Teden 32. Nosečnost iz tedna v teden
Spremembe pri nosečnicah: 32. teden nosečnosti
Še naprej pridobivate na teži, do pol kilograma na teden. Vaš volumen krvi je tudi veliko večji, 40-50% več kot pred nosečnostjo. Pomislite na tisti del te krvi, ki ga vaše telo uporablja za nego otroka in ga bo uporabilo kot nadomestilo po porodu.
V tem 32 tednu nosečnosti doseže vaša maternica približno 40 centimetrov, čeprav se bo v prihodnjih tednih še povečala. To povečanje bo vplivalo na želodec in povzročilo nekaj kislostin pljuča, tako da boste opazili tlak v prsnici in nekatere težave z dihanjem. Ne skrbite, normalno je. Poleg tega lahko maternica pritisne nekaj živcev, kar bo povzročilo neugodje v hrbtu, ledvenem delu, zadnjici in bokih.
Ponavljajo se drugi simptomi, značilni za prejšnje tedne nosečnosti:
1. Utrujenost in splošna utrujenost.
2. Videz kolostruma (snov, sestavljena iz vode, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in imunoglobulinov, ki bodo hranili novorojenčka, dokler se mleko ne dvigne).
3. Otekanjepredvsem noge. Za to poskusite nositi udobne čevlje, ki so primerne za optimalno kroženje.
4. Pojavijo se lahko hemoroidi zaradi zaprtja in slabša cirkulacija nosečnosti.
Razvoj otroka v 32. tednu nosečnosti
Foto: THINKSTOCK Povečaj slikoŽe tehta med 1,8 in 2 kilograma in meri približno 43 centimetrov pribl. Kljub izgubi prostora in njegovi veliki velikosti se ne bo prenehalo gibati, saj je bolj običajno, da bo ponoči "aktiven". Ta 32. teden nosečnosti je poln novih dosežkov za otroka:
1. Vaš pljuč so praktično usposobljeni, kar bi povečalo vaše možnosti za preživetje v primeru prezgodnje dostave ta teden.
2. Tudi če ste presenečeni, so vaši možgani zelo podobni temu, kar boste imeli, ko se boste rodili. To pravijo znanstveniki vaš otrok lahko misli, celo spomnite se: od tega tedna bo lahko vaš dojenček že ustvaril svoj prvi spomin.
3. Že imate nohte in celo nekaj las (nekateri imajo le malo las). S povečanjem teže, vaša koža še naprej postane bolj gladko in gladko, kot tudi rozacea.
Zdravje nosečnice v 32. tednu nosečnosti
Foto: THINKSTOCK Povečaj slikoSledite namigom članka na 31. teden nosečnosti:
1. Spanje z blazinami za izboljšanje počitka, ki je temeljno v tem zadnjem delu.
2. Pazi na prehrano in poskusite slediti a prehrana bogata s kalcijemtako pomembni za pravilen razvoj kosti in zob vašega otroka: mleko ali derivati (sir ali jogurt), ribe, oreški so nekatere od možnosti. Ne pozabite, seveda, na antioksidantne vitamine, ki jih boste našli v sadju, kot so jagode, borovnice ali robide, ki bodo otroku pomagali pri opravljanju njegovih vitalnih funkcij.
Nadzor nosečnosti v 32. tednu nosečnosti
Najprej ne pozabite iti k zdravniku, da opravite ultrazvok v tretjem četrtletju.
Pomembno je, da ste se prijavili pripravljalni tečaj za porod in da poskušate iti v razrede s svojim partnerjem. Tam vas bodo pripravili z različnimi telesnimi in duševnimi vajami, ki vam bodo pomagale v tej zadnji fazi nosečnosti in predvsem v času poroda. Bistveno priprava perineuma (prostor med anusom in spolnimi deli) ob rojstvu; Lahko jo tudi »pripravite« doma z masažo z oljem iz šipka, ki bo pripomogla k večji fleksibilnosti vagine in preprečila morebitne solze.
V tem 32 tednu nosečnosti je čas, da vzamete več previdnostni ukrepi, ko se postavljate za volanom. Ne pozabite, da je za to zadnje četrtletje značilne spremembe, ki lahko vplivajo na vašo sposobnost vožnje: motnje vida, spremembe ravni sladkorja, hormonske spremembe, spremembe krvnega tlaka ...
Končno in Če opazite nekatere od naslednjih simptomov, ne oklevajte in se pogovorite s svojim ginekologom čim prej:
- Če so vaše oči motne ali če opazite lise.
- Če izgubite kri ali drugo tekočino skozi nožnico.
- Če čutite, da otrok pretirano pritiska.
- Če imate več kot 5 kontrakcij v eni uri
Nosečnostni koledar teden za tednom
Kliknite na vsak list ali krog, da vidite vsebino vašega tedna oziroma trimesečje nosečnosti.
