tisto, kar vaše telo potrebuje.
2. Spremljajte raven železa, ki je zelo pomembna za preprečevanje anemije. V teh trenutkih potrebujete vi in vaš otrok dodatno zalogo rdečih krvnih celic za prenos kisika skozi vaša telesa.
3. Premikajte se, hodite, plavajte, igrajte športe za nosečnice. Vsaka od teh praks bo vsak dan izboljšala vašo kakovost življenja. Zelo pomembno je, da se počutite agilne.
4. Ne smete zanemariti svojega čustvenega zdravja. Če ste nova mama, obstaja veliko dvomov, ki vas lahko napadajo in vas skrbi. Ne hranite jih sami, delite jih s svojim partnerjem, družino, prijatelji ali zdravnikom. Vsakdo vam bo pripravljen pomagati.
Nadzor nosečnosti v 23. tednu nosečnosti
Med enaindvajsetim tednom nosečnosti iz tedna v teden, ni dokazov, ki jih je treba opraviti. Do sedaj so bili opravljeni testi, kot so kromosomski presejalni testi, amniocenteza, če je potrebno, testi krvi in urina, test toksoplazmoze, prvi ultrazvok v dvanajstih tednih in drugi na dvajsetih tednih nosečnosti. imenovan morfološki ultrazvok.
Nosečnostni koledar teden za tednom
Kliknite na vsak list ali krog, da vidite vsebino vašega tedna oziroma trimesečje nosečnosti.